Психотерапевт или медицинский психолог...

Автор, медицинский психолог не имеет права назначать антидепрессантты.

НюшаКузя: Вам нужен психиатр-психотерапевт. Он имеет право выписывать медикаменты и проводить психотерапию. А вам и то, и другое нужно. Депрессия без фармы не лечится. И чтобы результат был закреплен, а проблемы проработаны, нужна будет плюсом и психотерапия. Медикаменты еще и для того будут нужны, чтобы вы могли в психотерапию зайти, потому что при депрессии практически нереально выполнять задания. Из методов психотерапии на сегодняшний день один из самых изученных и эффективных-это кпт (когнитивно-поведенческая терапия). Ищите специалиста, кто владеет данным методом. Удачи вам.

Вот даже добавить нечего. Подписываюсь под каждым словом.

Basil22: Это вы лишка хватили. С настоящей депрессией посты не пишут

Вы понятия не имеете, что такое депрессия. Ваши рассуждения из серии "все же нормально было, только что общались, а он через час повесился".
Автор, я пока на первой трети пути. Пытаюсь выйти из тяжёлой депрессии. Психотерапия, антидепрессанты все присутствует. Сейчас перестала быть постоянно уставшей и стала намного спокойнее. Но пока не могу читать книги, смотреть фильмы, общаюсь с единичными людьми.
Правда после недавних проблем случился откат и я несколько дней просто лежу. Весь накопленный серотонин вылетел в трубу, начинай сначала.
И кстати, анемии, дефицита витамина D, а также В6, В12 у меня нет.
Не тратьте время на неврологов и терапевтов. К психотерапевту.

MariО: Таблетка мелатонина за пол часа перед сном.

Мелатонин это и есть Мелаксен.

MariО: А на счет апатии. Пропить препараты железа и витамин Д.
Ну и в разное время от приёма железа магний В6.

Я принимаю итак это

MariО: Скажем так, человек питается не сбалансированно, не получает систематически незаменимые кислоты и запускает цепочку процессов в организме, а потом жалуется на сон и не только

А жизненные обстоятельства и глубокие потрясения вы не учитывайте? Всё началось из-за конкретной и очень жёсткой ситуации в жизни.

MariО: Вы же лучше чувствуете свой организм, чем советчики с форума, мы можем только предполагать что с вами
Если считаете, что нужен рецепт от психиатра - наверняка ваше решение правильное

Я не спрашиваю что со мной, я спрашиваю к какому специалисту пойти - психиатру или медицинскому психологу. Вдруг кто сталкивался. Я - нет.

Потому что я точно знаю, что только медикаментозно точно не обойтись и нужна проработка мозгов... и хочу понять чем конкретно мед психолог отличается от психотерапевта. Только тем, что не выписывает фарму...или еще что-то есть, методы работы, например, более глубокие...
Вдруг кто ходил...

Я уж не все стала описывать, что со мной, потому что это страшно и, думаю, правила форума, не позволят писать эти мои чувства, что происходило в голове из-за тяжелой стрессовой ситуации...

Девочки, что происходит на 1 сеансе у психотерапевта?
Не знаю, нужно ли идти к нему вообще...

Аноним 500: Девочки, что происходит на 1 сеансе у психотерапевта?
Не знаю, нужно ли идти к нему вообще...

Рассказываете о проблеме. И беседуете о ней.
То ли мне не очень специалисты попадались, то ли фиг знает что... но с психологом просто болтали как с подружкой, советы, дала, которые на поверхности, я итак без нее это понимала, мне требовалась глинитная работа, чтоб убрать тригеры. Пошла к психотерапевту, за 2 месяца у него запись, я сразу на 4 сеанса записалась, тоже просто болтали... ничего не сказал как быть, сказал, что только не согласен с моими установками и все... а потом спустя 4 сеанса, которые стоили не дешево - предложил уйти в долгосрочную терапию... короче, я разочаровалась в этих. специалистах...

Аноним 128: я разочаровалась в этих. специалистах...

Тоже думаю об этом...
Благодарю!