Не складываются отношения в коллективе..

Доброе утро.. в очередной раз я поняла, что не могу споавляться с собой в коллективе. Дикий страх, что меня могут обидеть, унизить, жестко критиковать при пациентах, и в последствии жуткая неуверенностьь в себе, какое-то странное поведение, суетливость,нервозность,заикание...аж смотреть на себя со стороны противно, все трясется внутри.
Стала забывать то, чему меня учили на рабочем месте, отсюда паника, дрожание рук и голоса, неровная походка( со стороны видно, что углы локтями и боком задеваю
И так всю жизнь, порой ловлю себя на оочень плохих мыслях, сон очень плохой и прерывистый... вот сейчас пишу и чуть не плачу, и выхода не вижу
Работала с психологами, эффекта нету. А психосоматика уже цветет( голова болит, руки стали трястись, почерк, дикция в худшую сторону изменились)
Как начать себя спасать, не пойму, голова как ватная
Поговорите со мной

Ходила, участковый невролог ничего не заметмл, сказал побольше гулять, не нервничать и валкрьянку/пустырник/ бассейн
Я будущий мед работник, проходила преддипломную практику

Аноним 785: Я будущий мед работник, проходила преддипломную практику нервы от неуверенности и недостатка опыта, постепенно все устроится. Психолога сменить

Есть прекрасная книга Т.Соломатиной. "Акушер-Ха". Там как раз описывается период, когда мол.девушка после мед.института пришла в стационар работать. Может, Вас эта книга мотивирует? Меня мотивировала, в свое время, на ЭКО)
Мама моя всю жизнь врачом проработала . Была всегда уверена в себе, могла работать с любым челрвеком Всегда училась. Меня учила, что уверенность приходит со знаниями.

Так вы ещё и не работали)))
Это же нормально: переживать об отсутствии опыта. Ещё почитайте про синдром самозванца. Похоже он у вас цветёт пышным цветом
Я тоже, когда только пришла, переживала, что скажу не то, сделаю не то. Очень внимательна была к себе и окружающим. Чтобы не навредить. Опыта набралась, знаний не ученических, а практических, и стало гораздо легче.

Пффф, нашли о чем переживать. Полюбите себя главное, вам еще не раз на работе скажут, какое вы гагно, и что? Это специфика профессии, хвост трубой и делаем свое дело. А иначе надо было в бухгалтера, ну или бизнес...

beatka1982,
Попробуйте гомеопатию, но главное найти хорошего специалиста, кто правильно подберёт. И психолога курсом.

Пускай видят и если вы желаете можете рассказать об этом собеседнику абсолютно спокойно.Это нормально, вас поддержат.Я, например, выступать боюсь.Думаю когда-нибудь пересилю свой страх.
Антидепрессанты я бы вам предложила
Психотерапия вам нужна очень.

beatka1982: курс атаракса, мне не подошло

Вы к врачу вернулись, чтобы рассказать об этом?

Если вы думаете, что о вас кто-то думает, успокойтесь. О вас вообще никто не думает!
Жёстко! Но мне помогает.

beatka1982: Мне 40 лет уже, коллектив что в группе, что в отделении, молодой.. самое ужасное, что я тормозить начинаю и молодежь все видит

В Сосновый Бор тогда. Может быть вам групповая терапия поможет.

Аноним 764: Меня учила, что уверенность приходит со знаниями.

Золотые слова Вашей мамы
Автор, делайте несколько глубоких вдохов при таких случаях, воды попейте. И учитесь! Никто Вам слова против не скажет, если вы будете грамотной, пусть и без опыта