Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Все время мёрзнут ноги. Посоветуйте что-то

    Узи сосудов ног делала в том году. Наверное надо переделать.. Работа сидячая по 12 часов, иногда долго не встаю с места и тогда вообще аж онемеет всё А сейчас вот даже дома хожу в носках и кончики пальцев холодные (может попить препарат какой-то?

    Шерстяные носки и валенки посоветовать?
    По теме-проверьте сердце и сосуды. Такое при всд часто бывает (правда этот диагноз теперь ненаучный)

    Аноним 75: кончики пальцев холодные

    Попрыгать?

    Да хоть кто: По теме-проверьте сердце и сосуд

    Что именно сделать? Узи?

    Контрастный душ каждое утро и гимнастика.

    Вставать и делать разминку для ног, каждые 30 минут. Есть разминки которые, можно сидя делать. Посмотрите в инете. Застойные процессы в ногах. Тоже сидячая работа, за компьютером, встаю и работаю стоя. Раньше не было столов, которые поднимаются и можно стоя работать, себе куплю следующий такой.

    Всю жизнь мерзнуть пальцы рук и ног. Просто теплее одеваюсь) дома шерстяные носи, на улицу в теплой обуви и варежках.
    Зож, спорт, контрастный душ в моем случае никак не влияют. Спорт разогревает только на время занятий)
    Но я вообще мерзлячка. Шапку тоже рано одеваю.
    Мне это никак не мешает, все люди разные.

    У меня была подобная проблема,только мерзли кисти и стопы жутко и ещё они бледнели.Помогал прием 2т.но-шпы и грелки к ногам.Поом начала питьпрепараты и всё прошло.Делайте хотя бы каждый час на работе по 5 приседаний и обследуйтесь у хорошего специалиста.

    Мазать ноги согревающим бальзамом с перцем

    Каждый час вставать и делать разминку.
    Ну и со страхом надо встретится. Это спазм мышечный. Мышцы удерживают чувство давнее.

    Проверить себя на анемию.

    Массаж спины очень помогает. На ноги только 100 % натуральные шерстяные носки, обувь только натуральную дышащую, чтобы не было душно. Разминку делать, позу менять, попробовать стул поменять или подушку на стул подкладывать - убирать. Короче, шевелиться в течении дня и натуральную шерсть.

    Гимнастика при варикозе - минимум три раза в день. Бассейн. Контрастный душ ежедневно. Массаж стоп (мяч шипастый катать), хождение по коврику Ляпк (если сможете) или по специальному коврику (гальку имитириует типа). Есть согревающие крема с красным перцем, грелки для ног (не в помещении конечно). Сосудистые (по назначению невролога) конечно.

    Сдать гормоны щитовидной железы: ттг, ст3, ст4
    Так может проявляться гипотиреоз.

    Аноним 75,
    Автор, подушку купите в Ортека, скидки сейчас. Будете сидеть на ней, как раз для сидунов. Полезная вещь.
    Кипяток люблю пить, очень хорошо согревает. Ну и двигайтесь, вставайте каждый час мин на 10.
    Купила угги, как тепло!

    Возможно это синдром Рейно, сходите к хорошему сосудистому хирургу

    LUCKY ME: Автор, подушку купите в Ортека, скидки сейчас.

    Покажите что за подушка

    Аноним 75,
    Они разные бывают, есть шире, есть для спинки стула.
    Очень удобные, идите в салон и садитесь, так и подберёте. Короче, спасение для тех, кто сидит. Приложилась только одна.

    Автор, у Вас может гипергидроз? Ноги влажные, вот и мерзнут

    Wisdom,
    Как раз из-за этого мёрзли ноги все время, дале летом ходила дома в шерстяных носках. Как начала лечить щитовидку, прекратилось

    Аноним 75,
    Курить бросайте

    LUCKY ME,
    Где угги брали?

    Один массажист рассказывал, что многих женщин вылечил от болей в ногах, советовал им сидеть на работе в коротких валенках, если надо сходить куда то, нырять в туфли.

    Крым,
    Спасибо за совет конечно. Ни разу в жизни не курила)

    LUCKY ME,
    Спасибо!

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное