Как, чем вывести жидкость из организма??

Аноним 751,
Фуросемид .100%средство.

Аноним 751: Легко вот сказать умом понимаю а с чего начать ХЗ

Начинайте с малого с простого. С зарядки. Делайте по утрам. Легкую простую как в школе. Днем или вечером тоже делайте. Вместо лифта по ступенькам ходите. Кефир на утро/обед или исключите. Мучное максимально уберите. Больше салатов из овощей. Воду теплую между едой. Чай и кофе поменьше пейте.
Ничего сложного! Главное начать! Это не жесткая диета, не ежедневный бег по утрам, не изнуряющая тренажерка. Все просто!

Аноним 751: Да вроде много жидкости употребляю.
Литра 3-4 точно

Что входит в слово жидкость? Есть ли там чистой воды 2,5 л?

Фрези Грант: не любая жидкость полезна. Сладкие чаи и компоты так даже вредны. Соки тем более.

+++ и она за воду, конечно, не считаются.

Аноним 324: Что входит в слова жидкость? Есть ли там чистой воды 2,5 л?

+++ тот же вопрос автору. Жидкостью многие и суп считают, а это еда. Чистая вода должна быть 2,5 л

Аноним 154,
Дак любое лекарство не витаминки вы в курсе?Даже у витамин есть противопоказания.

Птица Додо,
Увы, нет. Дубильные вещества, эфирные масла, если ароматизаторы, то вообще не считова)))

Аноним 948: Фуросемид .100%средство.

Аноним 154: Не надо его. Это не витаминки.

Фуросемид отличное мочегонное средство, результатом была очень довольна. Пока однажды не промучалась полночи с жуткой тахикардией и падением давления. Думала Скорую вызывать... С тех пор питьевой режим + морс из брусники наше всё. Да, не сразу эффективно, но жить-то хочется.

Аноним 154: Попила фуросемид. Больше не буду.

А че было?

Аноним 324: Начинайте с малого с простого. С зарядки. Делайте по утрам. Легкую простую как в школе. Днем или вечером тоже делайте. Вместо лифта по ступенькам ходите. Кефир на утро/обед или исключите. Мучное максимально уберите. Больше салатов из овощей. Воду теплую между едой. Чай и кофе поменьше пейте.
Ничего сложного! Главное начать! Это не жесткая диета, не ежедневный бег по утрам, не изнуряющая тренажерка. Все просто!

Я всё это делаю ГОДАМИ. И отекаю жутко ,с каждым месяцем всё больше.

LuckyW: А почему приложения по подсчету жидкости всегда включают чай?

Чай - это жидкость и есть. А не вода.
Если приложение считает жидкость , а не воду отдельно. То и расчет другой .
В суточный объем жидкости должно входить 2 литра воды.
Но , если раньше пили немного воды , увеличивать кол-во надо постепенно.

Аноним 751: Утром стакан теплой и минут через 20 я гоню мужа, пардон, из туалета

Хорошо вам,на меня не действует (((((((