Паническая атака при мысле о полёте. А лететь нужно.

Российские разработчики из компании Taktik Labs выпустили первое в мире приложение SkyGuru, которое помогает справиться со страхом перед полетами прямо на борту самолета. Об этом сообщает пресс-служба центра лечения аэрофобии "Летаем без страха", выступившей соавтором приложения.

SkyGuru рассказывает пользователю обо всем, что происходит с самолетом в реальном времени полета. Приложение работает оффлайн – перед вылетом нужно ввести номер своего рейса и дождаться, пока оно загрузит всю необходимую информацию о полете.

Когда в смартфоне включится авиарежим, приложение начнет "общение" с пользователем. С помощью сенсоров гаджета оно идентифицирует текущий этап полета: руление, разгон, крены, турбулентность, посадку и так далее. Распознав этап и сравнив его с рассчитанной моделью полета, SkyGuru комментирует в режиме реального времени что и почему происходит с самолетом, а также что вы при этом ощущаете.

покупала раза три. очень классная вещь

Панические атаки отлично лечатся, главное начать.
И вот это, скрываю от мужа, прекрасно))

Психотерапевты отлично помогают справиться с фобиями и страхами (и без таблеток). Время у Вас ещё есть, успеют помочь.

еск,
Что значит в теории, вы одна что-ли ими страдаете?
По своему опыту говорю.

• я про панические атаки в целом, не про полёты.

Аноним 440: Алкоголь мне снимает страх. Ну и судя по заказам в кафе аэропорта не только мне) 2-3 бокала вина в аэропорту и лететь не так страшно))

Я уже тут как-то рассказывала смешную историю. Приехали в аэропорт в Краснодаре, заранее вроде все норм. Зашли перед вылетом в кафе. Муж говорит мол боишься лететь, так рюмочку коньяка давай на двоих одну возьмем, в кофе можешь добавить. Сидим такие, расслабленные. И тут объявляют, что посадка до Екб закончена. Мы вскочили, рюмочку я хлопнула за раз всю. Побежали с вещами , ребенком. Посадку реально закончили, но нас пустили. Видимо напутали со временем работники. И посадили всех в автобус, который к самолету везет. А в Краснодаре на солнце +50, он стоит . Минут 20 там ждали. И на жаре, да коньяк. И мне так хорошо стало, совсем не страшно

Аноним 9: Магний имеет накопительный эффект и пить его нужно минимум месяца за два до полёта,

Согласна с вами. Хотя бы недели 2, чтобы эффект появился

Аноним 323: Большенство людей вообще обесценивают это состояние. Говорят, что такого успокойся, это не страшно

Это да. Такие люди еще говорят, что депрессия не болезнь ...

Сава,

Сава: . И посадили всех в автобус, который к самолету везет. А в Краснодаре

Почти один в один наша с мужем история, тоже в Пашковском дело было. Бежим к выходу на посадку, а ребёнок ещё до кучи говорит, что прям очень-очень в туалет хочет
Ну что, зашли..
Только нас на машине с мигалками к самолету везли. До сих пор стыдно чуток Спасибо, добрые работники аэропорта в Краснодаре)

Tankka: Только нас на машине с мигалками к самолету везли.

Автор, я вас понимаю сама такая.
Но, я рассказываю о проблеме близким и поэтому они мне помогают как могут. Советую вам тоже поделиться этим.

Мой лайфхак: всегда выкупаю первый ряд /либо в место в бизнесе (если предусмотрено) и тогда психологически проще , не видишь ту толпу которая присутствует сзади ) плюс немного больше места.