Куда лучше обратиться с пяточной шпорой.

Делала ударно волновую терапию 8 сеансов. Только это и помогло. Уже пару лет прошло, боли нет конечно, но все равно нога ноет, если хожу много. Бегать вообще не могу, потом сразу боль острая несколько дней. Поэтому больше не экспериментирую с бегом.

Про лечение уже написали, напишу про обувь. Мне стало гораздо легче ходить, когда я обувь на плоской подошве сменила на кроссовки на танкетке, туфли на небольшом каблуке. Такую теперь и стараюсь покупать. И домой купила сланцы на невысокой танкетке, хотя в основном хожу в носках