Подушка для шеи. У кого какая?

у меня сверху на обычной подушке лежит греческая подковой. Все очень индивидуально, я на ней сплю как сурок.

Аноним 36,
Купите ортоподушку, идите в маг, подберут, выбор большой.

У меня и у сына подушки из гречневой лузги. Долго подбирала себе подушку под вечно болеющую шею после сна. Были и дорогие ортопедические и бюджетные из Икеи. В итоге уже 2 года пользуюсь подушкой из гречихи. Шея перестала болеть. Сын потом такую же попросил. Она принимает форму вашей головы и шеи. Мне очень удобно. Но надо привыкнуть к ней, т.к. кажется довольно твердой и шуршит ))

У меня грыжа и протрузия в шейном отделе. После обострений стала спать на подушке 40*40 почти плоской. Обострений не стало. Но мне было неудобно ее постоянно за собой перемещать)) купила ортопедическую, которая с "запоминанием". Кайфую прямо, так как она не пружинит, в нее "проваливаешься". И в то же время, удобно

Аноним 224: С эффектом памяти у меня, но не с углублениеи посередине, а обычной формы

У меня тоже, можно спать на спине, животе, на боку
Рекомендую Философию Сна, покупала на Озон сначала в подарок, а потом и себе, отлично просто, шея и голова отдыхают). Подбирать нужно размер, под своё плечо обычно.