Что можно маме кушать, чтобы у ребенка не болел животик ?

Нам 2 месяца и 4 дня, мое питание на малышке никак не сказывается! Точнее на болях в животике, только аллергия высыпает если чего-то эдакого поем...
Кстати, я тоже в начале употребляла много молочного, сначала все было в порядке, а потом сильно высыпало((( Думала, гадала, исключала и снова вводила продукты, в результате на молочку так реагирует, думаю, такая реакция как раз из-за того, что много ее было(((