Костный бульон. Вред или польза

Если хотите использовать его как источник коллагена и аминокислот,то зря.Каждый день вы его принимать не сможете(если только печень не железная),а пару раз в неделю смысла нет.
Лучше купите готовый коллаген и принимайте.

Костный бульон- это из одних костей без мяса? Из костей каких животных?
Я бы не стало такое есть,
даже кожа от курицы не идет, а здесь кости.
Не варить