Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Сплю по 10-12 часов в сутки

    Я тож меньше 8 часов не могу спать, от недосыпа вся ватная буду. И так всегда было.
    Но 12 часов - перебор все-таки. Но раз есть возможность, надо спать))

    Аноним 494: гармони щитовидной дерезы

    🤣 Витамин Д принимаете? В одно время спать ложитесь? Режим есть?

    мама: И да, если не залёживаться, а встать и делами заняться, то такое состояние улетучивается. Прямо как подзаряжаюсь от дел.

    В точку! Главное собрать волю в кулак и заставить себя встать)) потом расхаживаешься и нормально, а если лежать, то только спишь и спишь

    10-12 часов, это грубо говоря с 24 до 12 или до 10.
    Это много?
    я в отпуске и в выходные вообще раньше 12 даже ногой не дрыгну.
    Иногда работа позволяет - до 10 сплю, ложусь в полночь, плюс минус.
    Даже не думала, что надо на форуме тему создать, что много сплю.

    Аноним 818: Далеко не у каждого человека есть 10-12 часов для сна.

    Это так, безусловно. Большинство не может себе такого позволить. Я просто привела пример, что может быть мало свободного времени, но при этом человек спит много.

    Для меня в спокойном режиме норма 8-9 часов сна. Если работы много, то и сплю дольше. Иначе - зомби. Но при этом я бодро встаю, нет состояния киселя как у автора.
    С таким состоянием долгого пробуждения при отсутствии работы может реально от жары. Тем более, если это проявляется только летом.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное