Как бороться с депрессией и апатией после ковида?

У меня после ковида был дикий страх, что я заболею снова. Болела в октябре 2020 так не фигово, но без пневмонии. Три месяца меня колбасило, потом подумала: ну что мне всю жизнь теперь бояться? И как-то так в один момент бояться перестала. После праздников новогодних в январе 2021 весь мой страх прошел. Бодра и весела, чего и вам желаю.
Когда болела очень боялась, что умру и подружка моя рассказывала, что тоже такое было у нее.
Еще врач на медосмотре говорила, что ковид капец как на мозги влияет, у многих, но проявления,наверное, отличаются.

Прекрасно Вас понимаю. У меня так было после короны, едва ноги таскала, лишнее движение сделать не могла на протяжении нескольких месяцев. Энергии, сил что-то сделать было 0 целых 0 десятых. Когда поняла, что не живу, а терплю эту жизнь, решила, что само может и не пройти такое ужасное состояние. Решила, что надо попробовать вначале подручные средства, если не поможет- буду обращаться к психотерапевту.
Купила на айхербе комплекс витаминов группы Б, витамин Д, Same (аналог аптечного гептрала), капсулы Macuna dopa. В аптеке- глиатилин. Все это мне очень не дешево обошлось, но делать было нечего. Через месяц- полтора меня полностью отпустило. Голова прояснилась, энергия вернулась к доковидному состоянию.

Tereza_battista,
От глиатилина мне было плохо, с желудком. Мне понравилось действие проспекты, относительно новый препарат, назначил врач.

В Инстаграм у гомеопата прочитала кучу историй о том, что люди со схожими проявлениями после ковида обращались к остеопату. И о, чудо, помог!