Где найти силы жить

Все навалилось сразу, такое ощущение что от моей прежней жизни ни осталось ничего... Все с ног на голову перевернулось... Сил и желания ни на что просто нет, полная апатия. На работу через силу хожу только потому что иначе никак, выходные тупо на диване. Ничего не хочется совершенно, быт запустила, еле заставляю себя приготовить что-то банальное, чтобы просто домашние с голоду не умерли. Вобщем не жизнь, а какое-то существование. Тема просто выговориться ну и послушать истории, что я не одна такая. И может быть совета, как заставить себя выйти из этого состояния.

Аноним 888: Все с ног на голову перевернулось...

Какая причина у этого была?

Аноним 888: Сил и желания ни на что просто нет, полная апатия.

Или вот это с ровного места началось?
Две большие разницы...

Аноним 888,
Проблемы решились или по-прежнему всё плохо?

Потеряли прежнюю стабильность и началось?

Аноним 888: как заставить себя

Вот как раз заставлять себя не надо, бережно и с любовью надо к себе.
Составьте список 100 дел, которые вас радуют, окрыляют и тд. И прям один два из списка ежедневно делайте. Всякие дела по остаточному принципу.

еск: Потеряли прежнюю стабильность и началось?

Да, это скорее так и есть, все было как-то стабильно, четко, все по плану. А тут раз и все наперекосяк пошло

еск: Потеряли прежнюю стабильность и началось?

да, я не автор, но да
ощущение, что земля проваливается под ногами
что делать то?

Аноним 888: все было как-то стабильно, четко, все по плану. А тут раз и все наперекосяк пошло

В один прекрасный момент осознаёшь, что все не случайно, как бы банально это не звучало. Просто адаптируешься и живешь в новых обстоятельствах. Не теряйте время.

Мы же можем сейчас рассказать 105 историй, как у Вас все прекрасно, а вот у наааас...

Но Вам же свою печаль оплакать надо.

Обратно фарш не провернуть. Все будет хорошо. Держите и вставайте с дивана!

Тоже подобные ощущения, много разных "перемен", неизвестность ... определенная пугает по ряду вопросов. Заставляю себя не думать, и двигаться дальше. Знакомой помогли визиты в Сосновый бор при депрессии.
Надо верить, что за черной полосой, будет белая. Все циклично и труды не напрасны.
Без перемен, нет движения. Сделайте то, что приятно, отвлекитесь в выходные.

Аноним 506: ощущение, что земля проваливается под ногами
что делать то?

Испечь пирог, сходить в спортзал, залезть под одеяло. Можно выбрать одно, можно все по очереди.

NataIII: Нелюбимая работа - это сильнейший яд для жизни, здоровья и существования в целом. Начните с этого, поищите себя, вы сейчас находитесь в самой выгодной точке для этого.

Это все понимаю

Аноним 888: Череда событий одно за другим, прежняя фирма где работала закрылась, пришлось найти другую работу, возникли проблемы со здоровьем у дочери, у мужа тоже с работой все наперекосяк пошло. В результате всего довела себя,накрутила ну и вот имеем то, что имеем

Просто поверьте, что это такие мелочи в сравнением, что бывает у других, даже не напишут многие, потому что за гранью понимания.
Все пройдёт, бывает что идёт что-то не по плану, решать новые задачи, здоровье поправить.

8 лет работала в автобизнесе и в один миг все рухнуло... Пришлось выходить из зоны комфорта. Со второй попытки нашла работу, чтобы все устраивало. Полгода маялась, не могла договориться с собой, эмоционально было тяжело. Собрать ..опку в кулачок, постараться принять ситуацию и обязательно верить, что все будет хорошо.

Автор, не знаю утешу вас или наоборот огорчу. Но в том состоянии, в котором вы сейчас находитесь, находится каждый второй в нашей стране. Несмотря на улыбки окружающих и цветущий вид у каждого сейчас в жизни полный хаос. Если вас убеждают в обратном - не верьте, люди скрывают свои истинные состояния. Очень многие сейчас держатся исключительно на антидепрессантах или алкоголе, кого то держат дети и не дают расслабиться.

Сосновый бор или просто на прием к психотерапевту сходите и выпишите АД, сейчас медицина на уровне, зачем так тяжело переживать стресс, помогите себе

Точно не одна. Я вон в соседней теме своим счастливым материнством делюсь. 90% комментов - сама дура виновата. Но остальные 10 - бальзам на душу.
Советы не раздаю, сама на плаву еле еле. Почитаю что вам пишут.

Аноним 888: Череда событий
Аноним 888: прежняя фирма где работала закрылась
Аноним 888: , у мужа тоже с работой все наперекосяк пошло вы серьёзно считаете это стоит " Заголовка где найти силы ЖИТЬ"?! Попереживать, не более.

Драгоценная: Благодарите, что в мягкой форме плюс миллион
Аноним 32:
Просто поверьте, что это такие мелочи в сравнением, что бывает у других, даже не напишут многие, потому что за гранью понимания. +++++