Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как справиться с затянувшейся после родовой депрессией

    Может недалеко живете, даже врача могу путевого посоветовать)

    Klarisska

    Напишите сюда, пожалуйста. Мне тоже надо. Я бы рада полежать в сосновом боре, но мне ребенка совсем не с кем оставить, муж на работе, помощников нет. Я очень вымоталась и морально и физически, пытаюсь справиться сама, пью лекарства, но всё равно срывы бывают. К психотерапевту ходила, но всё равно это работа над собой, он за меня ничего не сделает...

    Klarisska

    Дорого и долго, да?

    Аноним Дорого и долго, да?

    Не долго, я после месяца лечения прям жить захотела снова, хотя изначально состояние было такое, что жить не хотелось в прямом смысле. Было давно, сейчас с улыбкой вспоминаю те времена, но если вовремя не пролечись я тогда, не знаю как жизнь бы повернулась...
    Нет, не дорого получилось у меня... Индивидуальные встречи с психотерапевтом только затратными оказались, а так совсем недорого.

    Аноним сама, пью лекарства, но всё равно срывы бывают. К психотерапевту ходила, но всё равно это работа над собой, он за меня ничего не сделает...

    Да, там основная работа приходится на самого человека, из вне только маленько помогут сон нормализовать и успокоить нервную систему, но всю основную работу вы должны будете осознавать и нести самостоятельно... Кому-то трудно это, мне было трудно только по-первости, потом втянулась.

    девачко В стационаре вас еще на препараты накрепко подсадят да я смотрю вы и сама с радостью принимаете.
    Я против препаратов поэтому да у меня другой путь. Мне приходится работать над собой.

    +100. Таблетки сами по себе проблем не ршат, их только в комплексе с психотерапевтом. И у психотерапевта надо выкладываться по полной, стараться, вникать в то что говорят, а не сидеть типа "ну вот я пришла, давайте, лечите меня" или "ой у меня таааак все запущено, я такааааая больная, ну попробуйте, полечите, все равно ниче не выйдет".

    Девочки, ну когда вы успеваете депрессировать?
    Утром разбудит ребенок, поцеловались с ним, пообнимались, сделали зарядку, полы везде помыли, стакан воды выпили на голодный желудок, сходили с душ, позавтракали. И все это надо успеть за полчаса-час))) А потом на улицу, гулять-гулять-гулять. Пришли, накормили ребенка, сами что-нить поели, попили и спать или гулять. Тут и вечер начался.
    Я вообще не замечаю как день за днем уходит.

    Читайте, слушайте Торсунова и его единомышленников, поймите и примите свою женскую природу. Очень помогает.
    Да все же классно! Скоро Новый год

    Аноним Девочки, ну когда вы успеваете депрессировать?
    Утром разбудит ребенок, поцеловались с ним, пообнимались, сделали зарядку, полы везде помыли, стакан воды выпили на голодный желудок, сходили с душ, позавтракали. И все это надо успеть за полчаса-час))) А потом на улицу, гулять-гулять-гулять. Пришли, накормили ребенка, сами что-нить поели, попили и спать или гулять. Тут и вечер начался.
    Я вообще не замечаю как день за днем уходит.

    ++++++

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное