Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Не могу заплакать

    Черная полоса в жизни с небольшими просветами затянулась как-то. Практически каждый месяц ,на протяжении последнего почти уже года, преподносит неприятные, мягко говоря, сюрпризы. Плюс крайне нервная работа. Но меня начинает удивлять собственная реакция на все это-чувства будто пропадают чтоли, не могу даже обьяснить, не могу подобрать слова, чтобы описать данное состояние. Вот день сегодняшний к примеру: утром подали с мужем заявление на развод, днем морально унизила родственница, которой я кстати, хотела помочь с трудоуствойством. Самое удивительное-мне практически не обидно в прямом смысле слова. Просто внутри как ком тяжелый и все.Сейчас бы поплакать, чтоб прошло это состояние, а не могу! Не получается почему-то. Вспоминала, когда последний раз были слезы-в январе аж) уже даже "жди меня" посмотрела, чтоб пробило-не помогает) я схожу с ума может? У кого такое было, что делать? Куда пропали слезы?

    Аноним ,
    У меня также (((
    Мама умерла, потом я потеряла ребенка, мужик ушел, и все это за полгода.
    Не плачу. Такое равнодушие, что-ли. Слез нет вообще.

    а до этого последнего года как часто плакали в стрессовой ситуации? может это ваша защитная реакция - не тратить силы на слёзы, собраться, зажать себя в кулак чтоб не растечься для лучшего решения всех проблем?

    Попробуйте успокоительные выпить, может расслабит нервную систему и заплачете.

    Irina__,
    Я его курсом пропивала, не помогает в этом вопросе( но все-равно спасибо

    знаете, так же было

    Аноним автор темы: Просто внутри как ком тяжелый и все.Сейчас бы поплакать, чтоб прошло это состояние, а не могу! Не получается почему-то.

    не могла плакать, хотя слезы жгли глаза. а потом психолог мне сказал - не плачешь ты, плачут твои оргАны. до болезни себя доведешь. и поработал со мной так, что я при нем прямо разревелась навзрыд, взахлеб, остановиться не могла. с тех пор слезы появляются в нужный момент.

    Картонную коробку попинайте и покричите. Слезы - это замена агрессии...

    Аноним автор темы: не помогает в этом вопросе(

    Еще вспомнила, что мне помогло однажды- сходила в церковь. Отстояла службу, ко мне женщина подошла, спросила нужна ли мне какая-то помощь и я разрыдалась... И да, у психолога я тоже ревела. Сил Вам пережить черную полосу!

    Девочки, всё будет хорошо, черные полосы пройдут. Сил Вам! Держитесь!

    Когда отпустит маленько , тогда и проплачетесь.
    У меня так было.
    Вам сил, пережить эту полосу.

    У меня организм устроен похоже. В кризисные ситуации эмоции как бы замирают, голова думает, ищет пути выхода. Но все приходит потом, когда ситуация чуть отпустит.

    Было такое состояние. Тоже понимала, что только хуже от него. Надо проплакаться, как бы странно это ни звучало...
    Сейчас и рыдать могу... И счастлива.
    Я уже и не помню, что именно мне помогло.

    ну вы просто в глубоком стрессе сейчас. когда понемногу все начнет утихать, мозги начнут анализировать то, это, десятое. может будут и слезы, психосоматика. может просто будете гонять масло в голове, хз зачем. тем не менее вы сейчас не переживаете, ну это защитный механизм такой. все впереди

    Led@с топором,
    Физической нагрузки предостаточно, я горизонтальное положение только ночью принимаю) характер работы разьездной, весь день за рулем+ беготня. Еще ребенок школа-кружки, вечером готовка-уборка . Алкоголь не лезет вообще, даже не хочется( за посл месяц скинула 3 кило, смотреть страшно, а аппетита нет практически, заставляю себя есть через силу, потому что это странно-не хотеть есть при таком режиме. Может витамины какие пропить...

    Алкоголь ни в коем случае не надо, от сначала легче, но потом в сто раз хуже. Депрессивное состояние усиливается, телу плохо от выпитого.

    И что странно-физическую усталость практически не ощущаю, как электровеник) только морально все тяжелее что-то давит, как гора сверху, вот это выматывает

    сильный стресс...
    сил вам справиться!
    Попробуйте себя отвлечь чем-нибудь. Я, например, книгами зачитываюсь в такие периоды, люблю порыдать за героев, а в жизни тоже нервное напряжение без слез. Вода хорошо помогает: бассейн, море, принятие ванной со всякими процедурами.

    Аноним ,
    Адреналин помогает...Осторожнее с этим, не пропускайте еду. Усталость на самом деле есть.

    конечно, тяжелое состояние, у меня тоже мама тяжело умирала в прошлом году от рака и я беременна была, приходилось сдерживаться, практически никакие успокоительные нельзя было. а вам обязательно любой врач пропишет лекарство, только не на растительной основе типа валерьянки. к ним привыкание, лучше афобазол или танакан, тревога и депрессия это естественные состояния, которые сложно самостоятельно преодолеть, лучше помочь себе успокоительным и положительными эмоциями, например съездить в отпуск

    Это эмоциональная кастрация. Защита от стресса.

    Мне кажется я всю жизнь живу в таком состоянии. Очень тяжело. Думала я черствая,? .... вроде нет. Не могу выбраться из этого состояния. Это у меня с детства....

    kalinovka: Адреналин помогает...

    если вы про энергетик, то как человек, живущий на нем почти десять лет, скажу - днем как энерджайзер, а к вечеру - как выжатый лимон... он высасывает резервы организма, которые восполняются во сне. эмоции ту совсем не при чем

    я вот сегодня увидела дедушку на улице,сидит милостинку просит.старенький,видно не пьющий,видимо плохо ему живется.в ватнике,и палочка,прям как у папки моего(папку схоронила полгода назад),до того мне девки плохо стало,не ревела давно,а тут...прям в машине разрыдалась,побежала,денежку ему дала,потом до вечера проревела.о как

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное