Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Много тем об уходе за лицом и телом. А что вы делаете, чтоб поддержать свой организм изнутри?

    Ну кроме приема витаминов. Может массажи курсом, прессотерапию. Отвары из трав, может пьете?Какие нибудь полезные чаи травяные. Поделитесь опытом.

    Смазываю струны своей души вином.

    СМАС по телу
    ИГРФ по телу
    Хамам
    Скрабирования причем сколько скрабов не брала простой кофе лучше всех

    Своевременно езжу в отпуск в тёплые края

    П.с.
    Одна ))
    Помогает лучше, чем мумие )

    Larubia: СМАС по телу
    ИГРФ по телу
    Хамам
    Скрабирования причем сколько скрабов не брала простой кофе лучше всех

    Это процедуры для тела. А меня именно для внутренних органов интересует.

    Горячая вода утром, в течении дня, гомеопатия, шанк пракшалана

    Larubia,
    Кофе? Оочень деликатный, ни о чём.

    Баня.
    Стакан тёплой воды утром.
    Еда. Всякую хрень не ем, алко не принимаю.

    Баня, йога, стараюсь меньше есть всякой гадости. Пью редко. Витамины. Но мне это мало помогает, работа все силы отнимает.

    Аноним 470: Может массажи курсом, прессотерапию

    Именно , курсом и регулярно стараюсь раз в неделю , чтоб лимфу гонять

    Остеопат и Курс массажа.
    Внутрь - витамины, которые доктор прописывает.

    Аноним 245: шанк пракшалана

    Интересно

    Аноним 461: Именно , курсор и регулярно стараюсь раз в неделю , чтоб лимфу гонять

    Я вот думаю про прессотерапию. На озоне есть недорогой вариант для домашнего использования

    Коллаген пью , хожу в спа и в бассейн
    Еще просекко)))

    Йога регулярно, коллаген внутрь курсами. Также Омега -3

    Larubia: Скрабирования причем сколько скрабов не брала простой кофе лучше всех

    Аноним 470: изнутри?

    сон и режим дня
    пью
    баня
    прогулки
    зарядка
    вит Д
    гормоны и ноотропы

    по пятницам читмил - вот он для душевного именно равновесия) с бокалом сухого и какой-нибудь гадостью вредной, но вкусной, в остальные дни ПП
    баня раз в неделю с обязательными скрабами и разными вкусно пахнущими помазухами
    косметолог - это тоже для души также полезно, как для кожи))

    Lelkako,
    Не не, скраб для тела
    С кофе я вообще завязала
    Или очень очень редко
    Раньше он у меня по венам тек
    Состояние кожи после не могу не отметить

    TOD's: Кофе? Оочень деликатный, ни о чём.

    ну так кожа у всех разная

    Алгоголь не употребляю ни в каком виде очень давно, не курю, интервальное голодание - 12 часов между крайними приемами пищи… кофе редко, дома его вообще нет, только свежий чай на травах с лимоном. Кровь как донор сдаю, прям кайфую как организм восстанавливается потом… всякие обследования медицинские делаю в течение года обязательно. но и спорт по минимуму без фанатизма. Это все.

    Омега, коллаген, вит Д. Селен, цинк курсом раз в год.
    Много свежего воздуха и спать до 23.00 ложиться стараюсь

    Соблюдаю питьевой режим и пью хорошие витамины по анализам.Сплю достаточно.Гуляю очень много.Посещаю хаммам и немного закаляюсь

    Аноним88: Кровь как донор сдаю, прям кайфую как организм восстанавливается потом…

    вот это необычно...и вполне возможно ощутимый эффект

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное