Мамочки, что вы кушаете?

Все кушаю, но по чуть чуть!!!

аноним
Мамочки, что вы кушаете? неужели настолько надо себя ограничивать? витаминов ребенку никаких не будет...

почитайте будет полезно ;)
[a url=zulfia.livejournal.com/176000.html]Питание кормящей мамы[/a]

Сама придерживалась некоторой диеты первые 3-4 месяца... потом по-тихоньку начинала есть всё...

kalapsa
фрукты овощи не ем до сих пор

ну и вы ссылку почитайте ;)

сколько я читала статей по этому поводу - так и не сделала однозначных выводов.
информация, как правило, противоречивая %) .
лично я ограничивала себя только в первый месяц, и то, скорее в способе приготовления (вареное и на пару), чем в продуктах.
курица, орехи (5 шт. в день), субпродукты, молочное и кисломолочное, все фрукты в рационе с первого дня материнства.
никаких негативных последствий для детёныша :) .

я ела только куриное мясо и каши первое время, чай с орехами и зеленым яблоком, очищенным от кожуры.
с 3х недель ввела в рацион шоколадную конфетку - по 2-3 в день (зло, но не могу жить без этого) и потихоньку к месяцу ела все (кроме огурцов, гороховой каши и риса - на сегодняшний день за 9 месяцев у ребенка был 1 раз жуткий запор изза риса, колики изза гороха и огурцов - за все время пока была исключительно на ГВ

Cinnamon
по 2-3 в день (зло, но не могу жить без этого)

вот и я так же)))))

Скуби
всё абсолютно

С месяца ребенкиного ем практически все, даже клубнику. Единственное не ем капусту, виноград, т.к. пучит ребенка с них и не ем цитрусовые, т.к. у самой детстве на них была сильная аллергия. Надо по ребенку смотреть - вводить потихоньку продукты и смотреть, как ляль реагирует. С первым ребенком тоже сидела на строжайшей диете, все врачей слушала - то нельзя, это нельзя.

Света77
Лер, а Голден можно? или лучше Гренни смит?

мне врач говорила, что лучше российские яблоки, в импортных химия натолкана

я первый месяц ела творог да тушеные овощи с ряженкой, ребенок весь обсыпанный пыл, окащалось стафилокок, потом прошло, стала есть все подряд, говорят это тоько в россии мамам такую диету прописывают))))))))) а еще сок пила яблоочный детский , разведенный водичко 50 на 50

ем все, прочитала эту тему и нацелилась на апельсинку, это единственное по-моему что я после родов еще не ела. но еду вводила плавно, то одно начну , то другое

вопрос тем, кто все ест ,у вас как с гороховой кашей дела обстоят?
чето я вчера поела, ре был немного беспокоен. и не пойму, то ли от каши, то ли зубищи опять толкаются

olga_olga82
у вас как с гороховой кашей дела обстоят?

у меня всю жизнь с ней лады никогда не понимала почему говорят - музыкальная каша, музыкальный суп меня - не торкало. Ребёнка - тем более

а черный хлеб кушаете?как реакция?

ем абсолютно все, кроме шоколада ( не хочется пока), ела виноград, тоже никакой реакции и колик как таковых небыло

maмочка
?как реакция?

:dontknow: да всё хорошо

Ем все кроме там всяких чипсов и прочей такой гадости

Курицу как раз можно. Первые два месяца из-за колик у ребенка ела только кисломолочку и каши, в частности гречневую, паровые котлеты, бульон куриный бананы и печенье мария)) а потом все остальное по-немногу начала есть. Теперь все подряд уже ем))Сообщение было изменено пользователем 03-11-2011 в 18:12

У меня ребенка в роддоме обсыпало - полагаю, что от местной еды ибо из дома я ничего кроме чая, постных галет и биойогурта уктусского не приносила. А там и жареное и кисель искуственный был. Короче, дабы перестраховаться, наверно недели три я жила на кефирчике, постном супе и пресловутых галетках, чтобы не дай Бог ляльку опять не обсыпало. К концу третьей недели уже трясло и от галеток, и от кефира и от йогурта и от постного сур=пчика. Так я начала вводить все по чуть-чуть. Нам сейчас почти 2,5 месяца и все отлично. Ем все - разве что сырые салаты не ем и не перебарщиваю с фруктами. Даже кофе пью с молоком и все прекрасно. Так что по-маленьку, думаю, можно все.

не ем всякую гадость типа чипсов. ну и месяцев до трех-четырех исключала продукты, от которых у меня самой, простите, газики... доча на них тоже реагировала, живот болел. сейчас потихоньку ем и эти продукты в небольших количествах. жареное, пареное, вареное - ем любое :) фрукты ем каждый день. шоколад помнемногу тоже. вообщем сейчас особо себя ни в чем не ограничиваю кроме продуктов, от которых я потолстею не хочу стать толстой коровкой :) поэтому жирное, сладкое, мучное ем очень мало.

olga_olga82
у вас как с гороховой кашей дела обстоят?

никак, пробовала гороховый суп... у ре газики( так что не ем, ничего не потеряла) хотя надо попробовать :)

Скуби
у меня всю жизнь с ней лады никогда не понимала почему говорят - музыкальная каша

раньше тоже так было, ну собственно мой организм нормально и относится) а вот ре реагирует...

GALKABELKA
Ем все кроме там всяких чипсов и прочей такой гадости гадости и до беременности не ела

Из фруктов нельзя только цитрусовые - ешьте яблоки. На курицу именно у Вас аллергия? А в кашах тоже много полезных витаминов - сейчас весь бомонд на кашах сидит.