Повышенный холестерин - как удалось понизить

Здравствуйте.
У кого был повышен холестерин или сейчас повышен, как удалось понизить?
Возможно ли снизить только скорректировав питание?
7,5 ммоль/л у меня

Аноним 0: Возможно ли снизить только скорректировав питание?

Нет.
ЛПНП сколько?

Какое у вас артериальное давление? Хронические заболевания?

общий? ЛПВП и ЛПНП нужно смотреть, общий ни о чем не говорит. И холестерин может повышаться на любую инфекцию, похудение и тд.

Аноним 0,
У меня был 7, стал 5.2.
Вам надо сдать полную липидограмму. Одна цифра общего холестерина ни о чем не говорит. Надо смотреть соотношение "плохого" "хорошего" и свои риски
Холестерин вырабатывает печень. Только небольшой процент поступает из еды. Отсюда вывод-наладьте работу печени. Я, не буду, наверное, писать что конкретно я делала, тапками закидают

vma: Ничем не может снизить, статичны пить не хочет. Я любую тактику лечения готова применить.

Напишу один раз для автора и всех.
У человека 3 фактора повреждения сосудов
-высокое давление
-высокий сахар
-холестерин (ЛПНП).
Если есть первые два фактора, даже по одному, в наличии, ЛПНП должны быть даже НИЖЕ верхней границы лабораторных значений.
Плохо то, что ни один из факторов не болит и когда есть возможность начать адекватную профилактику, начинается. "Я не хочу"
"Статины вредные"
"Не буду глотать таблетки"
"Я сяду на диету" и прочие отговорки.
Статины реально могут продлить жизнь вашему мужу (вы же знаете, какая продолжительность жизни у мужчин?). Топ причин смертности -заболевания сердечно-сосудистой системы, кстати.

Консультация грамотного терапевта или платно - липидолога. Коррекция факторов риска. Исключить наследственную гиперхолестеринемию, дисфункцию щитовидной железы.

Аноним 596: человека 3 фактора повреждения сосудов
-высокое давление
-высокий сахар
-холестерин (ЛПНП).

Добавлю + курение, + хроническое воспаление как фактор эндотелиальной дисфункции.

Всем привет.
А может кто-то подсказать грамотного липидолога?

vma: Я очень много материала посмотрела на эту тему - статины блокируют выработку организмом холестерина.

Вот один пример
Датские ученые в 2015 г. опубликовали результаты исследования Nielsen и Nordestgors, показывающие, что негативная реклама статинов увеличивает вероятность того, что люди перестанут их использовать, на 9%. Прекращение приема статинов в Дании увеличило риск инфаркта миокарда на 26% и риск смерти от сердечно-сосудистых патологий на 18%.

vma: И если по какой-то причине - подделка лекарства, забыл выпить - прекратить прием статинов, то организм столько навырабатывает холестерина, что мама не горюй.

Это миф.

vma: Образ жизни - ЗОЖ, спорт, закаливание, отсутствие лишнего веса, правильное питание. Пытаюсь без статинов снизить холестерин.

Свёкор. Отсутствие ожирения, правильное питание, ЗОЖ, прочее
Инфаркт в 55. Стенокардия и того ранее. Так что это не панацея, увы.

АноНИМ: общий ни о чем не говорит

А зачем тогда вообще этот анализ нужен?

У моего повышенное давление- пьет каждый день таблетки. Повышенный холестерин, 1 стадия ожирения . Спортом заниматься не хочет, пьет красное вино. Сказал : все равно я раньше тебя умру, зачем себя мучить ограничениями в единственной жизни?!
Что тут скажешь: если человеку на себя наср- ть, то я не мамочка, которая будет бегать вокруг и уговаривать .

Спасибо всём ответившим.
Общий сдавала (диспансеризация была)
Получается, сейчас необходимо сдать полную липидограмму, после чего уже к врачу.

Давление периодами выше нормы (при стрессе, недосыпа и на погоду реагирую)
Сахарный диабет у ближайших родственников, и у меня предпосылки к нему есть.

Где грамотного в этом плане врача найти?

Аноним 0: Давление периодами выше нормы (при стрессе, недосыпа и на погоду реагирую)
Сахарный диабет у ближайших родственников, и у меня предпосылки к нему есть.

В вашем случае необходим врач - кардиолог.

Аноним 968: зачем тогда вообще этот анализ нужен?

Для расчета общего риска сердечно сосудистых событий до 40 лет и после (свои формулы и шкалы). От этого зависит профилактика и дальнейшее обследование, группа здоровья и годность соотвественно к труду у некоторых профессий.

У меня тоже повышенный. Спорт отсутствует практически, малоподвижный образ жизни. Вес 45 кг всегда. УЗИ сосудов шеи в норме.
Один врач говорит, надо бы статины начать. Другой - это наследственное, все ок, ничего не нужно. Вот и как быть?

Аноним 144: Вот и как быть?

У меня такой же почти, 6.8, мне не назначают статины, лишнего веса тоже нет и питание норм,без лишних вредных жиров.
Предлагали пить омегу, пью
Образ жизни тоже малоподвижный, может с этим связано.

У меня высокий холестерин, обследовалась у кардиолога по этому вопросу, пока сказали наблюдать и сдавать ежегодно анализ, если выше какой-то значения станет (не помню точно цифру), то статины пить пожизненно.

Я убрала всю молочку в связи с обнаружением лактазной недостаточности (вообще всю - кисломолочные продукты, сливочное масло, сгущенка, сметана, творог) - холестерин снизился до нормы. Не знаю, связано это или нет.

Так не на общий холестерин обращать надо внимание. Индекс атерогенности, ЛПНП. Триглицериды . Если ЛПНП выше определённого значения ( не просто выше нормы). То статины.

Аноним 144: Один врач говорит, надо бы статины начать. Другой - это наследственное, все ок, ничего не нужно. Вот и как быть?

слушать второго, бежать от первого. Статины-это последнее что нужно, они пьются пожизненно и мого побочек от них. А то что они помогут, шансов мало.

а что страшного в статинах?