если постоянно кажеться что хуже всех это как?

утром понабежит народ и скажет, что у вас комплексы и вам надо к психологу. Но вы-то будете спать в это время...

я такая же.. и еще при этом я

аноним
корова 100 кг

у меня есть знакомая с похожим поведением, я на нее тоже смотрю "странным" взглядом...напрягают такие люди, потому, что все время приходится говорить, "нет ты что, не напрягаешь, нет ты не мешаешь, и ты самая красивая, умная и т.д. и хорошо выглядишь", а если не говорить такого то ваще труба...через месяц выясняется, что я на нее за что то обиделась, что она что то не так сделала, извиняется и доводит меня до белого каления своим самобичеванием, :boom: я после таких разговоров как выжатый лимонт ....хочется послать ее надолго и подальше, :vis: по этой причине она за 4 года так и не перешла из категории "знакомая" в категорию "подруги"

аноним
после развода стала замечать собственную ущербность

Hmelen28
у меня есть знакомая с похожим поведением,

я думаю тут чуть разное, когда всегда человек такой и когда где-то что-то сломалось в человеке и нужно просто "полечить психологом". у автора ж это не пожизненная клиника. навестите хорошего психолога и все пройдет.Сообщение было изменено пользователем 16-01-2012 в 04:36

Лечение одно: завести козу. Т.е. если появятся вдруг какие-либо серьёзные проблемы в жизни (влететь на бабосы стоимостью полквартиры, например, или что-либо глобальное со здоровьем) - все эти бессмысленные самокопания и придирки пройдут, как и не было. Пока мозгу не о чем думать, он сам в себе копается.

Т.о., во-первых, порадуйтесь, что вы можете тратить время и силы на самоколупание и обращать внимание на косые/некосые взгляды других. А во-вторых, если вы действительно такая неуклюжая, неказистая и вообще нелепость мирозданья, то стоит привыкнуть к себе такой, принять, как приняли бы подругу с такими же бзиками. Можно, конечно, себя поупрекать и т.п., но надо бы как-то и пожить счастливо успеть, время то идёт.

Метод: разрешите себе подумать о своём характере, поведении, внешности всякие гадости до 16.30 пятницы, например. Старайтесь думать максимально продуктивно, припомните себе всё, какая вы не такая, покритикуйте себя на фото, обсмейте свой гардероб, мебель в доме, соседей, город, в котором только такой как вы приходится жить, страну, законы, короче, припомните себе всё, доведя до абсурда критиканство. Но успейте до 16.30 пятницы, не позже. Вы же старательная, выполните это досконально, припомните себе всё.

А в 16.30 скажите себе, что такой вы видите себя, а остальным плевать с высокой колокольни на вас, ваши терзания, вашу внешность. Они видят то, что вы им показываете. Так покажите им то, что вы хотите показать. Никаких ожиданий насчёт вас у посторонних вам людей нет, поэтому можно себя нарисовать в их жизни такой, какой вам хочется. Хоть той же неудачницей, но РИСУЕТЕ ВЫ САМИ! Именно вы вольны решить, что именно сегодня и только для Таньки с соседнего отдела хотите быть "клюшкой в валенках и с брюшкой", для Иван Иваныча занудой, а для попутчиков в метро можете себя нарисовать замучанной домохозяйкой, меломанкой с плеером в ушах или еще кем. Придумывайте себе образы на день, на неделю, продумывайте любую мелочь, чтоб не выпасть из образа. Как освоите эту науку, поймете, что можете быть такой, какой хотите в конкретный момент времени. И разрешите себе быть любой, разной, не идеальной, не всегда супер, не всегда умной, не всегда профи. И когда разрешите себе это, будете счастливы, ибо счастье в нас самих, просто не все его сразу замечают.

невроз.

самооценка просто после развода сбрякала на землю. Срочно заводите мужчину, который будет вами восхищаться. Станете нужной и любимой-забудете про свои страхи

аноним
трындец.....

автор, расслабьтесь, смотрите. вы хотя бы не корова, ну худейте на свои 3 кг...я вот не могу их никак скинуть, я 54, но тодже лишних 4 кг, и ни туда и ни сюда
всё нормально будет
мне тоже было стрёмно, мне казалось, что все на работе на меня нехорошо смотрят, потом откинула всё и радуюсь жизни, оделась понарядней, улыбка, в голове добрые мысли, позитивчик.
дочка спрашивает - почему я такая красивая иду на работу - у вас праздник? я грю: да, у меня каждый день на работе праздник, я на работу как на праздник. вот и сегодня нарядилась, грю ей: яж звезда а дочка: ты что, поёшь на работе?
вобщем, автор, вам правильно сказали:

nusena
Срочно заводите мужчину, который будет вами восхищаться.

всё будет хорошо
и ещё, автор, высыпайтесь - красивее будете ;)

nusena
Срочно заводите мужчину, который будет вами восхищаться.

А как это можно сделать, если человек с самим собой еще не разобрался? Расскажите-ка скоростные способы заведения мужчин, способных отвешивать комплименты?

ОСА
скоростные способы заведения мужчин, способных отвешивать комплименты?

Я один знаю,безотказный.К алкашам с бутылкой приходишь -завалят комплиментами

молоко и яйцы
я думаю тут чуть разное, когда всегда человек такой и когда где-то что-то сломалось в человеке и нужно просто "полечить психологом". у автора ж это не пожизненная клиника. навестите хорошего психолога и все пройдет.

ну моя знакомая тоже не всегда такая наверное была, я ж ее то не так и много знаю...у нее мужа нет, может тоже на фоне этого комплексы развились...
я думаю автору надо оперативно к психологу или перевоспитывать свои мысли, чтобы не затянуло, а то потом уже войдет в привычку и будет тяжело избавится от того, что потом будет как норма

tat-yanka
я 54, но тодже лишних 4 кг

:boom: ну и проблемы у людей...

Какой интересный случай...
И давно это у вас? Когда развелись?

ZZанято
ну и проблемы у людей...

да нет. это на самом деле у меня не проблема
вы почитатйте мою темку и поймиёте что для меня проблема

А я в таком состоянии прожила годы... Первопричиной, думаю, стало то, что в школе травили. А потом я очень долго не могла очухаться и придти в себя.
Начало проходить, когда у меня появился мужчина, а прошло окончательно с рождением первого ребёнка.
Наверное, развод очень понизил вашу самооценку.
Я до сих пор не знаю, можно ли поднять самооценку изнутри. У меня она поднималась только после внешних событий, доказывающих мне, что я кому-то нужна и меня ценят. Именно событий, а не трындежа, что я хорошая.
Возможно, должно произойти что-то, что докажет вам вашу истинную ценность.

ZZанято
Я всегда с собой в ладу, просто я на все кладу

+++

Муся
Возможно, должно произойти что-то, что докажет вам вашу истинную ценность.

или появиться кто-то.
И ... я из поста автора не увидела, что у нее есть хоть какое-то увлечение. Только работа-дом-магазин. Успешное хобби очень помогает самооценке.

Naturlich!
Успешное хобби очень помогает самооценке.

Да. Должно быть что-то такое, в чём ты лучшая, одна из первых, где твоё мнение очень много значит, где тебя уважают.