Я тоже толстая, ниче страшного борд берешь по весу и все ок))
лютик-: подушку пристегиваю, падать не больно
на задницу падать перестаешь, когда уже окончательно встаешь на снаряд и кататься начинаешь нормально. Так что жопка не страдает потом. Только в начале))
Аноним 493
Девочки,кто на сноуборде,какие советы начинающим можете дать? Как опору держать? Куда лучше наклоняться? Как сильно колени сгибать? Какие ваши лайфхаки на горе))) с опытом пришли
Аноним 42
Я на лыжи встала в 40 несколько лет назад, и конечно уже меня сносили со всей дури пьяные ушлёпки, лечилась, слава богу всё цело.
Мне очень ноавятся лыжи, обожаю, но катаюсь исключительно в будни и до обеда, когда мало народа и только с инструктором для подстраховки всегда, и чтоб поправлял, и самое важное , чтоб смотрел и оберегал от пьяных ушлёпков на горах, постоянно приходится проговаривать, чтоб были рядом и смотрели в оба.
Видела и в 70 лет муж с женой встали на лыжи, в другом городе, удивилась как хорошо катаются первый сезон начали, приятно было лицезреть.
Аноним 493: Какие ваши лайфхаки на горе))) с опытом пришли
Не прекращать заниматься интенсивно, пока кантоваться не начнете. Дальше уже можно темпы снизить. Все получится)
Сразу купить наколенники и шлем. Я пока страусом не воткнулась в склон, все без шлема, дура, ездила в начале. А в наколенниках просто удобнее гораздо.
Перекантовка осуществляется ногами, работа ног, коленей, бедер. Ноги согнуты. Наклоняться и помогать активно корпусом для перекантовки не правильно.
Многие начинают так делать, когда начинают кататься, еще и тело скручивают при поворотах, интуитивно выпрямляются, выпрямляют ноги. Это опасно, тк в итоге контроля за доской будет меньше, чем при правильном распределении усилий ногами. Можно начать кататься неправильно быстрее, и на первой же неровности, потерять контроль над доской и поймать кант на хорошей скорости, а это в разы опаснее.
Надевать защиту. Голова, глаза, перчатки с пластиной для защиты запястий, ну наколенники можете купить, шорты даже есть.
Практика. Без нее никак.
Ну и по возможности, нанять инструктора, чтоб прям показал четко как работать телом и ногами
В Ютьюбе есть море видео, можно их посмотреть. Так даже нагляднее будет.
Ну и не бояться. Страх главная причина отсутствия прогресса.
Аноним 355
Я в 40 встала на борд в 2021. Начинала с белой, инструктор попался не очень, два дня слез; потом каждый день ездила на уктус, училась по роликам Соболева, как начала чувствовать доску поехала на губаху, потом Роза хутор, красная поляна, архыз, домбай.
Вопрос выбора не стоял, все друзья и родственники ездят на борде.
Но сразу сказали если хочешь быстро научится, то лыжи. Борд - это дольше, но на каком бы уровне ты не была, всегда есть куда развиваться. Но это сноубордисты так сказали 😂 поэтому не могу сказать на сколько это правдиво.
За 4 сезона травм не было, первый год были синяки, и один раз бровь рассекла об заледенелую трассу, на пильной.
Расти мне есть куда 😅, так как в шерегеш меня не берут, говорят рановато, хотя по уральским лесам фрирайд у меня нормальный
После трасс Домбая мне ниче не страшно уже и после Чегета в метель )) в первый сугроб вне трасс залезла в Грузии в одну каску. Вот дура.
Травм тоже не было никогда)были б мозги, давно б сотрясение получила. В 33 по-моему я встала года…или в 32
Аноним 355: Борд - это дольше, но на каком бы уровне ты не была, всегда есть куда развиваться. Но это сноубордисты так сказали 😂 поэтому не могу сказать на сколько это правдиво.
Да на лыжах тоже всегда есть. Тот же фриски.
Аноним 485: Это какие там "все красные"?
Ну уж что вы, ВЛ вполне себе красная.
Аноним 241
Я бы начала с оформления страховки.
Чтоб хоть денег получить.
Ну и при вводных 50 лет и лишний вес не стала бы рисковать здоровьем. Максимум прогулки по лесу и кофе в зоне ожидания.
Если все таки решитесь, возьмите на первые заезды инструктора
Я подростком на мини лыжах всю зиму каталась, весь лес и все горки с трамплинами были укатаны, жила рядом с шарташом, мечта была горные лыжи, тогда про бороды не слышал никто. Пошла работать гоняла на Флюс, там на древних лыжах из проката и подъемник а ля крючок на палочке училась, вот это была школа. Там и пухляк и вне трассы, все выходные с утра до вечера. Потом свои купила лыжи, муж сразу бордо. Вспоминали тут начало, он говорит, если бы попробовал борд, прежде чем купить никуда бы на нем не стал кататься, на лыжах бы ездил, очень травматично, колени, голова, копчик, мне бы было жалко это всё убивать в таком возрасте. Лыжи проще, но кайф именно в скорости для меня, просто медленно ехать не вижу смысла, на скорости работает каждая мышца, адреналин естественно. А так сколько знакомых пробовал уже после 35 начинать никто не катается, тут как человек сам захочет, не дёшево это плюсом
Ни слова дерзкого: Катаешься до прихода электрички
Да, кафе то не было тёплого, остановишься замерзнешь. Эх, с такой теплотой вспоминаю Флюс, так там душевно было, разнообразно и рядом с городом, не надо пол дня ехать
На уктусе, на белой есть лыжня и прекрасный лес, можно кататься и получать удовольствие.
Аноним 241
Сын занимался в спортивной школе по сноуборду . И даже среди практически профессионалов у них куча травм. У моего сложный перелом руки, собирали на спицу в девятке.
У другого компрессионный перелом позвоночника.
Вот вам реально хочется экстрима ?
Ради чего стоит рисковать здоровьем ?
Аноним 712
автор
Аноним 485: все красные
Три из семи) на Андрюшу не решился, остальные все обкатал)
Я тоже толстая, ниче страшного борд берешь по весу и все ок))
на задницу падать перестаешь, когда уже окончательно встаешь на снаряд и кататься начинаешь нормально. Так что жопка не страдает потом. Только в начале))
Девочки,кто на сноуборде,какие советы начинающим можете дать? Как опору держать? Куда лучше наклоняться? Как сильно колени сгибать? Какие ваши лайфхаки на горе))) с опытом пришли
Я на лыжи встала в 40 несколько лет назад, и конечно уже меня сносили со всей дури пьяные ушлёпки, лечилась, слава богу всё цело.
Мне очень ноавятся лыжи, обожаю, но катаюсь исключительно в будни и до обеда, когда мало народа и только с инструктором для подстраховки всегда, и чтоб поправлял, и самое важное , чтоб смотрел и оберегал от пьяных ушлёпков на горах, постоянно приходится проговаривать, чтоб были рядом и смотрели в оба.
Видела и в 70 лет муж с женой встали на лыжи, в другом городе, удивилась как хорошо катаются первый сезон начали, приятно было лицезреть.
Не прекращать заниматься интенсивно, пока кантоваться не начнете. Дальше уже можно темпы снизить. Все получится)
Сразу купить наколенники и шлем. Я пока страусом не воткнулась в склон, все без шлема, дура, ездила в начале. А в наколенниках просто удобнее гораздо.
Наклоняться не надо.
Перекантовка осуществляется ногами, работа ног, коленей, бедер. Ноги согнуты. Наклоняться и помогать активно корпусом для перекантовки не правильно.
Многие начинают так делать, когда начинают кататься, еще и тело скручивают при поворотах, интуитивно выпрямляются, выпрямляют ноги. Это опасно, тк в итоге контроля за доской будет меньше, чем при правильном распределении усилий ногами. Можно начать кататься неправильно быстрее, и на первой же неровности, потерять контроль над доской и поймать кант на хорошей скорости, а это в разы опаснее.
Надевать защиту. Голова, глаза, перчатки с пластиной для защиты запястий, ну наколенники можете купить, шорты даже есть.
Практика. Без нее никак.
Ну и по возможности, нанять инструктора, чтоб прям показал четко как работать телом и ногами
В Ютьюбе есть море видео, можно их посмотреть. Так даже нагляднее будет.
Ну и не бояться. Страх главная причина отсутствия прогресса.
Я в 40 встала на борд в 2021. Начинала с белой, инструктор попался не очень, два дня слез; потом каждый день ездила на уктус, училась по роликам Соболева, как начала чувствовать доску поехала на губаху, потом Роза хутор, красная поляна, архыз, домбай.
Вопрос выбора не стоял, все друзья и родственники ездят на борде.
Но сразу сказали если хочешь быстро научится, то лыжи. Борд - это дольше, но на каком бы уровне ты не была, всегда есть куда развиваться. Но это сноубордисты так сказали 😂 поэтому не могу сказать на сколько это правдиво.
За 4 сезона травм не было, первый год были синяки, и один раз бровь рассекла об заледенелую трассу, на пильной.
Расти мне есть куда 😅, так как в шерегеш меня не берут, говорят рановато, хотя по уральским лесам фрирайд у меня нормальный
После трасс Домбая мне ниче не страшно уже и после Чегета в метель )) в первый сугроб вне трасс залезла в Грузии в одну каску. Вот дура.
Травм тоже не было никогда)были б мозги, давно б сотрясение получила. В 33 по-моему я встала года…или в 32
Да на лыжах тоже всегда есть. Тот же фриски.
Ну уж что вы, ВЛ вполне себе красная.
Я бы начала с оформления страховки.
Чтоб хоть денег получить.
Ну и при вводных 50 лет и лишний вес не стала бы рисковать здоровьем. Максимум прогулки по лесу и кофе в зоне ожидания.
Если все таки решитесь, возьмите на первые заезды инструктора
Ну, новичкам реально сложно на них.
Я подростком на мини лыжах всю зиму каталась, весь лес и все горки с трамплинами были укатаны, жила рядом с шарташом, мечта была горные лыжи, тогда про бороды не слышал никто. Пошла работать гоняла на Флюс, там на древних лыжах из проката и подъемник а ля крючок на палочке училась, вот это была школа. Там и пухляк и вне трассы, все выходные с утра до вечера. Потом свои купила лыжи, муж сразу бордо. Вспоминали тут начало, он говорит, если бы попробовал борд, прежде чем купить никуда бы на нем не стал кататься, на лыжах бы ездил, очень травматично, колени, голова, копчик, мне бы было жалко это всё убивать в таком возрасте. Лыжи проще, но кайф именно в скорости для меня, просто медленно ехать не вижу смысла, на скорости работает каждая мышца, адреналин естественно. А так сколько знакомых пробовал уже после 35 начинать никто не катается, тут как человек сам захочет, не дёшево это плюсом
Да, кафе то не было тёплого, остановишься замерзнешь. Эх, с такой теплотой вспоминаю Флюс, так там душевно было, разнообразно и рядом с городом, не надо пол дня ехать
На уктусе, на белой есть лыжня и прекрасный лес, можно кататься и получать удовольствие.
Сын занимался в спортивной школе по сноуборду . И даже среди практически профессионалов у них куча травм. У моего сложный перелом руки, собирали на спицу в девятке.
У другого компрессионный перелом позвоночника.
Вот вам реально хочется экстрима ?
Ради чего стоит рисковать здоровьем ?
Три из семи) на Андрюшу не решился, остальные все обкатал)
Неееее))) хочется попробовать
Без этого точно не обойдусь