сильно похудела после родов, у кого также ? подскажите как набрать вес

Везет вам )))

Я с дочкой за первые 6 мес. потеряла 6 кг: с 58 до 52. Потом, ближе к году, вес обратно начал набираться. Ела весь период кормления больше, чем обычно.

Я после вторых родов сильно похудела, весила 50 кг при росте 168, мой нормальный вес 57-58 кг. ГВ было до года, после отмены все равно оставалась худой и только к 2,5 ребенкиным годам мой вес пришел в норму, причем очень стремительно, за 3 недели +8 кг. С того момента прошло 3 года, я так и вешу 58 кг, меня полностью это устраивает, худеть/полнеть не хочу.

Наталья автор темы как только перестану ребенка кормить вес вернется

Я вернулась к нормальному весу только через год после окончания ГВ.

Та же история... встал вес и не набирается....До родов была 40 - 41. За беременность набрала 20 кг щас 38

также было с первым ребенком. В полгода 45 кг. было при росте 172 (добеременный вес 52 кг.) Это был ужас... Ребенок беспокойный был. Сейчас вспоминаю, реально надо было отдыхать-кушать больше. А я хотела чтоб у меня все по книжке было: 2 раза погулять по 2 часа, соски прокипятить, пеленки прогладить...Поесть забывала. Через 2 года только вес вернулся. Сейчас со вторым таких ошибок не повторяю.

Пока кормила, тоже очень сильно похудела при росте 160см весила 40кг еще и зубы крошиться стали, прекратила кормить, когда ребенку 7,5 месяцев было, сейчас снова свой вес набрала - 49кг.

Как актуально!!!!!Я тоже сильно похудела после первых родов, за 5 лет ни кг не набрала!!! Ела как лошадь вот честно слово!!!! Сходила за второй, уже все скинула, что набрала за беременность. Боюсь, что еще дрищее буду((( Ем много, мы на ГВ!!!

Наталья автор темы режим питания как до беременности.

Вы мало едите, конечно, худеете, наверное, еще и усталость чувствуете от недоедания?
Посчитайте калории, сколько за день с'едаете, тогда четкая картина будет. Вам надо минимум 2500 калорий в день.
Нельзя как до беременности, у вас теперь ребенок в день 500-1000 калорий забирает.

Наталья автор темы

Та же беда... Мне лично вес набрать почти нереально( за исключением беременности), спасает только продолжительный отдых и положительные эмоции, там и аппетит нормализуется, и вес малость набирается, но до нормы все равно далеко...
Рост 166, вес обычный 48-50кг. За беременность каждый раз набирала по 12-15 кг, но вес уходил в первые 6 месяцев ((
Сейчас после родов почти 4 месяца и уже вся истощала :(

До Б обычный вес был 56-57. Когда забеременела, была 54 примерно. За Б набрала 17 кг. После родов пхудела до 50-52 (колебался постоянно) Перестала кормить грудью в 1,5. Вес вернулся к 55-56, при чем резко и заметно.

aдblкватная™ Зачем по врачам таскаться, если ничего не беспокоит?

+++
Автор, перестанете кормить и там уже будете переживать или радоваться. Успокойтесь ))

Мама Мисс Вселенная Ешьте больше

Я после родов ела, как слоняра, нифига не помогло, как всеила 50, так и весила, ни щек, ни попы, ничерта ))) После завершения гв так же ела, но быстро поправилась.

alla_lera ....До родов была 40 - 41. За беременность набрала 20 кг щас 38

Это при каком росте???

А кстати, ездила с обоими детьми к родным несколько раз, там меня абсолютно от всех дел освобождали и я набирала по 1 кг в неделю, а как домой возвращалась, так сразу всё исчезало.

я при кормлении грудью тоже сильно худела, а потом после отмены вес очень быстро пришел, даже пришлось в еде себя ограничивать