Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Дозировка витамина Д при дефиците

    Доброе утро Liposomal Vitamin D3 компания так и называется (если забить в посковике) брала жидкую формулу, но эти врач посоветовала, а так они очень приторно сладкие не приятные, сейчас используем 2 тыс спрей Вит Д3 Латвия очень удобно 1 пшик и все практически без вкуса. Врач еще советовала говорит рабочие витамины доктор животов марка, и из аптеке Вигантол

    Аноним 81: Liposomal Vitamin D3

    А где покупали?

    AlexeiD,
    Именно в МагнеB6-форте - цитрат
    Как ни странно

    Какой у вас уровень Вит Д, автор?

    Аноним 143: Не забывайте ещё К2 принимать с витамином Д

    Зачем?

    AlexeiD: что меньше 20 - дефицит, от 20 до 30 - нехватка, всё что выше - норма.

    Да, так и есть.

    Аноним 357: А где покупали?

    на сайте на их же, доставка бесплатная сдэк

    Врач еще сказала что К2 максимально месяц пить, больше его нельзя.... т.е. он не пьется в постоянку как Д3

    Лилит_Es: Какой у вас уровень Вит Д, автор?

    11...

    Аноним 143: Не забывайте ещё К2 принимать с витамином Д, прям комплекс поищите Д+К2

    Не надо, не связано это

    Аноним 357,
    Берите дозировку от 4000 ME.

    Аноним 143,
    Витамин он может и неплохой, но вот к процессу всасывания и влияния на Д3 он не имеет отношения. Другое дело – вы хотите смоделировать бифосфонатное влияние на кости или защитить себя от отложения кальция: тут четких данных нет, если витамин К не противопоказан по каким-то соображениям (ковид, к примеру) – на здоровье.

    Каty7788: У меня было 32, сказали поднимать

    Тоже самое. Сказали по 10 000 каждый день. Но не могу решиться, по 5000 пью.....
    Причем, был всегда 9-20 примерно витамин Д, сейчас за две недели приема по 4000-5000, подняла до 32.5, как то не верится даже, так быстро

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное