Об опасности бесконтрольного употребления БАДов «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, к.м.н., диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
Большие дозы витаминов, по словам эксперта, могут оказать токсическое воздействие на организм - особенно страдает печень.
«Увеличилось число случаев токсического гепатита из-за беспорядочного приема витаминов, в некоторых случаях это может привести даже к летальному исходу. Поэтому перед приемом любых БАДов и лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом», — подчеркнула Оксана Михалева.
Наибольшую опасность представляет переизбыток жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К). Витамин D в больших дозах вызывает отложение кальция в органах и сосудах, что приводит к камням в почках и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, пояснила врач. Витамин К может усугубить риски тромбозов у пожилых пациентов, а переизбыток витамина А оказывает прооксидантный эффект вместо антиоксидантного, провоцируя развитие онкологических заболеваний.
«Длительный прием больших доз витамина С приводит к усиленной работе почек, что может спровоцировать образование оксалатных камней. Остальные водорастворимые витамины в больших дозах редко приводят к каким-то неблагоприятным воздействиям. Но прием их в больших дозах совершенно бесполезен, потому что все лишнее, что употребляется в виде водорастворимых витаминов, будет выводиться с мочой», — отметила специалист.
Итак, что мы узнали из этой статьи? ..... ничего, польза "ноль"
Материал был бы полезен и более полон инфы, если бы написали Профилактические дозы, как правильно принимать витамины
Аноним 738
metronom: что мы узнали из этой статьи?
Ужас-ужас, печень может пострадать, если БАДы принимать.
Кстати она и от антибиотиков, и от парацетамола может пострадать.
Аноним 86
Мне кажется такие статьи пишут специально, чтобы люди не жили в полную силу, а существовали и болели, принося выгоду фарм бизнесу. То есть, то, что многие люди от стресса употребляют алкоголь, многие едят дешёвые полуфабрикаты, дышат отвратительным воздухом, постоянно пьют лекарства - все это никак не отражается на состоянии нашей печени. А вот витамин Д 2000 единиц (а больше у нас в стране нельзя продавать) конечно же приводит к гепатиту. Смешно.
Аноним 87
Аноним 86,
Какой бред. У знакомой камни удаляли после бездумного приема бадов. Врачи первым делом спросили, не любительница ли она пить витаминки. А это было еще лет 10 назад. Давно известный факт последствий. Проф дозы должен выписывать врач индивидувльно, а не для всех одна норма, плюс есть курс не чаще 1-2 в год.
Аноним 86: А вот витамин Д 2000 единиц (а больше у нас в стране нельзя продавать)
Да ладно. У нас на работе сотрудник на постоянку пьет 10 000, причем, без перерыва.
Я покупала 5000 дозировку.
Согласна с тем, что сейчас насмотрятся-начитаются статей в интернете и тоннами покупают витамины, не глядя на дозировку, по принципу, чем больше, тем лучше.
И если Вы так не делаете, то, поверьте, другие именно так и поступают. И таких много.
Аноним 86: А без профилактических доз в наше время невозможно качество жить.
это вам нутрициологи рассказали?
Аноним 86
Skazochka: это вам нутрициологи рассказали?
Нет, сама чувствую. Все овощи, зелень - на гидропонике выращивают. Мясо - комбикорм с антибиотиками. Откуда брать все необходимые витамины и минералы? Просто надо голову включать, везде и всегда.
Аноним 87
Аноним 86,
да прям, если питание содержит овощи, фрукты, кисломолочное,мясо, и тд, то витамин Д только и то если падает. А бады вообще только курсом в зимнее время либо после болезни, но не чаще раза в год. У детей, толтко младшей йод давали курсом
Аноним 86
Аноним 87,
Смешно. Сейчас все в тотальном дефиците витамина Д, йода, железа (женщины). Витамины группы В у многих в дефиците, так же как и магний. Достаточно просто сдать анализы и все будет понятно. Ещё тотальная проблема - не усвояемость или дефицит жирорастворимых витаминов, и вообще плохой желчеотток.
В общем, если вы считаете что правильно питаться - этого достаточно, я вас вразумлять не собираюсь.
Аноним 14
Я дважды сдавала анализ на все витамины, ходила к неврологу, ныла, что сил нет, пила всякие добавки тогда еще с айхерба, дак вот, по анализам у меня все в пределах нормы, питаюсь обычно, даже витамин Д3, за который одно время топили, что на Урале у всех в дефиците должен быть.
Невролог меня вразумил: спорт, питание и сон - залог хорошего самочувствия, нельзя быть в форме, если спишь по 5 часов + стресс, но выпил витаминок и огурцом
Сейчас пытаюсь вразумить свекровь, подсела на Сибирское здоровье какое то, скупает всякий хлам и для нас и для внука, я все выкидываю.
Аноним 86: люди от стресса употребляют алкоголь, многие едят дешёвые полуфабрикаты, дышат отвратительным воздухом, постоянно пьют лекарства - все это никак не отражается на состоянии нашей печени.
