потеряла вкус к жизни

13 лет назад за две недели до моей свадьбы, умер мой отец. Год назад, прошлым летом, у меня утонул младший брат...по глупости.
И я уже год живу с ощущением что нету смысла ни в чем. Боюсь мечтать и планировать, все время себя одергиваю. Вот думаю, брат мой тоже планировал, за день до смерти он был у меня в гостях и выбирал фотоапарат, потом набрал пива в магазине и уехал домой отдыхать, с понедельника у него начинался отпуск, он собирался на море, а потом один ужасный звонок вечером на след день...и все....
И я вот сижу и мечтаю, вырастер сын, куда ему пойти учиться? а потом думаю а вдруг не вырастет. Поедем с мужем на выходных куда-то, а потом ..а вдруг не будет выходных?...Шарахаюсь от каждого незапланированого звонка, особенно если муж задерживается на работе. Реально, даже когда мама звонит ...каждый раз прислушиваюсь к интонации в голосе...и сердце в пятки уходит, когда мне кажется что она недостаточно бодрым голосом мне отвечает...
Счас пишу и ком в горле, а думала что уже легче стало...оказывается не переболело...
Это когда нибудь пройдет?

ой

Hmelen28
а потом думаю а вдруг не вырастет

не смейте так думать! Никогда

Hmelen28
Это когда нибудь пройдет?

пройдет. Может вам к специалисту обратиться?

Со смерти отца - 13 лет.
Брата - год.
Срок вполне достаточный (в норме) для того, чтобы пережить уже эти утраты.
Вам бы к психологу. Так-то можно вообще всю свою жизнь отравить напрягом, страхами.

Был похожий период, когда год с похорон практически начался, За 3 дня 4 родственников умерли, 2 - довольно близкие люди. Ну и потом в течение года - неприятности разные, но сильные. В итоге практически довела себя до нервного срыва, закончилось скачками давления, приступами, 2 месяца на больничном просидела. От звонков в дверь шарахалась. %)
Но справилась, несколько курсов успокоительного и работа над собой и своим сознанием.

Линария
не смейте так думать! Никогда

+++
гоните прям прочь все это, займите жизнь по максимуму, живите, проживайте каждый день
у самой был такой период отреченности ото всего, вовремя кто-то свыше одернул, сунул на край жизни и смерти, чтоб сравнить было с чем и ценить начать наконец-то что имеешь.

пройдёт я думаю... у нас тоже так было.. за день до ДР мужа не стало его отца... за день до ДР дочи не стало мужа... у вас есть семья, сосредоточьтесь на живых, близких, любимых)) это же счастье, когда есть муж, ребёнок)) я пытаюсь сосредоточится на детях и строю планы на будующее, хотя тоже страшно... но сколько отведено нам прожить - надо прожить с радостью)

Линария

не смейте так думать! Никогда
мама моя тоже не думала... и это ни на что не повлияло

Линария

пройдет. Может вам к специалисту обратиться?
к какому? я сама понимаю что это фобия, причем та которая тянется еще со смерти отца, которую я видимо восприняла ближе чем думала
я знаю, что так бывает и мы не вечны, пытаюсь переключиться, но мысли то тряпкой не заткнешь.
и шутки говорят у меня стали специфические
с мамой поговорить не могу, она и так переживает, с братом самым младшим на глазах которго все случилось тем более, мне кажется что им намного тяжелее чем мне
хожу и мучаюсьСообщение было изменено пользователем 04-11-2011 в 22:01

Не позволяйте себе так думать. Что будет вы все равно не измените. А так тратите свою жизнь на ненужную тревогу и страх. Все будет хорошо. У меня есть знакомые, которые четко придерживаются позиции, что все мысли материальны. И в жизни им многое удается.

Hmelen28
к какому?

психологу, а может, лучше к психотерапевту.

Hmelen28
мысли то тряпкой не заткнешь.
и шутки говорят у меня стали специфические

именно поэтому и нужна психологическая помощь, что разъедание себя изнутри может привести в дальнейшем к еще более серьезным расстройствам и даже болезням.

Нужно работать над собой. Стресс "записался" очень серьезно - но, и времени мало еще прошло. На то, чтобы пережить смерть близкого надо 2 года...
А работать в направлении доверия к жизни: если не можете решиться на специалиста (это было бы результативней), то берите книги в руки. Как самый простой вариант - Свияш, у него и информация идет легко и, что немаловажно, работает ;) Потом - можно Лазарева взять (лучше с 7-й книги - первые оставить на потом :) ) раз разум требует объяснений и гонит в уныние (а это, кстати, смертный грех ;) ) то и бороться надо - разумно :) Попробуйте - не то что не помешает, - поможет, если вникните!

