Как бороться с раздражением?

kushka
У кого такое бывает? Как вы боритесь с этим

сбрасывать это надо, а не втихую жужжать :P

А мне тут афобозол выписали, я ща такаая уравновешенная))

Потолковый Лампонюх
сбрасывать это надо, а не втихую жужжать

так не могу, сижу на работе звонит коллега, а она бесит меня жуть (голосом,внешним видом) и прям понимаю, что сейчас взорвусь, а не могу!
Я вот думаю может оригами заняться %)

kushka
У кого такое бывает?

У меня

kushka
Как вы боритесь с этим

kushka
внутри меня начинает трясти, падает настроение.

+ пытаюсь отвлечься :)

Иноходка
А мне тут афобозол выписали

я пила адаптол че-т нифига не помогло

ну глупо ведь выходить из себя потому что ты считаешь коллегу говорящем чебуреком!!! И тебя бесит ее голос!

kushka
так не могу, сижу на работе звонит коллега, а она бесит меня жуть (голосом,внешним видом) и прям понимаю, что сейчас взорвусь, а не могу!

взрывайся мои коллеги привыкли че, не обижаюцо даже

kushka
Я вот думаю может оригами заняться

Представила У меня один форум есть противный, я там на всех полаю, мне легче. В себе низзя держать - путь к неврозам :)

kushka
но в последние время кошмар просто

Вы уж простите, но я ваши темки немного отслеживаю. Это, мне каэцо, у вас от семейной жизни :) напряженной.

kushka
ну глупо ведь выходить из себя потому что ты считаешь коллегу говорящем чебуреком!!! И тебя бесит ее голос!

ну из-за одного чебурека конечно глупо)))

kushka

для начала аватар смените, больно он у вас истеричный.

kushka
адаптол

фигня, хотя...сон после него лучше.
по делу: займитесь спортом, энергия будет в физ. нагрузки уходить, в голове меньше гонять пургу будете.

kushka
так не могу, сижу на работе звонит коллега, а она бесит меня жуть (голосом,внешним видом) и прям понимаю, что сейчас взорвусь, а не могу!

А чем именно она вас бесит?

Pani C
Вы уж простите, но я ваши темки немного отслеживаю. Это, мне каэцо, у вас от семейной жизни :) напряженной.

не без этого, но как-то хочется себе помочь

*Катыся*
по делу: займитесь спортом, энергия будет в физ. нагрузки уходить, в голове меньше гонять пургу будете.

занимаю йогой и стрипом, времени и так нет свободного :(

tes
А чем именно она вас бесит?

вот просто видом своим неухоженным, голосом, поведением, всееееемм :angry:

kushka
но как-то хочется себе помочь

В какой-то из тем уже было сказано - попроще относитесь к жизни. Что было, то было. Было и прошло. А за коллегу - меня тут тоже одна раздражала страшно - пошла в соседний кабинет, с девчонками ей кости поперемыла, эмоциональненько так А коллега после этого попритихла и совсем скромная стала. Мне терь стыдно, все думаю - мож услыхала

анонимс
а может вам на расстановочку по берту хелингеру сходить?

:=-O: это что? он что-то про души изгнанных писал? :=-O:

kushka
вот просто видом своим неухоженным, голосом, поведением, всееееемм

Слушайте, а вы ведь ей завидуете... Слишком себя загнали

kushka
йогой и стрипом, времени и так нет свободного

Вообще - нас не раздражает то, что нам не свойственно. Раздражение - это сигнал, что вам этого либо очень хочется, либо в вас это есть, но признаться себе в этом вы не готовы. Иначе - не было бы резкой эмоциональной реакции.
Вы со мной не спорьте. Вы лучше в себе поройтесь. До конца. Когда найдете "червячка", который вас точит - раздражение уйдет. Причем - нафик.
(Кстати, я не призываю вас уподобляться коллеге.)

анонимс
а может вам на расстановочку по берту хелингеру сходить

напишите в личку плиз что это за зверь!

Pani C
А за коллегу - меня тут тоже одна раздражала страшно - пошла в соседний кабинет, с девчонками ей кости поперемыла, эмоциональненько так А коллега после этого попритихла и совсем скромная стала. Мне терь стыдно, все думаю - мож услыхала

так дело не только в коллеге, просто сейчас пришлось с ней общаться по телефону! так меня затрясло, хотя она мне ничего плохого не сделала, тоже стыдно за свои мысли, ну вот почему я так к ней отношусь? %)

Я уже так стала проще к жизни относится шо ппц :P

Я просто понимаю, что такое вот раздражение мне только хуже делает и физически и морально :(

tes
Слушайте, а вы ведь ей завидуете...

:=-O: :=-O: :=-O: если только так глубоко, что никогда не откопаю

tes
Вы лучше в себе поройтесь. До конца. Когда найдете "червячка", который вас точит - раздражение уйдет. Причем - нафик.

Согласна :)

tes
Слишком себя загнали

не заганяю я себя, я про нее вспоминаю только когда она ко мне обращается, а мне противно до жути, даже рядом находиться :(

Pani C
tes
Вы лучше в себе поройтесь. До конца. Когда найдете "червячка", который вас точит - раздражение уйдет. Причем - нафик.

Согласна :)

короче мне к психологу надо наверно :)
или стены начать кулаком бить %)

хоссподи, нашли из чего проблему делать копаться-ковыряться-швыряться... ррыкните погромче-неважно куда-все пройдет махом