Как помочь себе при шейном остеохондрозе?

Девочки, помогите. У меня мигрени с аурой, очень сильные. Т.к у меня с шеей проблемы и со спиной. Мне предположили что всё это от того что где то сосуды пережимаются. Может у кого так было что вы прокапываете себе для сосудов? Я ставила Актовигин и мексиприм.

Tigrа,
Это конечно нужно сделать, но я так боюсь, хоть бы хуже не сделать.

Tigrа,
Тоже хотела предложить к остеопату. Мне при мигренях помог за 1 сеанс.

Аноним 291,
Почитайте отзывы об остеопатах в интернете. Пойдете уже к проверенному. Могу от себя Гужину порекомендовать в СМТ Клинике. Прошу не считать за рекламу, конкретно мне помогла просто.

Myrza,
Может Вам остеопат не подошел и другого поискать?

Аноним 407,
Вы у кого были? Если не секрет. Я всё думаю сходить к Никитину.

Аноним 291,
У Гужиной Елизаветы Юрьевны в СМТ Клинике. Была года полтора назад, эффект пока держится

Myrza: И остеопату были и массажи и уколы курсами... Я

А гимнастика???? Ежедневная!

Других надёжных способов укрепления мышц ещё не придумали.

Ну тут комплексная и постоянная работа должна быть.
1) растяжка, йога, пилатес
2) подушка удобная
3) физиолечение (мне электрофорез помогает)
4) лекарственные препараты, тут каждому свое. (У меня Комбилипен и Траумель курсами).
Ну вот так я уже 3 года себя вытаскиваю, иначе адские боли, даже умирать собиралась.

Аноним 541,
Кто такой Андрей? Зажимы конечно убирать надо но в умелых и грамотных руках.

Аноним 291: к у меня с шеей проблемы и со спиной. Мне предположили что всё это от того что где то сосуды пережимаются. Может у кого так было что вы прокапываете себе для сосудов?

Таких диагнозов нет. Сосуды пережимать не может. Доктор Власенко Анастасия Владимировна (это не реклама) читайте инстаграм или на прием можете сходить к ней. Сможет точно помочь и поставить диагноз. Головную боль не лечить опасно, приводит к риску инсультов.

Курсом комбилипен и мелоксикам уколы ставлю весной и осенью. Значительно легче становится.

Аноним 793: Сосуды пережимать не может

Да конечно, не может...

Мне помогает гимнастика для шеи, в инете можно найти.Делаю когда начинает болеть голова. Еще заметила когда у меня головные боли подниматся давление. Спасаюсь от давления авокадо.

Аноним 541,
Не могу найти, может помните как тема называется, чтоб найти.

Аноним 541,
Спасибо