Никому не могу об этом сказать, а жить это мешает. ПЯ

У меня тоже была такая проблема.. да и сейчас бывает, я интроверт, хорошо и комфортно чувствую себя только в хорошо знакомой компании, очень сильно всегда переживаю и перевариваю, сказанные слова в мой адрес.... Но вот устроилась до декрета на работу в учебный центр, там удалось посетить несколько тренингов, в том числе и лайф-коучинг (индивидуальная работа с психолого-коучем), стала ощущать себя намного лучше! Плюс получила психологическое образование...

Вообщем нужно вам собраться силами и вылазить, выкарабкиваться из вашей трясины, всё в ваших руках! Гоните прочь плохие мысли! Вам дали здесь хорошие советы ;)

настоящая я
а у белок инфаркта не будет?

JorgKKo
этим страдает каждый третий людь

я бы еще добавила в РОССИИ , бывшеей раньше СССР.
присоединяюсь к мнению- сходить на тренинг ;)
сама не пробовала, но думаю поможет 100%

Sanders
не та проблема, вот чес слово

ну кому как. это действительно многих проблема. мне кажется и школа закрепощает детей. как щас помню - не дай Бог ляпнешь не то, так тебя учитель заклюет - типа че чушь несешь.
я вот до сих пор идеи побаиваюсь выдвигать - вдруг бредом посчитают. но я считаю, что еще очень легко отделалась

fevralskaia

OLsha
.Сходите,не пожалеете на семинар-расстановки по Хеллингеру .Очень помогает.Адрес и прочее отправила бы вам в личку,но вы инкогнито.Напишите мне сами.

а можно мне тоже информацию, у меня похожая проблема..

и мне...у меня тоже самое((( :( только друзей нет и никогда не было

JorgKKo
JorgKKo

Задружу Вас!?

вы пишете что родительксую любовь заслуживают послушанием, а успех в обществе-раскрепощением. это верно только отчасти. успех-да, а вот любовь исключительно скромность. я против всяческих тренингов. в молодости была-огого! теперь стыдно. и вообще не вижу особенно то перед кем бисер метать. муж, дети, мама-больше и не надо никого.

kul1
и мне...у меня тоже самое((( только друзей нет и никогда не было

даже в детстве не было друзей?

у меня примерно тоже самое. Вечно боюсь, стесняюсь, молчу...

недавно совсем поняла

Энни1977
Я , например, тоже более комфортно себя чувствую наедине с собой или когда вокруг минимум людей... и-то близких... Но поняла я это совсем недавно. И, знаеет, так полегчало. Прям, как груз с плеч сняла: не надо пытаться кому-то понравиться, можно всю энергию на творчество или любимую работу пустить и ловить от этого кайф... короче, быть самой собой. Не хочется выходить на люди и ораторствовать - и не надо... нафига???, если такой напряг при этом испытываете. А то, что еще и переживаете по этому поводу - напряг вдвойне.
Ведь, Вы же не доллар, чтобы всем нравиться. ))) Расслабьтесь немного и дайте себе уже в конце концов передышку.

Lastochka!!!
JorgKKo
этим страдает каждый третий людь
я бы еще добавила в РОССИИ , бывшеей раньше СССР.

согласна...

у нас, например, в 1-3 классе была такая учительница, ужас просто... сидели и боялись тупо. Даже в туалет отпроситься боялись... Потом до конца школы многие учителя боролись с этим тотальным страхом у учеников. И у многих так и не удалось это вытравить... как вспомнишь, аж жутко становится :=-O:

576691788 это моя яська пишите, поболтаем. Я тоже в компаниях больше молчу. Если нет аськи в личку пишите!!!

manichka
576691788 это моя яська пишите, поболтаем. Я тоже в компаниях больше молчу. Если нет аськи в личку пишите!!!

Постучите ко мне в аську ещё раз пожалуйста, я вас видела, но телефон сглюконул и вы исчезли из списка. Или напишите мне в личку ваш номер аськи.

Не надо говорить о себе, интересуйтесь другим людьми, задавайте вопросы - пока люди отвечают, у вас будет время, чтобы освоиться и прийти в себя.

meklema
Автор, поставьте себя в условия, когда не общаться невозможно и, вероятно, победите застенчивость и без треннингов
И побольше веры в себя и свои силы.

+100

Дусёчек
Не надо говорить о себе, интересуйтесь другим людьми, задавайте вопросы - пока люди отвечают, у вас будет время, чтобы освоиться и прийти в себя.

совет правильный еще и потому, что люди любят когда говорят о них и интересуются ими. Только одним этим уже можно завоевать некоторое признание. Только интерес должен быть искренним.
Нужно настроить себя на интерес к др. человеку и стараться в общении понять его.
При этом чаще говорить: "вот тут вы правы", "соглашусь в этом вопросе с вами полностью", "вот это очень хорошо сказали"... Это один из психологических приемов расположить человека к себе.
:)