Грызу кожу около ногтей. Кто реально излечился от этого ??

Я не помню,в каком возрасте началось. Сначала ногти были в детстве. Потом перешла на кожу.
Мне очень интересно, кто-то полностью это вылечил? Чем??
Просто в психотерапию не поверю.
Чем вообще это лечить?

Аноним 42: Просто в психотерапию не поверю.

Горчичные маски для рук
Вам психотерапия и только она и поможет

Я ничего не понимаю, я не грызла раньше ногти, у меня не было других вредных привычек. А тут заметила, что примерно месяц на руках грызу ногти.
Стрессов, болезней не было, ничего в жизни не менялось. Буду следить теперь.

Аноним 512: Вам психотерапия и только она и поможет

У вас лично есть опыт излечения?

Я грызла именно кожу, с детства и лет до 20-22х, наверное. Потом прекратила, сама, усилием воли. Просто надоело то, как некрасиво выглядят руки с обкусанной кожей, кто-то из парней спросил - что это у меня на пальцах - и перестала. Сперва машинально тянулась, но одергивала сама себя, руки кремом часто мазала, особенно пальцы, чтоб вкус крема напоминал - я отучаюсь, я не должна так делать. Прошло. Без психотерапевтов)))

Аноним 444: Прошло. Без психотерапевтов)))

Супер. Вы молодец

Я грызла. Нервы, да.
Вышла из нервирующей ситуации и перестала грызть. Даже не заметила как.

И я грызу еще щёки и язык

Аноним 42: Чем вообще это лечить?

Гигиенический маникюр регулярно и увлажнение, чтобы нечего было сгрызать.

Аноним 656: я грызу еще щёки и язык

А это очень опасно, так и до лейкоплакия недалеко, а то и ещё хуже.

Аноним 157: Гигиенический маникюр регулярно и увлажнение, чтобы нечего было сгрызать.

Вы, видимо, не совсем имеете представление об этом недуге. Маникюр не спасет

Аноним 42: Грызу кожу около ногтей. Кто реально излечился от этого ??

Горький лак попробуйте. Будете кожу грызть все равно губой ноготь заденете и будет отречь.

Аноним 439,
Спасибо, начну с маленьких шагов

Была у меня привычка, я не ногти, другую часть тела грызла и ковыряла долгое время.
Ну, я же взрослый человек. Осознала, что это мешает и через не хочу себя одёргивала, запрещала это делать. Помогло. Уже давно не грызу и желания нет.
Свою то волю включайте, это же не сверхъестественное, что то...

Аноним 42: У вас лично есть опыт излечения?

Да. Только у меня не с ногтями было дело.

Именно психотерапия. Или читайте про то, какие бывают причины этого и сами ищите внутри себя то, что Вас толкает. Вы же не от радости это делаете. Поэтому надо искать корень проблемы.

Автор, мне помогали нарощенные ногти. Вообще не обдирала кожу. Сейчас хожу с гелем. Первая неделя отлично, не трогаю. Но привычно проверяю. Как только боковые валики нарастают и становятся сухими, сгрызают или обдираю.
Кто пишет про контроль. Я могу себя на людях контролировать. Но в какой то момент когда я одна, ррраз и выключится контроль, ковырну, сдеру, обгрызу.

Milena29: это не недуг, а вредная привычка. От которой можно легко избавиться

Пирожок возьмите. И почитайте ,что есть Дерматофагия

Лет до 20 грызла ногти, спасло наращивание акрилом, при том, что гель не помогало, так как тоже сгрызалось в хлам, как и акригель. Кожу не грызла, да там и нет её практически после маникюра, зубами не подлезть)))
Вот уже лет 13 в ремиссии.
Но я стала грызть губы, щеки бывает тоже...если какое-то напряжение или мыслительный процесс...помогает жвачка немного.
Думаю это нервная система расшатана в хлам с детства. Всякие усилия воли еще больше добавляют напряжения и чувства вины, как итог ещё больший откат.
На море в отпуске и если не работать, высыпаться, йога, сауна...все что расслабиться помогает.

Аноним 770: Думаю это нервная система расшатана в хлам с детства

Да,именно.

Аноним 770: спасло наращивание акрилом,

Сейчас вспоминаю, да, тоже акрилом наращивала давно, вроде помогало на какое-то время.
Сейчас зарплата не позволяет наращивать, совести не хватит, я лучше ребёнку что-то куплю...

Milena29,
Вы пробовали, что бы так категорично заявлять?

Аноним 42,
2 тысячи делаю наращивание на месяц хватает.
Ваш организм нашёл выход снимать так напряжение. Уберете кусание кожи, начнётся что-то другое, так как причина не ушла. Она где-то внутри сидит, под коркой...и решение это психотерапевт может помочь. Раз денег в обрез
как выход заниматься приятными женскими делами типо картины по номерам, вязание, шитье, рисование, всё что помогает вырабатывать окситоцин. Ванны рассляющие, скраб там, много чего можно придумать.
Излечить полностью я не думаю, что это возможно.