Таблетки не помогают, которые врач выписал
Гимнастика тоже
Я вот думаю, может я редко ее делаю-раз в день
Кому что помогало , отзовитесь
Аноним 828
Помогало от чего? Нет такого диагноза-боль в плече. Может воспаление, может артроз может связки повреждены, может еще что
Аноним 164
автор
Врач поставила диагноз артроз, на рентген не отправляла, анализы тоже нет
Я пришла, она выписала мидокалм, витамины в, противовоспалительные. Все.
Аноним 592
Мрт сделайте. Может ортез нужено поносить для стабилизации сустава?
Аноним 164
автор
Аноним 592,
А я его могу сделать без назначения?
Врач не назначила никаких обследований вообще
Аноним 592
Аноним 164: А я его могу сделать без назначения?
За денежки, конечно. Можно обратиться в клинику, где есть мрт и консультации хирурга ортопеда. Если мрт сделаете и пойдете к другому врачу, попросите снимок на пленке, а не на диске.
Аноним 164
автор
Аноним 592: хирурга ортопеда.
Можете порекомендовать ?
Аноним 411
Хорошие обезболивающие мелоксикам 15 мг один раз в день или аркоксиа, но перед приёмом этих обезболивающих лучше омез выпить, чтобы желудок не болел от лекарств. Мидокалм назначают когда мышцы напряжены, а воспаление лучше снимет Мелоксикам.
Гимнастику постоянно нужно делать. Это сейчас часть вас должна стать.
С телефоном долго сидите?
Аноним 164
автор
TOD's: Гимнастику постоянно нужно делать. Это сейчас часть вас должна стать.
делаю каждый день комплекс из 5 упражнений, нашла в инете
Хожу в тренажерку на групповые стейчинг, 3 р в неделю TOD's: С телефоном долго сидите?
Да
Katrin09_10
Аноним 164,
Чудом попала на Банковский! Массаж, ЛФК, физиопроцедуры и ЧЕТЫРЕ блокады
До сих пор не знаю, что помогло
Даже со стола стереть не могла - слёзы из глаз
Всё! Телефон убрать.
Комп чуть. Я серьёзно.
Это должен был вам сказать врач.
Таб снимет воспаление, дальше сама- сама. ЛФК каждый день.
Не думайте, что вылечат-легче станет.
Аноним 164
автор
У меня щёлкает плечо, лопатка. В руке слабость
Аноним 164
автор
TOD's,
Я за компом не сижу
А как телефон влияет
Где телефон и где плечо
У меня с такими же симптомами был разрыв сухожилия правого плеча
Тоже долго врач выписывала всякую фигню, пока не попала к ортопеду в платную клинику (кстати тогда с этим ходила к Власову в Валеотон, он прописал уколы, которые ни разу не помогли)
По факту снимали воспаление нимесилом , отдыхом, а потом кинезиотерапия.
Никакое зарядки при разрыве сухожилия нельзя конечно
У меня причин для разрыва не было, я не поднимала тяжести и вообще, все началось с ровного места
Аноним 765
Аноним 164,
Ипинджмент-синдром плечевого сустава.
Идите на МРТ. 3 тесла. И к хорошему травматологу. Лучше спортивному.
Аноним 783
Аноним 164: У меня щёлкает плечо, лопатка. В руке слабость
Зачастую повреждается место прикрепления надостной мышцы, называют это тендинитом или синдромом замороженного плеча(импиджмент синдромом). Из-за перегрузки мышц в креплениях образуются плотные комки, со временем они будут очень твердые и плотные, как хрящи. Плечо начнет хрустеть и щелкать при движении, из-за болевого синдрома будет постоянная боль/слабость ограниченная амплитуда движений.
Касаемо самого плеча, если лопатка и в руке слабость там причина не только в одном креплении надостной. В целом проблемы в мышцах лопатки и верхней части спины.
Аноним 164: А как телефон влияет
Где телефон и где плечо
Долго держите в статике телефон одной и той же рукой.
Кладите телефон на стол
Аноним 783
Аноним 164: Таблетки не помогают, которые врач выписал
Гимнастика тоже
Я вот думаю, может я редко ее делаю-раз в день
Кому что помогало , отзовитесь
Поможет глубокая проработка мышц дельтовидных и самое важное место прикрепления надостной мышцы, где тот самый тендинит. На картинке это примерно та область. Сначала поверхностные слои мышцы будете проходить, в какой-то момент дойдете до более глубоких. Почувствуете там места уплотнений/твердостей, может казаться что там хрящ, это и будут "шишки" которые дают щелчки и хруст. Это если заниматься лечением мышцы, можно обезболивать или ждать пока само отпустит, но в какой-то момент вновь может произойти обострение.
Можно попробовать чем-то типа пирамидки продавливать, ложиться подкладывать ее под плечо, это именно лечение через боль будет, а не маскировка симптомов медикаментами.
У меня очень сильно болят плечи.
Первый раз ходила на ударно-волновую терапию в клинику Волковой. Хватило на 3 года.
Меня предупредили, что без физ нагрузки на спину и плечи, я буду их постоянный клиент. 3 года я продержалась. Зарядка, растяжки и тп. Но работа за компом дает о себе знать.