Соглашусь. Давно я не видела новостей о случаях токсического поражения печени от алкоголя. Не верю, что такие больные исчезли. А новости про БАДы в последнее время зачастили. Дело вовсе не в частоте таких случаев, а в количестве просмотров и
комментариев.
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Об опасности бесконтрольного употребления БАДов «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, к.м.н., диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
Большие дозы витаминов, по словам эксперта, могут оказать токсическое воздействие на организм - особенно страдает печень.
Наибольшую опасность представляет переизбыток жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К). Витамин D в больших дозах вызывает отложение кальция в органах и сосудах, что приводит к камням в почках и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, пояснила врач. Витамин К может усугубить риски тромбозов у пожилых пациентов, а переизбыток витамина А оказывает прооксидантный эффект вместо антиоксидантного, провоцируя развитие онкологических заболеваний.
Депутаты вредят психике детей своими запретами, считает волонтер
В республике Коми врачи со слезами отговаривают женщин от аборта
Итак, что мы узнали из этой статьи? ..... ничего, польза "ноль"
Материал был бы полезен и более полон инфы, если бы написали Профилактические дозы, как правильно принимать витамины
Ужас-ужас, печень может пострадать, если БАДы принимать.
Кстати она и от антибиотиков, и от парацетамола может пострадать.
Мне кажется такие статьи пишут специально, чтобы люди не жили в полную силу, а существовали и болели, принося выгоду фарм бизнесу. То есть, то, что многие люди от стресса употребляют алкоголь, многие едят дешёвые полуфабрикаты, дышат отвратительным воздухом, постоянно пьют лекарства - все это никак не отражается на состоянии нашей печени. А вот витамин Д 2000 единиц (а больше у нас в стране нельзя продавать) конечно же приводит к гепатиту. Смешно.
Аноним 86,
Какой бред. У знакомой камни удаляли после бездумного приема бадов. Врачи первым делом спросили, не любительница ли она пить витаминки. А это было еще лет 10 назад. Давно известный факт последствий. Проф дозы должен выписывать врач индивидувльно, а не для всех одна норма, плюс есть курс не чаще 1-2 в год.
сходит к доктору, сдайте анализы и вам расскажут что и в каких дозах именно вам надо принимать.
нет единых рецептов для всех.
Неудивительно
На тех же маркетплейсах из завались, сертификат покупаешь и торгуй
Проф дозы вообще редко кто пьет. А без профилактических доз в наше время невозможно качество жить.
речь не о витаминах, а о БАДах. витамины принимаются по рекомендациям врачей только. а БАДы на свой страх и риск
Да ладно. У нас на работе сотрудник на постоянку пьет 10 000, причем, без перерыва.
Я покупала 5000 дозировку.
Согласна с тем, что сейчас насмотрятся-начитаются статей в интернете и тоннами покупают витамины, не глядя на дозировку, по принципу, чем больше, тем лучше.
И если Вы так не делаете, то, поверьте, другие именно так и поступают. И таких много.
это вам нутрициологи рассказали?
Нет, сама чувствую. Все овощи, зелень - на гидропонике выращивают. Мясо - комбикорм с антибиотиками. Откуда брать все необходимые витамины и минералы? Просто надо голову включать, везде и всегда.
Аноним 86,
да прям, если питание содержит овощи, фрукты, кисломолочное,мясо, и тд, то витамин Д только и то если падает. А бады вообще только курсом в зимнее время либо после болезни, но не чаще раза в год. У детей, толтко младшей йод давали курсом
Аноним 87,
Смешно. Сейчас все в тотальном дефиците витамина Д, йода, железа (женщины). Витамины группы В у многих в дефиците, так же как и магний. Достаточно просто сдать анализы и все будет понятно. Ещё тотальная проблема - не усвояемость или дефицит жирорастворимых витаминов, и вообще плохой желчеотток.
В общем, если вы считаете что правильно питаться - этого достаточно, я вас вразумлять не собираюсь.
Я дважды сдавала анализ на все витамины, ходила к неврологу, ныла, что сил нет, пила всякие добавки тогда еще с айхерба, дак вот, по анализам у меня все в пределах нормы, питаюсь обычно, даже витамин Д3, за который одно время топили, что на Урале у всех в дефиците должен быть.
Невролог меня вразумил: спорт, питание и сон - залог хорошего самочувствия, нельзя быть в форме, если спишь по 5 часов + стресс, но выпил витаминок и огурцом
Сейчас пытаюсь вразумить свекровь, подсела на Сибирское здоровье какое то, скупает всякий хлам и для нас и для внука, я все выкидываю.
ммм. вот оно чо. ну ладно
Аноним 86,
сдаю анализы и вижу результат, нехватки нет.
Соглашусь. Давно я не видела новостей о случаях токсического поражения печени от алкоголя. Не верю, что такие больные исчезли. А новости про БАДы в последнее время зачастили. Дело вовсе не в частоте таких случаев, а в количестве просмотров и
комментариев.