Как питаетесь Вы,мамочки новорожденных?

Первый мес. на завтраки ела каши или бутик с сыром с маслом, на обед мясо вареное (свинина, говядина, курица) с гречей или рисом, на ужин котлетки на пару, рыба на пару, гарнир любой. На сладкое-печенье Мария и овсяное, йогурт, тфорог. Попить-чай с млоком.Сообщение было изменено пользователем 21-04-2013 в 12:44

честно пытаюсь диету соблюдать,но я не могу без сладкго :y_0008: на марию уже смотреть не могу, да и копчености я обожаю :y_0022: ем всего по чуть чуть, но сын все равно на что то регаирует,сыпь то на лице,то на пузике высыпит,поэтому приходится сильно себя ограничивать. с первой дочкой начала есть все с трех месяцев, все гуд было,ее в обще ни на что не высыпало,а сынок аллергенный получился :(

oksi
на травяные чаи и шировник

что за чай? а шиповник просто ягодки запариваете и пьете?
Вообще рацион мамы влияет сильно на колики и проблемы с животом? Вроде это у малыша все равно будет.Единственное что,это наверно еда влияет на сколько остро это проблема с коликами пройдет.

А хлеб какой вы кушаете? Что за без дрожжевой хлеб?

Блин, почитала, аж слюной изошла. Соблюдаю все правила питания при гв. А так блин всего хочется. И вроде второй ребенок, а так боюсь что-то новое ввести себе в рацион. Думаю, сейчас съем, потом обсыпет ребенка или на печенке его отразится. Вот такая я трусиха!

М а р и ш к а

Хлеб кайзер называется-в мегамарте продается, он многозерновой и бездрожжевой

Кофе хочу нормальный из кофемашины, не хочу цикорий... :(

с первой питалась как и раньше исключив алкоголь, жирное-копченное-острое и сдобные булки, на булки мелкая очень реагировала

Рысёнок*
Хлеб кайзер называется-в мегамарте продается, он многозерновой и бездрожжевой

Спасибо,завтра мужа отправлю.

ez24
Из сладкого только печеньее мария!! ВЫ его состав читали? Я с первой тоже только его ела - но не потому что неаллергенный, а потому что с него ребенку не пучило. Сейчас покупаю ржано-овсяное на фруктозе. Там по крайней мере состав понятный.

Со старшей до 8 мес - ничего, что нарушает пищеварение - сладкое, бобовые, капуста, огурцы, виноград. Жуткие колики практически с рождения и до полугода.
С мелким - в месяц начало сыпать, сейчас 4 - до сих пор до конца не могу убрать с груди пятна. Ем мясо, овощи белого и зеленого цвета, ненавистные зеленые яблоки, каши на воде, вместо сахара -фруктоза. Никаких куриц, индеек, яиц, молочных продуктов (в том числе творог-кефир), овощей-фруктов желто-красного цвета, тем более цитрусовых, меда, орехов, конфет и прочее-прочее-прочее %) Ребенок стал значительно чище, но все равно чуть остаточные явления есть.

Дара

Бедняга! Это ж свихнуться можно :(

КонFета09
И вроде второй ребенок, а так боюсь что-то новое ввести себе в рацион. Думаю, сейчас съем, потом обсыпет ребенка или на печенке его отразится. Вот такая я трусиха!

Не бойтесь! Вводите понемногу и все, а то потом вообще на все аллергия у ребенка будет. Вот пример вам приведу моей знакомой (гуляем вместе)Ее сыну 7 мес, с рождения нет нет да обсыпет его. Ничем не вылечивалось, соблюдала строгую диету(рис, греча, мясо вареное, чай, никакой молочки, картошки, супоы и пр, жесть короче) В итоге мальчик за 7 мес проболел 3 раза, молоко-то пустое по сути. Мамочка сама вся ходила измученная, что ничего не ела, и малыш получал наполовину пустое молдоко. Ну как-то так. Щас ест все подряд, и ей хорошо и малыш здоров. Ну как-то так. Просто если совсем строгую диету соблюдать, дак потом у ребенка на все подряд будет высыпать. У нас один раз высыпало от яблока, когда нам мес был, после этого я наоборот стала все есть, чтобы у ребенка потом не было аллергии на все. Может, не права, но считаю, что так правильнее.

