Психологи работают по письмам?

Аноним 156: Разговор обычно уходит куда-то не туда. Выхожу с ощущением, что не за этим приходила.

вот с этим работают.

не. Если поискать, то легко найдётся формат "письменных практик". Эффективность я не возьмусь оценивать.

да, я пользуюсь подобным

Работают.
Но где искать не подскажу.

Погуглите Дарью Кутузову. Она очень много пишет о письменных практиках. Возможно вам получится там найти для себя подходящее

Аноним 156: Расскажите прдробнее, пожалуйста, как это проходит и тп.

это онлайн, на сайте.
Мне тоже не удобно говорить, написать как-то проще и потом перечитать рекомендации и ответы.