После родов дипрессия

Девочки привет. Два месяца после родов была молодцом. Все успевала, высыпалась, а тут неделю назад как клинануло. Тревога, страхи, внутри все дрожжит, заболел жилудочно- кишечный тракт, третью ночь не могу уснуть. Подскажите что делать? Голова начинает болеть, сейчас сижу как зомби, боюсь молоко потерять. Девочки как избавиться от страха за свою жизнь и нормально жить дальше. Помогите мне.

Аноним1 Словарь русского языка вам поможет

Этот совет лучше всего автору поможет в её положении Вот обязательно надо что-нибудь ляпнуть, ага?

Аноним Немного займется самообразованием, тоску и страхи как рукой снимет.

Базара нет, чем еще заниматься маме с двухмесячным ребенком

karisha1978 автор темы

Не переживайте. Вы на ВИЗе живете? Можно вместе гулять с детьми, я правда очень редко выхожу на улицу и у меня особик Держитесь, все хорошо будет

Аноним А с двухмесячным ребенком легко, а вот, когда встанет, начнет ходить, падать, тянуть в рот всякую каку-бяку, тогда можно будет понять ее стоны.

Когда ребенок до земли дорастет, мама уже втянется в новый ритм жизни и стонать будет не о чем. Как раз к трем месяцам ребенка, как правило, накатывает усталость и депресняк, потому что жизнь резко изменилась. Всё это особенно трудно переживается с первым ребенком. Так что, автора понимаю и про ошибки не стану говорить из чувства такта

змеЯна Всё это особенно трудно переживается с первым ребенком.

согласна с этим, еще когда тебе уже не 20 лет а все 37 как в случае автора. Хотя в любом возрасте может быть депрессия

Аноним Да ну, чего говорите-то ерунду.

Да мне то все это откуда знать, с тремя то детьми, рожденными в очень разном возрасте и в очень разных обстоятельствах Только ерунду и могу говорить, не понимая в этом ни фига. А у Вас, похоже, есть два мнения: свое и не правильное. Зарекалась с анонимами общаться, сама же и нарушила обещание. Вам всего доброго

Аноним То же самое, поэтому четко понимаю и знаю, что говорю, может, просто я по жизни не нытик и нытиков на дух не переношу, подхожу к решению любых проблем (и здоровье в т.ч.) конструктивно, эмоциям не даю выход.

Если Вы сама "железная леди", то не значит, что все вокруг такие. Если не считаете нужным кого-то утешать в ситуации, подобной автору, то ни к чему пинать и говорить, что всё это ерунда. Возможно, что те проблемы, которые для Вас важны, другим кажутся ерундой и не достойны внимания. Я тоже не жалуюсь и не стону, но дать совет или помочь человеку, который об этом просит, мне не трудно

Аноним

А вы наверно даже предположить не можете, что у других бывает иначе? Человек совета помощи просит, а вы его нытиком называете, очень помогли, слов нет. Добрее надо быть.
Автор, все наладится, многие через это проходили.

Аноним у меня именно в роддоме Теперь у всех это должно только так происходить?
А у меня в роддоме не было депрессии, даже с первым, когда роды не особо удались и ребёнок был тяжёлый. А в 4 месяца я ночью несколько раз повеситься собиралась.
Автор, для меня лично, очень подошёл такой способ : Когда накрывало такой безысходностью, я смотрела на малыша, какой он крохотный, а потом на себя, какая я огромная и сильная по сравнению с ним, и думала, что не может такое существо довести меня до ручки, так не бывает.
И ещё, не слушайте тех, кто говорит, что дальше трудней будет, а когда в институт пойдёт... , эти люди себя не помнят. Именно по тем пунктам, которые сейчас Вас так расстраивают, будет легче с каждым днём. А сложности другого уровня, возможно, не так тяжело будут переноситься.

Автор, больше гуляйте и попейте валерьянки или пустырника. Серьезно. У меня был депрессняк в лялькины 3 месяца. Прямо накрывало. Но я уезжала к родственникам, там хоть нянькались.И гуляла просто часами с коляской.Быстро прошло,главное-не замыкаться.

У меня золотая медаль в школе. Это не я делаю ошибки, а планшет пишет что хочет.. И можно по теме, не тратьте свое время. Спасибо

Задолбали грамотеи
Автор, стандартный совет, хотя бы раз в неделю нужно быть в одиночестве 4/5 часов. Оставляйте ребенка с мамой, мужем, няней и гулять, по магазинам.
У меня в то время по вс выходной был. Просыпалась помню каждое утро и думала, вот послезавтра воскресенье, ура)))

Больше беспокоит что сама заболела. Желудок ноет не переставая, живот бурлит. Надо обследоваться, а тут старший заболел и по ночам голова не дает телу спать.

Здоровья Вам успокоительных и самой обследоваться...у Вас двое замечательных деток!Очень Вас понимаю. Сама это пережила.Главное чтоб детки были здоровыми

Автор, не унывайте! я когда своих спать уложу до 12 ночи балдею, маникюр, педикюр, книжку почитаю... очень помогает! гуляйте больше, не вокруг дома, а далеко ходите. Мы живем возле Радуга Парка, так гулять в Зеленую рощу ходим, либо в парк на Шаумяна-Ясная. С мужем поговорите, может часть домашних хлопот на себя возьмет, уборку например. Мой в выходные генералит, я на неделе только по минимуму - пыль, пол в коридоре помыть, все, что раскидали убрать...