Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Спорт от "нервных" болей в спине и ноге.Какой?

    Как понервничаю, так сразу же в спине слева от позвоночника начинается сильное жжение в одной точке и начинает болеть левая нога по задней части по нерву от спины до пятки. Когда не нервничаю- никаких проблем нет. К врачу идти? Ну и скажет он мне- не нервничайте. Нуну. Может каким спортом позаниматься? Чтоб мышцы укрепить или расслабить... или что? Посоветуйте, а?

    Пилатес.
    И для тела, и для психики и для головы.
    Только с очень хорошим инструктором.
    Это не одиночный спорт.

    йога

    natulya_09,
    Дама Бубён,
    Спасибо)))

    Дама Бубён,
    Плюсуюсь.
    Прекрасно где надо расслабиться, где надо подтянет.
    Не я,
    Специализированные студии пилатеса у нас в городе есть.
    Просто в фитнес- центрах пилатес профанация чаще всего

    Меня в похожей ситуации спасли умный фитнес коррекционные тренировки. Занимаюсь дома, бесплатно практически

    Пилатес.

    психотерапия.
    отдельно пилатес и суставная гимнастика.

    остеопат + пилатес/йога

    Государственная Тайна,
    Из трамвая,
    Kaбанчик,
    Аноним 226,
    Дама Бубён,

    Ого! А подскажите тогда, пожалуйста, куда на пилатес податься? Я на Московской горке живу.

    Бегательное кардио.
    Скандинавская ходьба, плавание, беговая дорожка, степ-аэробика

    Не я: Ого! А подскажите тогда, пожалуйста, куда на пилатес податься? Я на Московской горке живу.

    у вас там рядом есть культура тела.

    Не я,
    Я хожу в культуру тела на шаумяна
    Есть и групповые и индивидуальные занятия. И тренеры все очень подготовленные.

    Из трамвая,
    Дама Бубён,
    Спасибо)))
    Шейнкмана или шаумяна?

    Не я,
    Блин! Я их путаю вечно. Шаумяна!

    Не я: на Московской горке живу.

    Кинезиотерапия на Фурманова.

    Дама Бубён,
    Поняла Спасибо)))

    Дело молодое,
    Это да. .... ((((

    Не я,
    В Культуру тела хожу, очень нравится.

    Дама Бубён: в культуру тела

    Аноним 226: В Культуру тела хожу

    а там есть групповые занятия? если да, столько стоят? Сайт у них совершенно неинформативный, кроме кнопки оставить заявку и их адреса ничего не указано ((

    lynx,
    Да, я на групповые хожу
    По абонементу одно занятие 700 рублей.
    Первое занятие бесплатно.
    Расписание есть в инсте

    Дама Бубён,
    спасибо! пошла инсту их искать и изучать.
    Я до этого в фитнес-клубе ходила на пилатес и йогу сначала персонально, потом в группу. Но сейчас уж очень дорого у них годовые карты, ищу другое место.

    lynx,
    Приходите!
    По вторникам и четвергам в 10:00 группы для начинающих. Есть ещё и вечером, но не знаю во сколько.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное