Апатия. Как из нее выйти?

аноним
Как вспомню об этом, прямо слезы наворачиваются.

Что здесь печального, объясните, пожалуйста? :shock:

аноним
мне стукнет 30 лет через недею. Как вспомню об этом, прямо слезы наворачиваются.

слезы то от чего. мне поболе стукнет и ниче, радуюсь жизни и не верю что стукнет ого го скоко

аноним
мне стукнет 30 лет через недею. Как вспомню об этом, прямо слезы наворачиваются.

пойду повешусь :vis: мне уже больше :D

новое увлечение нужно, смена работы, перестановка, новый круг общения и т.пСообщение было изменено пользователем 11-04-2012 в 19:32

аноним
Сама не понимаю что в этом печального.

у вас же праздник скоро - минимум один плюс :)
руки-ноги на месте, критических ситуаций нет - так?

высыпаться, делать простые, но нужные дела, на которые обычно жаль времени. и больше говорить с людьми.

Сходите в больничку а...к инвалидам каким, там где горе и боль. Вот где правда и апатия и слезы и печаль. Для сравнения. А то что у Вас- это хандра, взять в руки себя надо и всё. Не ныть

аноним
Самое плохое в этой ситуации - голова не работает и ухудшилась память, появилась рассеянность, раздражительность, плаксивость. На гормоны проверилась, все в порядке, это какой-то жизненный кризис.

займитесь работой, где не надо сильно думать пока

если нет детей, то забить и попатировать.
если есть, то придется быстро закругляться..

витамины попейте, а что у вас произошло то?

дети-то есть?

аноним
жизнь очень нестабильна и масса проблем, решить котрые быстро не получится, они копятся еще больше а силы как-будто кончились.

меня из такой депрессии выдернул опыт, который и врагу не пожелаешь.
потом пару раз приходила полная апатия, от нее спасали положительные впечатления - психологи бы сказали, что я баловала маленькую девочку в себе-любимой.

Автор,когда мне исполнилось 30 лет я тоже ревела белугой,я так не хотела это тридцатилетие как будьто жизнь на этом заканчивалась,а сейчас 46 и я молода ;) стройна и счастлива.Поверьте и у вас все будет ОК!

аноним

Есть сын, с ним нельзя расслабиться -сдвг. муж вечно на работе, мама все нервы измотала, "вампирит" последние силы забирает, последнее время вообще заскоки у нее. Я не буду сейчас описывать все свои проблемы их очень много, свалились они все разом и резко, и я в таком состоянии не могу их решать. Мне нужно как-то себя растормошить, где-то взять силы чтобы жить дальше и действовать.

все живые, это главное. Остальное поправимо.
силы брать только у себя, из собственных осуществимых желаний

Кобра
высыпаться, делать простые, но нужные дела, на которые обычно жаль времени. и больше говорить с людьми.

+

sola1981
Сходите в больничку а...к инвалидам каким, там где горе и боль. Вот где правда и апатия и слезы и печаль. Для сравнения. это тот редкий случай, когда это одновременно правильно и не правильно!!!
Дело не в том инвалид или не инвалид. Дело в человеке, в его настрое, жизненной установке, в мировоззрении, в его душе и силе духа (как бы это банально и пафосно, или даже занудно не звучало)
человек, если он с большой буквы Человек, то это видно по всем важным моментам его жизни: высказываниям, делам, достижениям... Независимо в каком он в данный момент
физич. или мат. состоянии находится... Хотя от этих сторон его жизни тоже очень многое зависит.
Но это не решающие моменты жизни...
аноним
Самое плохое в этой ситуации - голова не работает и ухудшилась память, появилась рассеянность, раздражительность, плаксивость. На гормоны проверилась, все в порядке, это какой-то жизненный кризис.

имхо, это не апатия просто, и не просто упадок сил, это начало депрессии... Все ж надо к спецам, они знают с чего надо начинать, и что конкретно делать...
постарайтесь в ближайшее время к ним обратиться... ;)Сообщение было изменено пользователем 11-04-2012 в 20:19

Тыды попапатировать нельзя. тупо смените работу. Или пойдите в секцию или студию с сыном вместе. Уже что-то

аноним

Если не преувеличиваете с симптомами,вам нужно показаться врачу. Депрессию( не в обывательском смысле,а в смысле диагноза) нужно лечить.

аноним
Самое плохое в этой ситуации - голова не работает и ухудшилась память, появилась рассеянность, раздражительность, плаксивость. На гормоны проверилась, все в порядке, это какой-то жизненный кризис. Нет, это ваш настрой на такую жизнь. Отвлечитесь, попробуйте вспомнить светлые моменты в вашей жизни. С чем или с кем они связаны. Не надо читать "яндексовские" решения проблемы. Там много ответов, но вам нужен именно ваш, и кроме вас, ни кто не справится с вашим состоянием.
аноним
Есть сын, с ним нельзя расслабиться -сдвг. муж вечно на работе, мама все нервы измотала, "вампирит" последние силы забирает, последнее время вообще заскоки у нее. Я не буду сейчас описывать все свои проблемы их очень много, свалились они все разом и резко, и я в таком состоянии не могу их решать.

Главное, не проекцируйте все это на семью. И в таком состоянии и не нужно что-то решать, тут вы абсолютно правы.

аноним
Мне нужно как-то себя растормошить, где-то взять силы чтобы жить дальше и действовать.

Силы не нужно где-то брать, они у вас самой есть, нужно только понять это ;)

аноним
я в таком состоянии не могу их решать.

Решать их все равно нужно. Начните с самой простой для вас. Решите, увидите положительный результат, силы появятся для решения следующей(более серьезной). И так по нарастающей.

sisterNata
вам нужно показаться врачу

++++
неврологу.

эхма
не нужно что-то решать

эхма
Решать их все равно нужно

как-то Вы не слишком последовательны в своих советах, не?
возможно, я ошибаюсь...

Ой автор, у меня буквально полмесяца назад ещё точно такое же было. Прошло. Усилием воли такое состояние точно не убрать, это дел времени. Пейте афобазольчик, обязательно витамины, глицин для работы мозга, рыбий жир в капсулах тоже не помешает и продолжайте шевелиться. Просто делайте все те дела, которые нужно делать. Ничего не запускайте, не откладывайте, не увеличивайте проблемы и потихоньку в меру сил клубок этот распутается. И идеи придут во время движения, как сделать что-то быстрее и лучше. От безделья точно лучше не станет.