Во вторник пришла опять. С первого сеанса стало легче, но боль еще есть.
Если нужны контакты, пишите в личку.
Аноним 164
автор
Вот все пишут, надо идти на рентген, МРТ
Дак я хочу, но как я пойду без направления, разве так можно
Таблетки не помогают, которые врач выписал
Гимнастика тоже
Я вот думаю, может я редко ее делаю-раз в день
Кому что помогало , отзовитесь
Помогало от чего? Нет такого диагноза-боль в плече. Может воспаление, может артроз может связки повреждены, может еще что
Врач поставила диагноз артроз, на рентген не отправляла, анализы тоже нет
Я пришла, она выписала мидокалм, витамины в, противовоспалительные. Все.
Мрт сделайте. Может ортез нужено поносить для стабилизации сустава?
Аноним 592,
А я его могу сделать без назначения?
Врач не назначила никаких обследований вообще
За денежки, конечно. Можно обратиться в клинику, где есть мрт и консультации хирурга ортопеда. Если мрт сделаете и пойдете к другому врачу, попросите снимок на пленке, а не на диске.
Можете порекомендовать ?
Хорошие обезболивающие мелоксикам 15 мг один раз в день или аркоксиа, но перед приёмом этих обезболивающих лучше омез выпить, чтобы желудок не болел от лекарств. Мидокалм назначают когда мышцы напряжены, а воспаление лучше снимет Мелоксикам.
В личку, а то называть - это вроде нарушения правил
Аноним 164,
Гимнастику постоянно нужно делать. Это сейчас часть вас должна стать.
С телефоном долго сидите?
Да
Аноним 164,
Чудом попала на Банковский! Массаж, ЛФК, физиопроцедуры и ЧЕТЫРЕ блокады
До сих пор не знаю, что помогло
Даже со стола стереть не могла - слёзы из глаз
Аноним 164,
Всё! Телефон убрать.
Комп чуть. Я серьёзно.
Это должен был вам сказать врач.
Таб снимет воспаление, дальше сама- сама. ЛФК каждый день.
Не думайте, что вылечат-легче станет.
У меня щёлкает плечо, лопатка. В руке слабость
TOD's,
Я за компом не сижу
А как телефон влияет
Где телефон и где плечо
Аноним 164,
Одни и те же мышцы в напряжении.
У меня с такими же симптомами был разрыв сухожилия правого плеча
Тоже долго врач выписывала всякую фигню, пока не попала к ортопеду в платную клинику (кстати тогда с этим ходила к Власову в Валеотон, он прописал уколы, которые ни разу не помогли)
По факту снимали воспаление нимесилом , отдыхом, а потом кинезиотерапия.
Никакое зарядки при разрыве сухожилия нельзя конечно
У меня причин для разрыва не было, я не поднимала тяжести и вообще, все началось с ровного места
Аноним 164,
Ипинджмент-синдром плечевого сустава.
Идите на МРТ. 3 тесла. И к хорошему травматологу. Лучше спортивному.
Зачастую повреждается место прикрепления надостной мышцы, называют это тендинитом или синдромом замороженного плеча(импиджмент синдромом). Из-за перегрузки мышц в креплениях образуются плотные комки, со временем они будут очень твердые и плотные, как хрящи. Плечо начнет хрустеть и щелкать при движении, из-за болевого синдрома будет постоянная боль/слабость ограниченная амплитуда движений.
Касаемо самого плеча, если лопатка и в руке слабость там причина не только в одном креплении надостной. В целом проблемы в мышцах лопатки и верхней части спины.
Надо кровь сдать обязательно... Это как минимум, может, и не в плече дело. У меня знакомый жаловался на боли в ноге, оказалось что у него лейкоз
Рентген сделали
Диагноз тендиноз сухожилия
Блокаду поставили
ЛФК по три раза в день и четвертый посреди ночи
Сами идите
Начните с половины таблетки
Ну, типа того.
Долго держите в статике телефон одной и той же рукой.
Кладите телефон на стол
Поможет глубокая проработка мышц дельтовидных и самое важное место прикрепления надостной мышцы, где тот самый тендинит. На картинке это примерно та область. Сначала поверхностные слои мышцы будете проходить, в какой-то момент дойдете до более глубоких. Почувствуете там места уплотнений/твердостей, может казаться что там хрящ, это и будут "шишки" которые дают щелчки и хруст. Это если заниматься лечением мышцы, можно обезболивать или ждать пока само отпустит, но в какой-то момент вновь может произойти обострение.
Можно попробовать чем-то типа пирамидки продавливать, ложиться подкладывать ее под плечо, это именно лечение через боль будет, а не маскировка симптомов медикаментами.
У меня очень сильно болят плечи.
Первый раз ходила на ударно-волновую терапию в клинику Волковой. Хватило на 3 года.
Меня предупредили, что без физ нагрузки на спину и плечи, я буду их постоянный клиент. 3 года я продержалась. Зарядка, растяжки и тп. Но работа за компом дает о себе знать.
Во вторник пришла опять. С первого сеанса стало легче, но боль еще есть.
Если нужны контакты, пишите в личку.
Вот все пишут, надо идти на рентген, МРТ
Дак я хочу, но как я пойду без направления, разве так можно