О вреде курения

надо просто самому очень захотеть стимул не всем помогает, как решение и желание. А кому то только со специалистом.

Аноним 746: Книга Аллана Карра «Как бросить курить»

+++ С ней бросила в 2006 году. С тех пор не курю.

Аноним 423: Нравится цифра 7 еще)

Помните, что вы бросили курить в день рождения Путина. )))))))
Расскажу вам историю, автор. Я бросала курить 1 раз в жизни, то есть, получается, раз и навсегда. Через 2 недели после того, как я решила отказаться от сигарет, я стояла у окна и вдруг увидела, как в нашу машину, припаркованную у дома, на полной скорости въезжает какой-то ушлёпок. Очухивается за полминуты и уезжает! Наша Камри всмятку, виновник скрылся. После того, как я записала номера, первым моим желанием было что? Правильно, закурить. И вот когда я в этой ситуации смогла себя пересилить и схватиться за сигарету, я поняла, что действительно смогу бросить.
Но у меня сильнейшая мотивация была - мы планировали ребенка, я собиралась беременеть.
Вам надо искать свою.

Аноним 642: знакомая курила с одним легким, и ничего, даж группу хотели сменить тк считали, что она очень хорошо выглядит, для человека с одним легким, у меня мама не курила и не пила несколько микро и просто инсульт . это все индивидуально.

Это называется "Систематическая ошибка выжившего", когда людям свойственно воспринимать единичные случаи, как эталон. При этом не замечая сотни и тысячи отрицательных результатов.
Если одна курильщица выжила, даже с одним лёгким, это ещё не означает, что сотни, а то и тысячи других курильщиков не заболеют раком.
Причём не обязательно раком лёгких. Раку желудка так же способствует курение.
Ни раком, так атеросклерозом.

Аноним 423: Расскажите о вреде курения

Денег много сгорает бесполезно

Аноним 423: Заканчивая стрёмным запахом от волос, одежды, преждевременным старением кожи

Надо же, сколько здесь на форуме баттлов было между курящими и некурящими, курящие в один голос утверждали, что от них не пахнет и краше всех некурящих

Аноним 423,

Поддерживаю, всё обязательно получится, сама бросила 1,5 года назад, тяжело, но получило и у Вас получится.
Я слушала аудиокнигу Аллена Карра «Быстрый способ бросить курить» , очень помогала, просто фоном слушать когда накрывает и хочется снова взять эту гадость. Почитайте или послушайте, очень пригодится.

TOD's,

Спасииибо🙏🌸

САМА,

Спасибо 🙏🥰

Аноним@Kо: курящие в один голос утверждали, что от них не пахнет

У меня коллега сильно курящая (более пачки в день) и вот периодически мне доказывает, что раз она курит ментоловые сигареты (они типа лёгкие), то от нее вот вообще не пахнет
Но, блин, иногда она ко мне близко подойдёт, я вздохнуть не могу от запаха и от нее в целом, и изо рта в частности. Ещё вперемешку с "тяжёлым" парфюмом, вот прям брррр
Но сказать ей об этом мне как то неудобно

Аноним 746: Книга Аллана Карра «Как бросить курить»

Мне лично не помогла, читала несколько раз. Но считаю, что в борьбе все средства хороши!
Курила с 14 до 25 лет. А бросила я, когда начала встречаться с некурящим молодым человеком, теперь уже мужем) Но имхо любая зависимость навсегда, тк если пью алкоголь например, то курить хочется всегда, и если я с курящей компанией в этот момент, то курю. Но это бывает крайне редко, раз в несколько лет, 1-2 сигареты.

На здраве!,

Вы не хотите бросить? Так то 1,5-2 пачки это жесть.

На здраве!: Я не могу. Вообще не могу
Помру с сигаретой, но не могу я

Не боитесь без ног остаться? Атеросклероз нижних конечностей - это одно из основных последствий курения.

На здраве!,

Я вас очень хорошо понимаю. Жаль конечно, что вот так своими руками здоровье разрушаем.

Папа мой ооочень много курил, по 3 пачки в день, просто через каждые 5 минут бегал. Заболел раком (но не легких и не горла) и пока мог, он ходил в магазин, покупал запас сигарет себе, складывал, думал, что когда ходить уже не сможет, то будет лежать в кровати и курить.
За три месяца до смерти ему какую-то чистку сосудов сделали и врач так строго с ним поговорил, что они все возможное делают чтобы спасти его, а он курением своим все портит. И он бросил сразу же. Три месяца не курил.