Как, чем вывести жидкость из организма??

Ребятки! Помогите!
Вот чую прям пухну(.
Отекаю, что лицо что ноги.
Что пропить можно?

Воды достаточно пьёте? Отеки могут быть и от недостатка воды.

She_OM,
Да вроде много жидкости употребляю.
Литра 3-4 точно

Что едите? Максимально убирайте быстрые углеводы, особенно мучное. И вечером молочку не употребляйте. Воду пейте между приемами пищи и желательно теплую. С утра на тощак теплую воду.
Со стулом как? Регулярно? Спорт/офп есть? Двигаетесь? Утром зарядку делаете?

Идите к врачу, может быть и почечная, и сердечная недостаточность, обследуйтесь.

Бигуди на ауди: Верошпирон

Офигеть сколько побочек у него

Аноним 324: Спорт/офп есть? Двигаетесь? Утром зарядку делаете?

Отсутствует. Движения крайне мало.

Аноним 324: И вечером молочку не употребляйте

Кефир люблю

Аноним 751: Отсутствует. Движения крайне мало.

Ну вот и ответ. Надо разгонять метаболизм. Хотябы утром зарядка, днем больше ходить. Вместе лифта только ступеньки. Если работа недалеко, то пешком, в магазин тоже не под боком а подальше и пешком. Разгоняйте.
Контрасный душ тоже разгоняет, самомассаж хотябы банальной варежкой с пупырышками в душе.

Аноним 751: Кефир люблю

Вечером исключить. У взрослых он задерживает жидкость. Попробуйте прямо перед сном выпить два стакана кефира/йогурта и утром глаза едва откроются. Мочегонит он если свежий (сегодняшний) или если человек полностью здоров (обычно это дети).

Аноним 324,
Благодарю.
Про молочку вечером не знала..наоборот думала хорошо кефирчик действует.

А с лицом вот что делать?

Ах да, может почечный сбор купить?

Гаила: кишечника именно теплое питье,

О да. Это заметила и я. Утром стакан теплой и минут через 20 я гоню мужа, пардон, из туалета.

А Молокочай не эффективен при отечности?

Аноним 751: А с лицом вот что делать?

А что с ним? Вы про отеки? Разгоните метаболизм, начнете правильно пить воду, не есть на ночь, не пить на ночь и через неделю уже увидите первый результат.

Аноним 751,
Вам надо не фитотчаи пить, а налаживать работу организма. Офп, зож. Фиточаи это неестественно и на них долго нельзя сидеть. Это уже как дополнение, когда другое не помогает. Если вы будете их пить , но вести тот же образ жизни, то эффект будет небольшой и временный.

Аноним 324,
Легко вот сказать умом понимаю а с чего начать ХЗ

Аноним 751: умом понимаю а с чего начать ХЗ

3-4 литра воды в день это много, может не успевает организм её вывести. Уменьшите до 2-2.5 литров. Чаи ещё хорошо мочегонят - что черный, что зеленый.