Посоветуйте успокоительные (новая работа)

Новая работа, серьёзная должность, колоссальная ответственность, беспутый сын-подросток.
Сильно нервничаю, похудела очень, внутри напряжение, на сына срываюсь, ночами плохо сплю, задачи по работе снятся, решаю.
Девочки, что попить? Уволиться не предлагать, зп высокая.
Спасибо!

Психотерапевт.
Если это генерализованной тревожное расстройство, например, ни один безрецептурный препарат вам не поможет. Только работа со специалистом и прикрытие психотерапии рецептурным препаратом.

Аноним 145,
А можете порекомендовать толкового психотерапевта? У мужа тоже сейчас подобного типа проблема, рекомендовали консультацию+АД. Хотелось бы проверенного специалиста найти

Аноним 755: Хотелось бы проверенного специалиста найти

Власенко Арсений Львович.
Я как пациент и врач всецело доверяю. Адекватные схемы назначения АД, не назначает неэффективные препараты, практикует КПТ.

А какая цена вопроса? Какая специальность?
Вы долго не протянете в этом режиме. Я серьезно.
Всех денег не заработать

Аноним 564: Уволиться не предлагать, зп высокая.

Не будем предлагать.
Сами уволитесь через некоторое время, организм не справится. Из личного опыта.
Меняйте отношение к своей колоссальной ответственности полностью. Практически до уровня пофигизма. Только это спасет. Надо убирать напряжение.

Организм вам [s]орёт[s], что что-то не так.
Ищите точку опору вне работы. Подумайте, в чем вы успешны, в минуты сильного волнения мысленно возвращайтесь туда, "оттуда" Принимайте решения.
С подростками очень сложно, но попробуйте не пилить его, а просто любить, как бы глупо это не звучало. Моя звИзда не хочет учить уроки и вообще в школу ходить. Обнимаю, сажу на ручки, глажу спинку, и вроде как уроки согласна поделать :)
А ещё, включайте здоровый пофигизм. Не выучила уроки, не спросили? Да и фиг.
На работе сдали отчёт, но сомневаетесь в одной цифре? Сдавайте, будут вопросы-переделаете, не спросят-да и слава богу :)
А то так с ума можно сойти

Да, тоже интересует какое успокоительное пить, бросил муж, новая работа, садичная дочь и никого из родственников тут. Еле держусь, но все забываю, панические атаки, бессонница, страх не вывезти всю эту коляску. Записалась в сосновый бор на приём, жду теперь.

Аноним 229,
Вы справитесь! Я тоже в разводе, всё сама тяну.
Вот девочки нам с вами таблетки посоветуют и всё будет хорошо)
Только никто не советует 🤭

Аноним 564,
Я пью новопассит и афобозол. Но все равно просыпаюсь часа в 3 ночи и уснуть больше не могу, весь следующий день как катком по тебе проехали.

Новопассит меня делает пассивной, а на работе многозадачность и еще память кратковременная страдает, а там нужна она. Но помогает, да, от тревожности и напряжения нет в теле.

Если не секрет, какая зп? Все равно вы аноним)

Аноним 564: Вот девочки нам с вами таблетки посоветуют и всё будет хорошо)
Только никто не советует 🤭

так психотерапевты подбирают и еще может не сразу подойти что-то именно вам
я в свое время их пила, не знаю , может и помогли немного. Но больше в дальнейшем работа с собой помогла, баня, легкие пешие прогулки на природе , медитации, растяжки типа йоги, бассейн, маленькие радости лично мои - вообщем к основной работе просто необходимо еще время на себя искать .
начните хоть с растительных комплексов, пили пробовали? или идите к психотерапевтам за назначениями - не стала бы с форума советов покупать лично я..

сестра мужа разводилась, ей прописывали следующие лекарства:
Афобазол по 1 табл 4 раза в день + Комбилипен - 1-2 раза (это мягкое, можно начать с них)

ей не помогло. добавили фенибут (но эффект накопления - 10-14 дней).

ну и сосновый бор тоже ей рекомендовали.

Аноним 229,
Аноним 564,

Девочки, крепитесь. Вы нужны своим детям. все будет хорошо. Чаще думайте про себя. включайте радость)))

Аноним 229: Да, тоже интересует какое успокоительное пить, бросил муж, новая работа, садичная дочь и никого из родственников тут. Еле держусь, но все забываю, панические атаки, бессонница, страх не вывезти всю эту коляску. Записалась в сосновый бор на приём, жду теперь.

все будет хорошо держитесь

Идите за АДами, невролог вам выпишет, +психотерапия

Возможно это не ваша работа!
Если б в жизни было всё так просто, мы бы все работали на высокооплачиваемых работах. Но увы.. Кому-то не подходит большое количество обязанностей и ответственности.

У меня тоже развод и проблемы, нервы сдали совсем, начинаю срываться на детях. Пью магний, афабозол эффекта ноль. Может кто-нибудь посоветует психотерапевта, сосновый Бор не подходит - была там уже года 3 назад.

У меня была очень нервная работа, пила гомеостресс. Это гомеопатия, побочек в виде сонливости не было, за рулем тоже нормально ездила. Пила 2-ую дозу и 2 курса.
Для концентрации внимания и улучшения кровообращения пила цитофлавин.
[cit][user]Аноним 564, Вам еще ведь нужно на работе вникать в тонкости.