у нас в сембе питание и так довольно здоровое. поэтому особо себя в чем-то ограничивать не приходится.
виноград и бананы ем совсем по понемножку и курагу. борщ с фасолью больше не варю :) и капусты белокачанной немного опасаюсь. молоко и раньше не пила, только творог со сметаной могу, обычно на завтрак.
а так и цитрусовые и рыбу, икру, кофе, грибы.

Дара
Никаких куриц, индеек, яиц, молочных продуктов (в том числе творог-кефир), овощей-фруктов желто-красного цвета, тем более цитрусовых, меда, орехов, конфет и прочее-прочее-прочее

%) %) %) %) %) %) %) жесть конечно

JapanMama
кофе,

мммммммммммммммммммммммммммммммммммммм,а я все равно его пока боюсь пить,а так хочется

Рысёнок*
Бедняга! Это ж свихнуться можно

М а р и ш к а
жесть конечно

Ну поначалу да. Но с другой стороны - я хотела в ГВ сбросить вес:) Идем потихньку к этому:):):)
Вот дитеныш побелеет окончательно начнем потихоньку экспериментировать. Но судя по всему молочка точно не светит - а как я люблю творог и домашний йогурт на топленом молоке.....И перец болгарский красненький и желтенький...И селедочку.... Я вообще поесть очень люблю....Теперь люблю меньше:)

Рыжая-я-я
У нас один раз высыпало от яблока, когда нам мес был, после этого я наоборот стала все есть, чтобы у ребенка потом не было аллергии на все.

А у вас только на яблоко высыпало? А когда ребенка постепенно всего начинает покрывать красной сыпью все больше и больше, от чего только не откажешься, что бы снова его беленьким увидеть...Я не собираюсь все время так есть, просто надо окончательно почистить, и потом потихоньку вводить то, чего нет и следить за реакцией...Может теперь вообще все ОК будет.

Дара
И селедочку.

я кушала уже пару кусочков мммммммммммммм,такая вкуснятина.

Дара
.Может теперь вообще все ОК будет.

а теперь только так и будет.

Рысёнок*
Хлеб кайзер

вчера купил муж,а он ведь черный от этого ни чего не будет,ну вэдутия живота например.?

Нет никаких правил питания при ГВ. Разве что молочку не рекомендуют и от явных вредностей стоит отказаться. Вот и всё. А остальное - индивидуально.
Кстати, слишком жёсткая диета - один из лучших друзей аллергии ;) мбо она имеет накопительный эффект. Лопаете марию, говядину с курятиной и гречку? Ничего хорошего от этого не будет. Как минимум самой маме.

У меня был опыт и жесткой диеты, но от этого я только похудела сильно, а колики все также сопровождали наши дни, а особенно ночи((( потом я срывалась и наедалась вдоволь, животик как болел у дочки, так и продолжал болеть(( все стало у нас налаживаться лишь тогда, когда я стала делать укропную водичку, пить ее сама и ребенка отпаивать, а также начала давать курсом пробиотик рела лайф. В нем содержатся полезные бактерии, которые постепенно заселяют кишечник и нормализуют пищеварение, устраняют повышенное газообразование, адаптируют кишечник к пище. Уже спустя неделю такой борьбы с коликами животик стал постепенно нас отпускать, малышка стала лучше спать, истерики стали исчезать. А через месяц мы и вовсе забыли о коликах. Да, не за один день избавились от них, но зато эффективно и безопасно. И потом я кушать стала практически все, но с умом, не переедая-всего понемножку.

На завтрак ела овсянку на молоке или творожную запеканку с чаем или бутерброд с маслом и сыром и чай... Или все это сразу Первый месяц сидела на диете, колики были, врач мне втык дала, что не ем кроме гречки и курицы ничего. Второй месяц ела все- колики были . Третий ела все- не было. Вывод: ешьте, колики естественный процесс!)) но сильно аллергенное не ела, спиртное и пиво не пила.

Дара

Ем все, вес ушел ;) Сладкое люблю, ашшшшшш трясет , можно пастилу, зефир, творожная запеканка, если переживаете насчет сладкого

Tekill@Bum
пастилу, зефир, творожная запеканка

а мою сыпет и на эти продукты :( одна зефирина - сыпь... про творожную запеканку даже и говорить нечего(((
мое сладкое - это яблоки и груши
жду, когда этот кошмар закончится.

все ела и ем.. я правильно питаюсь

А интересно можно ли пить кисель?