Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как перестать есть сладкое...?

    А расскажите мне о вреде сладкого (конфеты, печенье, пирожные), кто что знает..)
    Может кто-то на себе проверил и почувствовал положительные изменения в организме после отказа от быстрых углеводов?
    Никак не могу отказаться от пирожного с кофе по утрам.. в течение дня печенье, шоколад.. надо завязывать, наверное..

    Аноним 716: А расскажите мне о вреде сладкого (конфеты, печенье, пирожные), кто что знает..)

    а то вы не знаете, каждый день такая тема

    Аноним 716: Может кто-то на себе проверил и почувствовал положительные изменения в организме после отказа от быстрых углеводов?

    я

    Аноним 716: Никак не могу отказаться от пирожного с кофе по утрам.. в течение дня печенье, шоколад.. надо завязывать, наверное..

    Не надо)) если вам хорошо и радостно то не надо))

    Rosemary: изменилось состояние кожи?

    у меня она и так более менее была с учетом возраста.

    Аноним 716,

    Давно пора завязывать.
    Очень коротко.
    Идёте в ЮТЮБ, набираете " вред от сладкого" или подобное
    и смотрите и смотрите и каждый день.
    Перевариваете инфу, до мозгов что то доходит и вы готовы.
    Но, нужно это повторять, что бы заякорить.
    Из сладкого сейчас ем только фрукты и 2 л сах с кофе или чуть шоколада.
    У меня силы воли ноль, поэтому только ролики помогли.

    Автор, ну какое печенье?

    Лишний вес, лишний вес и ещё раз лишний вес... В комплекте с ним нагрузка на все суставы, спину, поджелудку, кишки. Инсулин скачет.
    Люблю сладкое. Много раз отказывалась, было и по нескольку месяцев, но в конечном итоге постоянно срываюсь. Отчаялась (((
    Нихрена не превращается в привычку.

    TOD's: Автор, ну какое печенье?

    да любое блин вкусное

    Косметолог сказала убрать углеводы. А я люблю чебуреки. И булочки. И бутерброд с утра. Вот кто ее просил это мне говорить)
    Пс. Веса лишнего нет)

    Rosemary: ой, да?!!! не видела)

    В раздел "Диеты и похудение" зайдите. Там миллион раз уже рассказывали.

    Аноним 889: Вот кто ее просил это мне говорить)

    Оля Алексевна,
    Теперь я не люблю косметолога

    Аноним 889: Теперь я не люблю косметолога

    Ну я вас понимаю, очень страшная женщина! и не чуткая

    Оля Алексевна,
    Один муж меня поддержал) и Вы вот еще боль мою поняли))
    Муж сказал, давай вместе откажемся и принес мешок мороженного

    Аноним 716: А расскажите мне о вреде сладкого (конфеты, печенье, пирожные), кто что знает..)

    Посмотрите фильм «сахар»

    Кстати, вчера смотрела видео на Ютубе, о новых исследованиях ВОЗ по поводу сахарозаменителей. Что краткосрочно они помогают снизить вес, но в долгосрочной перспективе не только способствуют набору веса, но и на 30 процентов повышают риск сахарного диабета. Короче, надо просто отказываться от сладкого, в каком бы виде они ни было.

    Аноним 716: А расскажите мне о вреде сладкого (конфеты, печенье, пирожные), кто что знает..)

    В ютубе полно документальных хороших фильмов. Смотрите. После них вредное сладкое вообще в рот не лезет.

    Почитайте книгу "Еда и мозг" Что углеводы делают со здоровьем. На время может поможет))

    Сладкое повышает шансы заболеть раком..

    Аноним 463: . После них вредное сладкое вообще в рот не лезет.

    После полученных анализов и увиденных результатов тоже

    Аноним 889: Муж сказал, давай вместе откажемся и принес мешок мороженного

    святой человек!

    Аноним 889,

    Так вред от этого, дело даже не в весе.

    Аноним 889: Косметолог сказала убрать углеводы

    С какой целью? Чем мотивировала?

    По факту надо просто наедаться обычной едой. Я не любитель, после второй беременности очень грешила.
    Как только начала придерживаться пп, поучаствовала в марафонах, отпустило.
    Сейчас если тянет на сладкое, то это значит, что днем я норму не добрала обычной, не сладкой еды.

    ОlgaLov: Посмотрите фильм «сахар»

    Вообще ни в чем не убедил
    Там автор ставит эксперимент на себе, начинает жрать сахар в диких количествах. Ну и конечно, здоровье у него летит к чертям. А потом он с него болезненно слезает, аж плачет временами
    ну реально. никто так не жрет сахар в обычной жизни, так что это вообще неубедительно

    Аноним 716,
    Сладкое может привести к гормональному дисбалансу - мастопатии, эндометриозы, гиперплазии, полипы и т.д.

    Аноним 889: Косметолог сказала убрать углеводы

    Вообще то без углеводов человеку нельзя а безуглеводные диеты опасны для здоровья
    Я фигею от этих советчиков без медобразования

    Оля Алексевна: После полученных анализов и увиденных результатов тоже


    одно радует, что я до 45 безнаказанно ела все что не приколочено: фаст-фуд, тортики, шоколад, газировку, чипсы, пиво, колбасу и прочие вредности. особо не ограничивала себя, кайфовала короче. будет что вспомнить на ПП

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное