Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Болят колени после бега

    Доброврушка: зачем мне недобегуны?

    все понятно с вами, в одной из школ Екб олимпийская чемпионка тренирует. Откуда ей знать о беге больше вашего

    Мнебег запретили, ходьбу по пересечённой местности (неровности), при этом велосипед можно! Я у 2 докторов переспрашивала. Дома кручу педали на небольшой нагрузке, в парке немного каталась.

    И каблуки нельзя носить обычные. Только мягкий каблук, мягкую подошву (не обязательно плоскую)

    darys, это и правда было б смешно, если б не было печально. Ну вы хоть почитайте, для общего развития, почему и откуда боли в коленях, изменения суставов и костной ткани позвоночника - отчего это и какая частота таких "заболеваний".
    А чемпион кто-то или нет - человек деньги зарабатывает, при всем возможном понимании и без осуждения.

    Было такое. Артроз. Мало жидкости в суставе (болело одно колено). После марафона еле ходила. Ставили плазму, пила кучу витаминов, мази.
    Сейчас бегаю, но немного. Очень помогает плавание - после него колено так не болит.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное