Сдала анализ на витамин Д.И получила.

Калинка,
Вы чушь то не пишите, я не писала, что употребление через волосы. Я написала, что ополаскиванием еще можно волосы преобразить. То, что вы пьете во внутрь не значит, что дополнительно нельзя на волосы использовать.

Камила Идрис,
А сайт писать где неизвестные производители нормально? Нужно через врача все делать.

Аноним 11,
Да да вы там всех производителей знаете и химическую экспертизу делали. если уж известные и проверенные бренды одним подходят, а другим нет, так тут и подавно. Автор спросил, что делать, ответ очевиден, идти к врачу и с ним обговаривать курс. А не на форумах. А то и мочу посоветуют пить.

автор, 5 тыс в течение 4 мес спокойно пьете каждый день
потом эти же 5 тыс 2 дня пьете, один день перерыв, можете сдать через 4 -6 мес
я так пью

Аноним 42: но он долго поднимается

знакомая, 2 мес - 15 тыс и 10 тыс по мес. с 20 до 120.
вот такое вот долго у нее вышло

Аноним 843: 10 таблеток какой дозировки?

10 тыс это дозировка.
я пропила 10 тыс мес, сейчас пью по 5 тыс.
Мне врач так назначил.

Спокойно пейте по 10000 минимум полгода.
Через полгода пересдадите, если будете в пределах нормы, то продолжите по 5000 пить. Если нет, то продолжите 10000.

Калинка,
Еще раз для особо одарённых я написала, что витамином Д можно дополнительно придавать блеск волосам.

EВА,
Я в курсе, но тут и блеск и мягкость плюс запах приятнее. Ну и структура волоса более ровная.

La isla bonita: Мне мой гинеколог сказала, что витамин Д понижен у каждого жителя Урала.

И даже у жителей солнечных стран он в недостаточно количестве, согласно исследованиям

Аноним 517,
Мне кажется вам ещё для нервов нужнл препараты подключить.

Калинка: но автор не спрашивала про блеск волос

Ну на спрашивала и что? Тут же не только автор читает, пусть пишут, может и автору интересно будет и полезно ))))

Аноним 843: Совсем почти не гуляю.Самоизоляция

А гулять-то почему нельзя на улице, на природе? Можно и нужно!

Автор, купите липосомальный, я с 17 до 56 за месяц подняла. До этого пила обычный, эффекта ноль.
Он дороже, но проверено на всей семье.

Аноним 239: купите липосомальный,

Можно, пожалуйста, точнее.Где и название определенное?

Аноним 843,
На айхерб такой заказывала.

Аноним 843,
1 таблетка в день дозировка 10.000 на месяц точно, потом пересдать)).
Но лучше сразу такую дозировку на 2 месяца.