Создать тему

Разделы

Дженнифер Лопес похвасталась стальным прессом

из 2

Екатеринбург

**Элли**

просто посетитель

Аноним 821: Очень много всего, можно просто поднимать туловище, а можно правильно сокращать мышцы живота.
Тоже раньше думала, чего там особенного в этом прессе, а нет, тренер научил.

Да, пресс это сложно, у меня не получается. Когда поднимаю туловище - работает спина, поясница, а пресс нет. Только лёжа на спине получается (колено-локоть).

из 2

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).