Здравствуйте
Может есть тут те , кто сталкивался с депрессией и паническими атаками
Мне хотелось бы узнать кто как справлялся
Аноним 643
Антидепрессанты
Аноним 910
Антидепрессанты
Аноним 986
Ylexanna,
про депрессию не подскажу, сама перманентно в ней нахожусь, как мне кажется. А про панические атаки: я как только поняла, что у меня панические атаки, они сразу у меня перестали происходить. Трезво подошла к ситуации и оценила всё, поняла, что это не смертельно и пройдёт
Может кому то книги и помогают, но не мне))
А вам диагноз депрессия врач поставил?
Аноним 988
Ylexanna: Здравствуйте
Может есть тут те , кто сталкивался с депрессией и паническими атаками
Мне хотелось бы узнать кто как справлялся
Автор, идите к психиатру-психотерапевту.
Я "справлялась" очень долго, но на и без того плохое не леченное психическое здоровье наложилась травма потери питомца. К психиатру я сходила, но сейчас и на таблетках с трудом выхожу.
Всё надо делать вовремя, не тратьте времени, обсуждать это на форуме - не та тема. Идите к специалисту.
Депрессия сама не проходит никогда, её нужно лечить.
И чем раньше, тем лучше, побочки в виде снижения когнитивных функций самые незлобные
Книгами депрессию не лечат.
Аноним 179
Психотерапевт. Антидепрессанты. Больше года на них, слезала тяжело.
И вот, не было бы счастья, да несчастье помогло. Обнаружились серьезные проблемы по здоровью. Неочевидные, хорошо маскировались. Сейчас, когда встал вопрос не о качестве жизни, а о количестве - всю депрессию как рукой сняло. Жалеть себя сейчас приходится реальными действиями - путем обследования организма, подбора лечения, перестраивания многих привычных режимов. Никому не желаю такого способа, тьфу тьфу не дай бог. Но есть здесь некая мудрость. Жизнь не вечна, чтобы тратить ее на рефлексию.
Такой вопрос меня поставил в тупик , и сразу подумала что у меня нет депрессии 😀
Все началось с того что я не могла уснуть и потом резко проснулась , и долго не могла лечь обратно
Последующие дни у меня пропал аппетит , с сыном не хотела ничем заниматься, стала бояться смерти, боялась одна оставаться
В течении дня мозг вообще не отдыхает , все какие то мысли
Аноним 737
Автор, у меня было состояние депрессии больше 5 лет. Этим летом дошло до того, что все свободное время лежала, на все было плевать. Только на работу через силу ходила. И очень плохо от самой себя. Пошли суицидальные мысли. В интернет вбивала запросы, на которые выходил телефон доверия и псих.помощи. В какой-то момент решила, что крыша у меня уже "едет" и записалась к психиатру. Но перепутала день и приём пропустила. Но записалась к другим врачам, по проблемным местам организма. 4 мес приема железа, вит.д и лечения щитовидки - и я чувствую в себе силы жить!
Я все это к чему - психиатр может помочь, но, возможно, Ваше состояние имеет конкретную физиологическую причину. И хорошо бы ее найти.
Аноним 643
Дама Бубён,
Невролог может тоже назначить препараты если нужно, и провести диагностику
Здравствуйте
Может есть тут те , кто сталкивался с депрессией и паническими атаками
Мне хотелось бы узнать кто как справлялся
Антидепрессанты
Антидепрессанты
Ylexanna,
про депрессию не подскажу, сама перманентно в ней нахожусь, как мне кажется. А про панические атаки: я как только поняла, что у меня панические атаки, они сразу у меня перестали происходить. Трезво подошла к ситуации и оценила всё, поняла, что это не смертельно и пройдёт
Все книги по выходу из депрессии
Психиатр в Псионклиник 1 прием (очень помог)
Психолог (3 разных)
Много самостоятельной практики
Из тяжелой стадии выход занял месяца 3, полный выход 2-3 года
Аноним 643,
С первого раза подобрали ?
Ylexanna,
Книги , самопомощь без медикаментов .
Ylexanna,
Да, подошли сразу
Может кому то книги и помогают, но не мне))
А вам диагноз депрессия врач поставил?
Автор, идите к психиатру-психотерапевту.
Я "справлялась" очень долго, но на и без того плохое не леченное психическое здоровье наложилась травма потери питомца. К психиатру я сходила, но сейчас и на таблетках с трудом выхожу.
Всё надо делать вовремя, не тратьте времени, обсуждать это на форуме - не та тема. Идите к специалисту.
Сосновый бор, 2 отделение
Депрессия сама не проходит никогда, её нужно лечить.
И чем раньше, тем лучше, побочки в виде снижения когнитивных функций самые незлобные
Книгами депрессию не лечат.
Психотерапевт. Антидепрессанты. Больше года на них, слезала тяжело.
И вот, не было бы счастья, да несчастье помогло. Обнаружились серьезные проблемы по здоровью. Неочевидные, хорошо маскировались. Сейчас, когда встал вопрос не о качестве жизни, а о количестве - всю депрессию как рукой сняло. Жалеть себя сейчас приходится реальными действиями - путем обследования организма, подбора лечения, перестраивания многих привычных режимов. Никому не желаю такого способа, тьфу тьфу не дай бог. Но есть здесь некая мудрость. Жизнь не вечна, чтобы тратить ее на рефлексию.
Аноним 643,
Я провела несколько сеансов с психологом
У меня тревожно депрессивное состояние
Записалась к неврологу в вертеброцентр
К психиатру вам надо! При чем тут невролог?
Как у вас депрессия проявляется?
Аноним 316,
Такой вопрос меня поставил в тупик , и сразу подумала что у меня нет депрессии 😀
Все началось с того что я не могла уснуть и потом резко проснулась , и долго не могла лечь обратно
Последующие дни у меня пропал аппетит , с сыном не хотела ничем заниматься, стала бояться смерти, боялась одна оставаться
Ylexanna,
И сейчас я не могу уснуть , часто просыпаюсь ночью , бывает трясет
Ylexanna,
В течении дня мозг вообще не отдыхает , все какие то мысли
Автор, у меня было состояние депрессии больше 5 лет. Этим летом дошло до того, что все свободное время лежала, на все было плевать. Только на работу через силу ходила. И очень плохо от самой себя. Пошли суицидальные мысли. В интернет вбивала запросы, на которые выходил телефон доверия и псих.помощи. В какой-то момент решила, что крыша у меня уже "едет" и записалась к психиатру. Но перепутала день и приём пропустила. Но записалась к другим врачам, по проблемным местам организма. 4 мес приема железа, вит.д и лечения щитовидки - и я чувствую в себе силы жить!
Я все это к чему - психиатр может помочь, но, возможно, Ваше состояние имеет конкретную физиологическую причину. И хорошо бы ее найти.
Дама Бубён,
Невролог может тоже назначить препараты если нужно, и провести диагностику
Аноним 643,
Зачем идти к неврологу, если есть врач, который специализируется на лечении депрессии?
Дама Бубён,
Не факт, что это депрессия
Аноним 643,
Не факт.
Вот психиатр и диагностирует, и назначит терапию если надо.
Невролог, если что, не имеет права лечить депрессию
Антидепрессант помог, потом книги, а потом жизнь резко поменялась в лучшую сторону. Но решающий фактор - антидепрессант был
Многие посоветовали книги, поделитесь пожалуйста какие вам особенно помогли и понравились?