ПА и лечение зубов

Предстоит лечение зубов, а у меня приступы ПА, от одной мысли о визите к стоматологу начинаю задыхаться. В последний раз была пару лет назад, с трудом выдержала все манипуляции, сейчас стало еще хуже.
Может кто сталкивался с такой же или похожей проблемой, как вы готовились? Может какие-то успокоительные безрецептурные помогали вам? Все эти афобазолы, новопасситы и пустырники на меня не действуют. Идти надо, но боюсь, что будет приступ ПА.

Очень долго соображала, причем тут половой акт и стоматолог)))

Паническая атака))), по теме помочь не могу.... сын как заболит терпит потом идем....

А чего боитесь?

Отвлекаться надо как-то. Ищите способы.
У меня похожая с вами ситуация. Я, когда сажусь в стоматологии в кресло, стараюсь решать про себя свои проблемы, как к отпуску подготовиться, как проверить у ребёнка проект в школе, как на работе решить какой-то вопрос - в общем прямо детально, как что делать буду. Только так отвлекаюсь.

Ещё отвлекаюсь на радио. В моей стоматологии всегда фоном играет музыка.

Анонии,
У меня такое)))) самый главный секрет стоматолог хороший) у меня мужчина) я там и пореву, и потрясусь) он уже меня знает, спокойно реагирует, сюсюкается как с ребенком)

Где-то недавно читала, что феназепам отлично купирует ПА, правда, можно ли его сочетать с обезболиванием...

Анонии ,
Я тоже боюсь, но не до такой степени, хотя тяну до последнего.
А чего именно боитесь?
У меня хороший стоматолог, но я прошу очень сильную анестезию и бывает, так обезболим, что заморозка только через 12 часов отходит.
Я даже обычную чистку без укола не делаю, вообще терпеть не могу.
А вообще боюсь именно боли и конечно этому сопутствуют прошлые визиты к другим стоматологам.
Как вариант лечить под наркозом, я бы тогда без страха ходила и не тянула.
Знаю, что для детей точно есть наркоз, про взрослых не узнавала.

Аноним 471: А чего боитесь?

ПА-это неконтролируемый, а самое главное беспричинный страх
Как правило, в одних и тех же ситуациях, у автора, в частности, в кресле стоматолога

Анонии: Фиг его знает,

А вы проанализируйте. Сядьте в тишине и пишите все что в голову пришло. Как страх найдете, работайте со страхом.
Я тоже стоматологов всех боюсь, но я чётко знаю свой страх. Поэтому заранее себя готовлю к походу, подбирая нужные аргументы и по.

Аноним 471: Я тоже стоматологов всех боюсь, но я чётко знаю свой страх. Поэтому заранее себя готовлю к походу, подбирая нужные аргументы и по.

Я вот не боюсь стоматологов, совсем, но тем не менее был у меня период, когда ПА накатывали в кресле.

Мне только транки помогают, но это надо рецепт у псих-а брать)

Я думала, что я одна такая, а нас вон тут сколько)
Мне нужны капитальные такие манипуляции у стоматолога. Не могу настроиться. Трясет прямо от одной мысли. А надо идти и делать...