Кальций

до недавнего времени пила только витрум пренатал и йод, НО! стали выпадать волосы, слоиться ногти, у сына лезет сразу 4 зуба, врач сказал пить кальций - теперь пью кальцемин.

Не могу пока скинуть ссылку (пишу с телефона): лактация запускает механизм сбережения кальция и фосфора в организме женщины, а также повышает усвоение кальция. После прекращения ГВ плотность костей возвращается к добеременному состоянию или даже становится выше (статья зарубежных ученых о пользе ГВ для женщин-снижается риск развития остеопороза).

darimmir.ru/stat_llli_sekret-gv