Неприятный осадок остался

Сегодня вот попалась в такую ловушку , сама виновата , не могу себя простить и корю . Вообщем последнее время нахожусь в некой депрессии по поводу материнства , решилась на диалог-терапию , нашла в инстаграмме женщину , почитала ее посты , мне близко то, о чем она пишет . Спрашиваю , консультируете , говорит - да, 5 тысяч . Я решилась . Думала душу вылью, какую-нибудь терапию она со мной проведёт , ведь сейчас техник много : от метафорических карт и так далее. А по факту : дала мне совет - принимать ванну с травами и отдыхать побольше с ребёнком 🤪 И вот такой осадок : что деньги впустую потратила . Не денег конкретно жалко . А то, что результата не получила , заплатила за совет и пустую болтовню . Как простить себя ?

Автор, попереживайте немного и успокойтесь. Ну и отзывы обязательно оставьте об этом "специалисте"

Аноним 281: попереживайте немного и успокойтесь.

ну и ванну таки примите и отдохните. с ребенком. потратились, так уж, чего добру пропадать, выжмите всё, что можно из той консультации

Но ведь это дельный рабочий совет

Сонька Ветер,
Сонька Ветер,
Не плохо, но напряжно . Это были деньги со дня рождения - подарок . Лучше бы в спа сходила , а я решила психику свою прокачать , блоки , связанные с неприятием некоторых моментов убрать (( Ладно , будет опыт - и он в копилку жизни , даже такой !

Аноним 395: Спрашиваю , консультируете , говорит

Ой, автор, Я тоже как-то решилась обратился, только на бесплатном портале.
Пишу, вот, бесит всё, бла-бла-бла.
И одна психологиня настырная такая: а что вы, чувствуете? А вам темно? А вам страшно сейчас?
Так она Мена забесила , заблокировала её, и так хорошо мне стало, что никто рядом не зудит
Опять же, эффект от обращения налицо

Аноним 395: А по факту : дала мне совет - принимать ванну с травами и отдыхать побольше с ребёнком

Ну на самом деле неплохой совет. Правда его и подруга бесплатно могла дать
Травы успокаивают расслабляют. Отдых с ребенком вносит разнообразие, отвлекает от бытовухи, дает глоток свежего воздуха и даже иногда новый взгляд на своего ребенка. Под отдыхом подразумеваю не ту деятельность, где маме надо трудиться и развлекать ребенка)

Автор у меня была такая история. Тоже 5 тысяч заплатила, а мне просто сказали : ну походите в басейн.

В тяжёлые минуты эти психологи помогают отвлечься.
Но ждать от них чуда, тем более за один сеанс - не нужно.
Автор, вам действительно нужно отвлечься. Найдите помощницу. Хоть на 2-3 часа. Либо мужа, бабушек-дедушек, родственников-подруг попросите. Чтобы можно было просто выйти одной, сходить куда-то. Это время нужно перетерпеть. Чтобы держать себя в форме - нужно отвлекаться, переключаться. Попробуйте заняться чем-то полезным. Хобби, может самой какой-нибудь ремонт небольшой сделать. Что-то такое, в чем вы можете как бы самоутвердиться, от чего получаете удовольствие. С подругами погулять, в кино, в театр.
Ваш мозг ощущает себя загнанным в угол))) этакий день сурка, из которого надо выбраться)) вот и выбирайтесь)) кстати, в солнечную погоду на велике покатайтесь, очень хорошие эмоции будут, ощущение полета и свободы)))

Аноним 395,
Вот поэтому я ни с какими психологами больше не связываюсь, давно уже поняла, что в основном это бесполезная трата денег, причём немалых.
Как-то раз тоже заплатила за консультацию, дяденька мне целый час рассказывал про свою жену, жаловался на неё. Было такое впечатление, что это он ко мне на консультацию пришёл, а не я.
Но правда после моих возмущений деньги вернул. Что это было, я так и не поняла.

Такие психологи ещё любят говорить, что все ваши проблемы от того, что у вас были какие-то завышенные ожидания и никто не обязан их оправдывать. Разочарование клиента от консультации, они тоже этим оправдывают.
Оставьте о ней отзывы везде, где только можно.

Человек, к которому вы обратились, к психологам навряд ли имеет отношение. Посты в инсте клепать и я могу. Не ведитесь на подобную дичь больше. Денег жаль конечно, ну считайте, что опыт купили.