Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Немогу уснуть- нервозность

    Весь день кружилась голова. Сейчас легла спать и не могу. Какое-то напряжение в животе, руках ногах. Руки очень сильно трясутся. Очень страшно без света. Поотжималась, стало немного легче. Но напряжение и страх опять начинают расти. Что это? Что делать? Вроде ни что не беспокоит.

    накрутили себя
    выпейте чего-нить

    ага хлебните чего нибудь. Если не алкоголь , то может не крепкого чая с медом )

    Юлишна* ага хлебните чего нибудь

    о! наш человек
    вчера мужа уговаривала, ну давай бухнем винцом, неееет

    Корвалол, валокордин, валерианка ... Давление и пульс проверьте.

    Katerinadiz

    Сейчас сижу шампанское попиваю

    У меня муж на работе и я тоже боюсь одна спать, хотя 2 собаки во дворе. Успокоительные мне не помогают.

    Юлишна* Сейчас сижу шампанское попиваю

    ооо
    я б щас не отказалась от какой-нить ламбрузки игристой

    Katerinadiz

    Хлебнула новопасситу, сижу жду результата. Ужасное состояние

    Беспокойство автор темы Ужасное состояние

    ну что ж вы так ))) ничего ж плохого не происходит

    Беспокойство автор темы

    Новопассит должен отпустить вас. Сидим ждем)))))

    Юлишна* Новопассит должен отпустить вас.

    в мир снов

    Katerinadiz

    Да мне что то физически нехорошо, видимо ВСД дает о себе знать, пора лечение начинать

    Katerinadiz

    Ага в него самый. У меня тоже иногда бывают такие состояния. Когда морально выдыхаешься. Особенно под конец недели ))))

    Беспокойство автор темы

    ВСД ???

    Может быть элементарно высокий пульс, учащеное серцебиение, а от этого чувство страха, беспокойство.

    Katerinadiz в мир снов

    В царство к дядюшке Морфею

    Беспокойство автор темы

    ЯнаЯ.

    Пульс посчитала- нормальный((( Видимо дело в псих проблемах.

    Беспокойство автор темы Видимо дело в псих проблемах.

    психосоматика
    грю же

    Katerinadiz накрутили себя

    Ладно пойду я спать! Глаза слипаются. Автор , вам желаю хорошего сна. Спокойной ночи!

    Юлишна* Ладно пойду я спать!

    Katerinadiz

    И вам тоже спокойной ночи)))

    Так и не уснула я вчера, тточнее уснула но в пятом часу уже. Днем так же уснуть не могу, напряжение просто не спадает, лежу как бревно и дергаюсь. Несколько дней уже в таком состоянии. Может к врачу уже обратится? И если да, то к какому.

    Автор, поработайте со своим напряжением. Осознайте его, где оно находится, на что похоже, какая у него консистенция и т.д. Попробуйте усилить его, какие при этом мысли в голову приходят. И с этим уже разбираться.
    Или дыхательные практики поделать. Или повыдыхать напряжение свое или йоговское дыхание.
    И не думайте перед сном всякую траблическую фигню

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное