все не так

-----

я так 17 сбросила. просто заставляла себя. ела невкусное, скакала сайгаком по улице. не столкь оактивность дает похудения, скоьлко от холодильника себя отогнать.Сообщение было изменено пользователем 01-12-2011 в 13:23

-----

а вот не надо сидя на попе хлопать Клав Степанне! это калорий не сжигает нифига! в парк! бегом марш!

аноним
никакие

аноним
калории

в парк!

-----
ведь не так я жить хотела, а как изменить и пнуть себя не зна

Ключевое: хотела... Значит уже не хочешь... :dontknow: А если "хочу", то действуй... че жалеть-то себя?!? %)

-----
мечтала так и так жить а все не так в этой жизни получается

вы на облаке что ли жить хотели? в жизни так беззаботно не бывает. постоянно какие то проблемы, постоянно надо что то где то выкруживать. как говориться: хочешь жить умей вертеться ;)

-----
а только набираю, для меня мечта я худаю и мне кажется будет мне счастье

и что вы для этого делаете?

-----
но я лучше поваляюсь на диване,

это ваш способ похудеть?

-----
а мона к вам в личку написать чтоб пинали периодически

нет! потому что вы сядете за комп мои пинки читать!!! а из-за компа вставать надо)))) в пааарк!

аноним
+++

так! вся ю-мама встала! свежим воздухом дышать в парк пошла! кому для похуделок, кому для цвета лица) от бедра, девочкиии!

-----

ога.........поняла.........удачи

аноним
я морально готовлючь! через 2 часа поду

нинана готовиться! счастье /похудение, новую жизнь/ надо принимать сразу! без подготовки! пааадъем!

Клавдия Степановна

какая вы молодец!...а вроде завсегдатай сайта, когда сами-то успеавете?

Килька Акулова
а вроде завсегдатай сайта, когда сами-то успеавете?

а вот тоже надо комп выключать)

прочитала только первую страницу

1. хватит лениться! я себе позволяю полениться только в выходной...потому что я заслужила и много работала на неделе
   дома на тренажёре занимаюсь пока тв смотрю, потом обруч кручу всё во время просмотра тв, готовлю с удовольствием, у меня в этом какаято странная острая потребность, обидно если съедать не успевают.
2. займитесь чемнить вне дома спортивным. я начала ходить в бассейн, в полном восторге, правда, хожу по утрам, до работы, да, тяжело вставать в 6 утра, зато весь оставшийся день я не помню, что у меня больная спина, и это лучше всего мне помогает.
3. возьмите себе заправила, что вот в такие-то дни вы с ребёнком лепите-рисуете...что угодно, главное вместе.
4. худейте! целенаправленно и уверенно худейте, контролируйте что едите, я тоже склонна к полноте, в магазе как прочитаю на упаковке сколько каллорий - кладу пачку вкусности обратно и ухожу скорей....ну иногда понюхаю, чтоб на душе веселей стало в своё время мне удалось избавиться от 20 кг, и больше к ним возвращаться не хочу.
5. боритесь с собстенной ленью - придумайте себе распорядок вашего свободного времени так, чтобы бегать и впритык успевали по списку ;)
   вобщем всё изза лени
   я такое состояние называю: "хвост трубой", когда бегаешь суетишься, чота делаешь и куча энергии, и кажется, что горы готова своротить
   заводите себя сами!

скрытная
что завтра все по другому....и что!!! НИХРЕНА!!!

да не завтра! сегодня надо!!!!!!!!!!!!! ;)