Как похудеть?

Erika66
и как быть тогда?

Тогда идти к эндокринологу.

alita
Тогда идти к эндокринологу.

и что дальше, я и так у него наблюдаюсь, сдаю все анализы, пью гормоны. Врач разводит руками.

14579
В зеркале отражение бесит.

Майя Плесецкая давно ответила на этот вопрос ;)

Ну и Фаина Раневская подсказала как этого достичь;)

SerVelad
Майя Плесецкая давно ответила на этот вопрос

Ну и Фаина Раневская подсказала как этого достичь

ещё где то прочитала: хочешь жрать- жри яблоки, не хочешь яблоки - не хочешь жрать

SerVelad
Ну и Фаина Раневская подсказала как этого достичь

А мужчинам бы тоже перед зеркалом..ээ питаться бы не помешало(некоторым)

Likohka
А мужчинам бы тоже перед зеркалом..

Я его и без зеркала вижу

SerVelad
Я его и без зеркала вижу

Бананы уберите... может ваша еда - картошка, овощи и мясо.... Сколько раз убеждалась, что диета - это всегда так, блин, индивидуально... Пьете сколько? Может жидкость погонять из организма? Массаж + зеленый чай + сельдерей почаще добавляйте в салаты....

Количество потраченных каллорий должно быть больше принятых. Проще говоря - меньше есть, больше двигаться. Остальное (все новомодные диеты) кроме вреда здоровью ничего не дают.

Степан Григорьевич Писахов (1879 - 1960)

Уж така ли благочестива, уж такой ли правильной жизни была купчиха, что просто умиленье!

Вот как в масленицу сядет купчиха с утра блины есть, и ест и ест блины: и со сметаной, и с икрой, с семгой, с грибочками, с селедочкой, с мелким луком, с сахаром, с вареньем, с разными припеками, ест со вздохами и с выпивкой. И так это благочестиво ест, что даже страшно. Поест, поест, вздохнет и снова ест.

А как пост настал, ну, тут купчиха постничать стала.

Утром глаза открыла, чай пить захотела, а чай-то нельзя, потому - пост. В посту не ели ни молочного, ни мясного, а кто строго постил, тот и рыбного не ел. А купчиха постилась из всех сил - она и чаю не пила и сахару ни колотого, ни пиленого не ела, ела же сахар особенный - постный, вроде конфет.

Дак благочестивая кипяточку с медом выпила пять чашек, да с постным сахаром пять, да с малиновым соком пять чашек, да с вишневым пять, да не подумай, что с настойкой,- нет, с соком, и заедала черными сухариками.

Пока кипяточек пила и завтрак поспел, съела купчиха капусты соленой тарелочку, редьки тертой тарелочку, грибочков мелких рыжичков тарелочку, огурчиков соленых десяточек, запила все квасом белым.

Взамен чаю стала сбитень пить паточной.

Время не стоит, оно к полудню пришло. Обедать пора. Обед весь постный-постный! На перво жиденька овсянка с луком, грибовница с крупой, лукова похлебка. На второе: грузди жарены, брюква печеная, солоники - сочни-сгибни с солью, каша с морковью и шесть других разных каш с разным вареньем и три киселя: кисель квасной, кисель гороховой, кисель малиновой. Заела все вареной черникой с изюмом.

От маковников отказалась:

• Нет, нет, маковников есть не стану, хочу, чтобы во весь пост и росинки маковой в роту не было.

  После обеда постница кипяточку с клюквой и с пастилой попила. А время идет да идет. За послеобеденным кипяточком с клюквой да с пастилой и паужне1 черед пришел.

  Вздохнула купчиха, да ничего не поделать - постничать надо! Поела гороху меченого с хреном, брусники с толокном, брюквы пареной, тюри мучной, мочеными яблоками с мелкими грушами в квасу заела. Ежели неблагочестивому человеку, то эдакого поста не выдержать - лопнет. А купчиха до самой ужны пьет себе кипяточек с сухими ягодками. Трудится - постничат.

  Вот и ужну подали.

  Что за обедом ела, всего и за ужной поела. Да не утерпела и съела рыбки кусочек - лешшика фунтов на девять.

  Легла купчиха спать и глянула в угол, а там лешш, глянула в другой, а там лешш! Глянула к двери - и там лешш! Из-под кровати лешши, кругом лешши! И хвостами помахивают.

  Со страху купчиха закричала. Прибежала кухарка, дала пирога с горохом - полегчало купчихе.

  Пришел доктор, просмотрел и сказал:

• Перьвой раз вижу, что до белой горячки объелась.

  Дело-то понятно: доктора образованны и в благочестивых делах ничего не понимают.

  1 П а у ж н а - еда между обедом и ужином, полдник.

Криптан
Вздохнула купчиха, да ничего не поделать - постничать надо

этапять