Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Взаимосвязь питания мамы и количества/качества грудного молока - есть или нет?

    В связи с изменением статуса на дважды мама и желанием схуднуть после родов, задалась вопросом: есть ли все-таки связь между тем, что и сколько я ем и наличием и количеством грудного молока?

    Я такую связь ощущаю. Однако, интернет и всякие умные научные статьи говорят - нифига, нет связи и наличие молока зависит лишь от пары гормонов, сработавших в нужное время в нужном количестве.

    Пока у меня идет первая неделя и лактация устаканивается. Но, если я не поем как следует, то хожу пустая, ребенок недоволен. Наемся от души - молоко приходит.

    Вот и подумала я - в чем же подвох?

    Посему пришла на всезнающую юмаму с вопросом - лично у Вас была такая зависимость, влияла ли Ваша диета и количество съеденной еды на количество и качество молока, или Вы могли питаться лишь водой и молоко приходило в нужном объеме? Может быть только во время становления лактации была такая зависимость, а потом и с голодухи молока было хоть залейся? Или, сразу выйдя из роддома, Вы могли закрыть холодильник на замок, любоваться на ребенка, кормить по требованию и молоко приходило все равно?

    От количества выпитого - да. Но я не была молочной, дойной коровой) У меня немного молока.
    А вы на диету что ли хотите? Придерживайтесь ПП и много не ешьте, будет вам счастье.

    Ешьте и пейте по аппетиту делов то.

    Автор, а представьте, у некоторых дети-аллергики, мамы буквально на одной гречке сидят. И молоко у них нормальное. Правда как такая диета за грудное вскармливание изнашивает женский организм - другой вопрос.
    Поищите в инете, как худеть при правильном питании, и будет вам щастье)) учитывая, что гв дает дополнительный расход 500-800 ккал, то худеется таким образом хорошо.

    ононимко автор темы Я такую связь ощущаю.

    я не ощущала, очень мало ела и много гуляла. молока было много. тут как ребенок насосет. соску не использовала, кормила по требованию, считай все время на груди. между кормлениями грудь разбобахивало так, что сама мечтала быстрее дать.
    знаю тех, кто придерживался вашего правила -очень растолстели.

    У меня не зависит от еды. А вот от количества выпитой жидкости да, зависит. На ночь всегда себе ставлю 2 стакана воды, тк жажда мучает. Нам 3,5 месяца, молоко вроде пока есть

    Автор я бы на вашем месте эксперименты на здоровье ребенка не ставила. Потом и аукнуться может. Фигня это все что у женщин из нищих племен молоко тоже есть, там в нищих племенах и продолжительность жизни ужасная, и кто знает, может в т ч и от качества молока. Тем более ваш ребенок сам показывает что похудении ем вашим недоволен. Успеете еще схуднуть, думайте о здоровье и не забывайте, что роды сами по себе - стресс и у многих женщин после родов всплывают или обостряются болячки: от хронических до простите онкологии. Не надо выдумывать - потом сэкономленные на ребенке граммы молока могут о себе дать знать

    У меня тоже не зависит. Более того, пила разные смеси для кормящих+млекоин, тоже ничего не влияло. Единственное, приходило много молока после теплого душа, вот тогда действительно просто лилось. При похудении главное ПП. И ребенок будет получать все необходимое и мамочка будет сыта. У меня вес ушел сам, при ПП, в течение первых двух месяцев. Сейчас вешу даже меньше, чем до беременности.

    От количества выпитого зависело.. Дочь аллергик была, я питалась( утрирую конечно) почти водой и черным хлебом, молока было достаточно, но воды пила много...

    у меня к сожалению не повлияло Что я только не пробовала

    аноним а вообще приливы молока у матери - даже от одной мысли о кормлении и ребенке ))
    у меня так ))

    у меня тоже так было...
    Со вторым ребенком убедилась, что никак не зависит и не влияет)) Влияет только на мою фигуру количество съеденного

    У меня первые дни после родов жор был просто ужасный, так что никакого похудения пока нет. Тем более за счет ребенка.

    Первый ребенок был не аллергик. И со вторым не соблюдаю традиционные запреты, ем все подряд.

    Сейчас аппетит немного поумерился. И забрезжила возможность скинуть налипшие пять кило, учитывая все за и против и личный опыт других мам.

    Нет такой связи. Вернее, она есть, но у мамы должен быть ооочень сильный недобор веса, чтобы молоко начало исчезать.

    От жидкости зависит. У меня гиперлактация была с обоими и трудно было себя в жидкости ограничивать. Почему то пить очень хотелось.

    ононимко автор темы
    Пока у меня идет первая неделя и лактация устаканивается. Но, если я не поем как следует, то хожу пустая, ребенок недоволен. Наемся от души - молоко приходит.

    Неделя не показатель. У вас сейчас естественные колебания лактации, не зависящие от вашей еды. Ну и возможно психология. Поела -удовольствие - эндорфины -влияют на пролактин -количество молока меняется. И наоборот)))))

    У меня оказывается есть взаимосвязь, когда много ем калорийной пищи, аж приливы случаются, хотя кормлю уже год. Если на разгрузке, молока немного, во всяком случае, грудь не распирает.

    ононимко автор темы Я такую связь ощущаю. Однако, интернет и всякие умные научные статьи говорят - нифига, нет связи и наличие молока зависит лишь от пары гормонов, сработавших в нужное время в нужном количестве.

    Пока у меня идет первая неделя и лактация устаканивается. Но, если я не поем как следует, то хожу пустая, ребенок недоволен. Наемся от души - молоко приходит.

    Та же самая фигня была всегда. Но вес начал ползти вверх, при попытке есть меньше начала сшибать косяки и падать на ровном месте. плюнула на вес, пока кормила. но - по всем медицинским нормам у меня

    котёнок™ должен быть ооочень сильный недобор веса,

    так что фиг его знает...

    У меня связь была-кушала нормально и пила-было молоко, пыталась уменьшить порции-молока становилось намного меньше...так что я ела и кормила до двух лет:) потом похудела

    Не заметила что бы молока стало больше, если больше ем. Однозначно влияет, если пью лактомил-количество молока увеличивается.

    Я ем очень много, но и кормлю много. Ни одного "лишнего" кг, но я вообще по жизни худая. И замечаю. Если поесть вкусно, много, с удовольствием и в спокойной обстановке - из-за стола уже встаю как корова, молоко чуть не брызгами идет (пардон за подробности). А если наспех бутерброд - какое уж тут удовольствие(

    Связь с выпитой жидкостью есть, с едой нет. Витамино-минеральный комплекс и препарат кальция плюсом.

    Лично у меня связь есть, заметила сразу, вечером, если не поем, то ночью малышу не хватает!!

    ононимко автор темы Наемся от души - молоко приходит.
    Вот и подумала я - в чем же подвох?

    У меня была прямая зависимость от жидкости. Особенно горячей. Пила много чая с молоком (без сахара) - сразу титьки наливались.. От еды это не зависело.

    А у меня связь с жидкостью выпитой и активностью. Чем больше двигаюсь, тем меньше молока.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное