Как справляетесь с состоянием неопределенности?

svetlonio:

Я руководитель. Без планирования нет возможности ни задачу поставить, ни оценить что сделано/не сделано, какие дальше сроки и ресурсы нужны. Если вы не планируете, значит кто-то делает это за вас.

ola900: Без планирования нет возможности ни задачу поставить, ни оценить что сделано/не сделано, какие дальше сроки и ресурсы нужны. Если вы не планируете, значит кто-то делает это за вас

В бизнесе может да, хотя у меня другое.
Люди о бытовом. Ну мы вот захотели съездить в отпуск, если есть возможность поехали и тд. Покупку штанов вы же не планируете за 3 месяца?
А если что то сломалось, холодильник, тв, зуб, вы это вообще не можете предвидеть
Туда же кирпич на голову или болезнь

OMGAA:

Ну покупки из разряда штаны делаются по необходимости, тут время нужно спланировать на выбор и покупку. Отпуск планирую конечно под каникулы детей и по своей загрузке. Нет такого, что захотелось и поехали. Давно хотелось в Италию и долго выбирали лучший для нас период, согласовали сроки с компанией и визу за полгода делали, чтобы в нужные даты в каникулы попасть. Поездку в Москву за месяц спанировать получилось, дела там. Но бывает и нужно бысто собраться, тогда быстрый план. Зубы, здоровье и сломанная техника - это по факту, но тоже планирую. Например, имплантация - это большие время и деньги, а кариес - меньшие.

ola900: штаны

ola900: тут время да, нужно спланировать

Ой, ну это уже серьёзно. Не удивлюсь, что кто то и поход в туалет планирует. Опять же время это

ola900:
планирование на работе это совершенно другое. Оно имеет отношение к работе. Я разделяю работу и свою жизнь

orenta: Очень многие сейчас на антидепрессантах.

Видимо от них хороший эффект.

Потолковый Лампонюх: я лично не живу в состоянии постоянного стресса

Milena29: Я тоже не живу в состоянии постоянного стресса

Angel Rebelde: У меня нет постоянного стресса и состояния неопределённости

ola900: Если вы не планируете, значит кто-то делает это за вас

Чем больше участников процесса, тем сложнее планировать. Если задача зависит только от тебя, то планировать вообще не сложно.

Очень люблю эту поговорку - хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах

Kor.ka: orenta: Очень многие сейчас на антидепрессантах.
Видимо от них хороший эффект.

Никогда не была на антидепрессантах. Просто у меня по жизни правило

Milena29: Что зависит лично от меня - делаю, что не зависит - ну и смысл переживать?

ЯVedma: Живу здесь и сейчас, никакого стресса не испытываю.

Когда есть на что жить сегодня и завтра, то и стресс можно не испытывать.
А когда требуется лечение и понимаешь, что по полису никто в этой стране не поможет. Бесплатно не будет и денег на это нет, вот где жесть.

Потолковый Лампонюх: я лично не живу в состоянии постоянного стресса

Вы удачно замужем. Про стресс надо у вашего мужа спросить, ведь это он думает, как обеспечивать семью в это непростое время

Angel Rebelde: Никогда не была на антидепрессантах.

Тоже не была, а вдруг с ними лучше?
Но знаю истории как резкий отказ от антидепрессантов вызывает сильные физические и ментальные страдания

Ну и зачем: Те кто живут и строят свою реальность, вывозят все. Тяжело великомученикам, их все время терзания за весь мир мучают.

Мне мир вообще побоку. А вот сокращения в нашей сфере с мужем аукаются. Реально обсуждаем дауншифтинг и разведение баранов).

buli: Реально обсуждаем дауншифтинг и разведение баранов).

Я в новой реальности живу второй месяц. И понимаю, что чем меньше зависишь от других людей, там стабильнее психика.
А про баранов тоже бы порассуждала.

Серьезная девушка: все мы сейчас живем в состоянии стресса.

Ну уж не надо за всех. В моей жизни нет такого слова. У меня все хорошо. Живу свою жизнь не плохо. Да, могло быть и лучше, но этому лучше нет предела

Неопределённость - это когда как у меня - каждые три месяца контроли (кт и мрт), от которых зависит жизнь и план лечения. Но ниче, даже с 4й стадией рака лёгких планирую путешествия когда могу между контролями своими, антидепрессанты не были пока нужны, стресс небольшой только при чтении заключения очередного. Любой план можно поменять, главное чтобы он был, и были силы ходить и двигаться.

Некогда с ним справляться. Иногда накрывает «а вдруг если😱», но потом затягивает работа/дом/дети и снова некогда «справляться», все эти глобальные неопределенности откладываются на второй план, а наша маленькая жизнь живется здесь и сейчас. Будем решать проблемы по мере их поступления.

Mariwell: как обеспечивать семью в это непростое время

я вообще если что работаю) и работа у меня такая, довольно серьезная.

Серьезная девушка: что все мы сейчас живем в состоянии стресса

Не читаю новости. Отписалась и поставила запреты на все сообщения от МЧС. Мне честно уже настолько все равно, настолько устала постоянно бояться и трястись...
Трясло меня конкретно несколько дней когда детей с уроков учителя уводили в другие школы. Учебные мероприятия были: дети со всех школ сидели в актовом зале одной школы. Тогда класс был какой-то начальный ещё, и телефонов у детей не было. У одного ребенка был. Он матери и написал, куда привели тоже написал, зачем тоже, родители приехали к школе раньше чем классная написала в родительский чат.

Kor.ka:

Ни разу за 44 года не пила антидепрессанты.

Milena29: Ни разу за 44 года не пила антидепрессанты.

аналогично

Milena29: Ни разу за 44 года не пила антидепрессанты.

Я была очень удивлена когда в теме про АД отписалось пол форума.

Я стала хорошо спать и чувствовать себя лучше только после увольнения с работы.
На должности руководителя жила в постоянном стрессе. Потому что многие вещи от меня не зависели, но отвечать за них я должна была.
Если работа спокойная, то конечно можно говорить, что стресса нет.

Kor.ka: Я была очень удивлена когда в теме про АД отписалось пол форума.

Поэтому так бодро подписали многих, что они принимают антидепрессанты? решили за многих? Нет, я тоже убрала стрессы из своей жизни, долго к этому шла. А насчет внешних стрессов - уже сказала.

Milena29: Поэтому так бодро подписали многих, что они принимают антидепрессанты?

Ну всего лишь трёх из этой темы
Я тоже не пью АД. Невролог мне всякие успокоительные мягкие прописывала. Ничего не оказывало положительного влияния.

Milena29: , я тоже убрала стрессы из своей жизни, долго к этому шла.

К сожалению, многие вещи не вычеркнешь из жизни. Но все, что можно убрать, надо убирать. Тут я полностью согласна.