Почему при расставании так странно работает психика?

Автор просто поддержу вас вы через столько прошли, вы сильная справитесь обязательно, это очень тяжело, но у вас есть детки, самые лучшие, самые родные, уделяйте им побольше времени, ходите вместе гулять, развлекаться. Жизнь не так уж плоха, забудьте старые обиды, отпустите его, вы прям в цепились.

Вы несколько лет подряд жили в диком стрессе.
У вас сейчас и отходняк, и горевание по семье и неудавшемуся браку и прочее.

Вам сейчас надо долго приводить нервную систему в порядок. Покоем, теплом, заботой.

Представьте, что вы из приюта взяли кошку. Забитую и тощую. И она у вас сейчас под диваном живет.
Сколько терпения, любви и труда нужно, чтоб она оттаяла и в себя вернулась,

Аноним 393,
Все пройдёт, горюйте, это правильно. Будет легче через полгода-год.

Аноним 393: Ещё какой то стыд чтоли появился. Что все наоборот к моим годам устраивают свою жизнь, и все тылы прикрыты.

стыдно-то почему? Не так, как у всех? Вы кому-то что-то обещали?
Стыд точно убрать. Вот вообще лишнее здесь и очень непродуктивное чувство.
Лучше, как советует
Дама Бубён,
погоревать

Автор, дорогая, нужно больше времени. Объективно, 4 месяца не достаточно, чтоб зарубцевались ваша рана. Кому-то нужно полгода, чтоб пережить развод, кому-то год. Все будет хорошо у вас! Главное, чтоб дети не болели больше, а все остальное наладится в свое время!

Анонимная: А как это погоревать? Устала от собственных слёз(

я не знаю, правда.

Дама Бубён: Покоем, теплом, заботой.

Представьте, что вы из приюта взяли кошку. Забитую и тощую. И она у вас сейчас под диваном живет.
Сколько терпения, любви и труда нужно, чтоб она оттаяла и в себя вернулась,

примерно так.Ну и не надо пытаться держать лицо. Хотите плакать - плачьте. Не хотите - просто погрустите. Заботьтесь о себе, насколько это возможно. Радуйте себя, не насилуйте непонятными "надо, должна".
Думаю, я понятно объяснила)

Анонимная: Очень не хватает общения живого дружеского. Вот тут трудно, не знаю имею ли право вообще в таком состоянии подругу заводить,

а старых подруг совсем нет?

Анонимная: вожу себя в кафе, вкусно кормлю, стала ходить в салоны каждый месяц, спортзал

Очень хорошо)
Если вас радуют прогулки по городу - гуляйте) делайте то, чего не позволяли себе в замужестве, но очень хотелось)

Аноним 393: А я сейчас как в молодости, только мне уже 39.
Начинаю жить с начала..

Прекрасный возраст для того что бы жить в своё удовольствие с детьми. Заводить новые знакомства, получать новые впечатления

Мне тоже 39, тоже с начала начинаю многое.
Например работу). Ещё и получаю наименьшую зарплату в жизни).
Не парюсь, так надо. Новый этап это всё сложности, зато это шанс уйти в счастливую сторону, а не болтаться в своём болоте.
Тоже самое было и с разводом. Правда я месяц полтора была в острой фазе.

Анонимная,
Какая сломанная жизнь, 15 лет и Ваш личный выбор.
Зачем самой себе рану раздирать и солю посыпать этим бредом, про сломанную жизнь? Так интереснее жить?

Девочки, про возраст. Моя кузина встретила "Витеньку - любовь всей жизни" в 52 года. И счастливо живут. А раньше ее муж ушел к своей аспирантке, а кузину мою оставил с тремя дочерьми- подростками. Она очень тяжело выскребалась, но сейчас счастлива и свободна душой.

Анонимная: Обидно что себе жизнь сломала, счастлива и не была. Возраст на год младше Вашего. А он живет счастливо. Кажется боль эта уже навсегда. Мы прожили 15 лет. Дети. Они ему не нужны. Как не увидела с кем жила!?

Вы как-то не конструктивно рефлексеуте, извините. Жили - как жили. Вот каким он был - таким его видели. Стал другим - разошлись. Что значит, не разглядели? Почему бы в детях счастье не найти сейчас? А когда они маленькие были, тоже счастливы не были?

От всей души поздравляю вас, автор! Вы смогли, решились, позволили себе стать свободной от вашего бремени. Конечно 8 лет не выкинуть из жизни, не за 1 день забудется. Думаю, что скоро вы станете по настоящему счастливой

Выходите из "жертвы", погоревали 4 месяца и хватит. Мысли прям о нем пресекайте ,достаточно уже было монологов в голове ,думаю, за это время.
Больше флиртуйте, гуляйте, просто даже улыбайтесь прохожим мужчинам!
Сходите на фотосессию в белье или обнаженную, если нужно напишу в личку контакт фотографа.
Платья новые и каблуки - вам нужно снова себя полюбить!