ZZver

спасибо!!!!!!!!!! обязательно почитаю

Только-что закончила смотреть "Ешь, молись, люби" Гляньте и Вы [a url=my-hit.ru/film/9126/online]тут[/a]

Hmelen28
Счас пишу и ком в горле, а думала что уже легче стало...оказывается не переболело...
Это когда нибудь пройдет?

то, что вы описываете, нужно прорабатывать у специалиста: непрожитые эмоции, непроговоренные, свернутые...
можно держаться еще какое-то время, но все равно догонит - из опыта. пропавший вкус к жизни может развернуться к потере смысла жизни. а может, конечно, и нет - но вылезет какая-нибудь другая заморочка.

к психотерапевту, однозначно.

ZZver
На то, чтобы пережить смерть близкого надо 2 года...

Очень спорно.... У меня 2 года назад младший брат погиб, а больно также как и в день, когда я узнала об этом, даже больнее...... Зачем живу тоже не знаю...... Из оптимистки превратилась в пессимистку......
Тоже думала, что к специалисту надо, но где их хороших-то найти??

Мамочка2Дочек
где их хороших-то найти??

Написала в личку - где найти.

lorita
Написала в личку - где найти.

кто хочет, тот и сам найдет.

Мамочка2Дочек
к специалисту надо, но где их хороших-то найти??

хороших не сыскать, нет, что Вы, днем с огнем... простите.

lorita

Спасибо!!!!

Мамочка2Дочек
Тоже думала, что к специалисту надо, но где их хороших-то найти??

"своего" терапевта найти - это важно. но нужно хотя бы начать поиски. иногда попадаешь сразу, иногда двух-трех пройдешь, пока найдешь.

ТШ
кто хочет, тот и сам найдет.

Каким образом??

Stinga

Беседовала с парочкой, но ощущение такое, что с подругой тот же эффект. Но проблема в том, что подруга замуж вышла в другой город. Сейчас я совсем одна....От этого еще ужаснее.Кажется, что совсем никому и не нужна стала... Братик мой был для меня всем, а сейчас я осталась как в пустоте....

Есть знакомая училась на психолога. Дак она со своими-то проблемами справиться не может. Что толку к ней ходить. К тому же любит посплетничать, начнет меня обсуждать потом.... Хотя может у меня уже паранойя.... Я же для родителей всегда теперь должна быть сильная.... За них очень боюсь...Сообщение было изменено пользователем 05-11-2011 в 00:47

Мамочка2Дочек
Сейчас я совсем одна....

ммм. поддержки нет.
а к психологам с запросом конкретным приходили и чего ожидали от приема?

Мамочка2Дочек
Есть знакомая училась на психолога. Дак она со своими-то проблемами справиться не может. Что толку к ней ходить.

к знакомым психологам на прием вообще неполезно ходить - нарушается информационная герметичность. к тому же, если нет доверия - лучше не надо.
учиться на психолога - еще не значит им быть. психолог сам проходит много часов личной терапии, супервизию и постоянно учится. тогда он психолог.
если психолог не в состоянии управляться со своей жизнью - ему не следует вести приемы клиентов, значит он не проработан сам.
таковы критерии.
но. в городе Екб есть много грамотных проработанных психологов и терапевтов. многих я знаю лично.

Stinga

Вообще ожидание того, что легче на душе хотя бы станет. У меня все время теперь вопрос- зачем мы живем- смысл нашей жизни???? Вот жил братик, планы строил, умница большой был- в институт сам на бюджет поступил, в пятерке лучших оказался, очень умный был.Родителей обожал, свет в окошке.... Неожиданная, просто неожиданная гибель!! ШОК! Ему 20 лет всего было!!! И теперь я каждую ночь его жду, хочу поговорить с ним, а если он ко мне приходит, я спрашиваю ну почему ты ушел, почему, а он так смотрит печально и уходит..... И вот думаю- есть ли "жизнь" после смерти??? Если ее нет, то и жить мне незачем, а потом вроде как "доказательства" того, что есть и я опять надеюсь ,что мы с ним встретимся. Когда я забеременела второй дочкой, мы с мужем думали, что мальчик будет, потому что все признаки этого были, а брат пришел ко мне и сказал, что у меня девочка, я прям с нетерпением ждала срок, когда УЗИ делать надо. И вот- девочка!!!А потом опять думаю- если есть, то куда нас столько может помещаться туда? И опять все заново..... Вообщем ощущение, что схожу с ума.

Мамочка2Дочек
Вообщем ощущение, что схожу с ума.

Нет, Вы нормальная. А образ брата в Вашей душе жив. И это у нас людей такая форма защиты от тяжелых переживаний - сохранить в памяти того, кто был дорог.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы